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d'accord ça sera intéressant de voir ce qu'en pense le psy
Phénomène paradoxal quand je lui ai décrit. Je change de molécule 10 mg de seresta. (Oxazelam de mémoire) Et seulement quand j'en ai besoin.
Et je continue à 30 mg pendant 10 jours pour que ça se stabilise et voir s'il y a encore du mieux.
En réalité, elle m'a expliqué qu'il fallait trouver la bonne dose mais la plus basse possible.
oui mais pas d'inquiétude en durée limité et pendant l'ajustement de l'ad son utilisation est totalement justifié, il faudrait juste éviter de le maintenir pendant des mois, le seresta peut donner des fourmis dans les mains mais pas d'inquiétude si ça arrive c'est très passager et plutôt surtout à la descente, tiens nous au jus
Bonjour à tous,
J'ai repris hier le travail avec beaucoup d'appréhension. Finalement ça a été même si fatigué à cause de la petite nuit (3 h de sommeil). Mais je suis beaucoup plus lent qu'avant. Ce matin, un peu plus stressé (pourquoi je ne sais pas), j'ai également un peu mieux dormi (4 h de bonne nuit puis 3 h très haché).
A noter que je n'ai pas pris de benzos depuis samedi matin (0,25 mg alprazolam).
Je dois aller chercher le seresta depuis dimanche mais je n'ai pas encore été et je me demande si ça en vaut la peine. Pour le moment je prends une gélule de valériane quand je me sens très tendu.
Bonne journée a vous
Oui j'ai imprimé ordonnance et j'y vais ce soir. J'espère que la fluoxetine continuera à faire effet car c'est très lent et je suis loin d'être le moi d'avant. Je persévère et on verra d'ici une semaine.
A noter que je n'ai pas pris de benzos depuis samedi matin (0,25 mg alprazolam).
Je dois aller chercher le seresta depuis dimanche mais je n'ai pas encore été et je me demande si ça en vaut la peine. Pour le moment je prends une gélule de valériane quand je me sens très tendu.
Je n'ai pas suivi toute la discussion. Tu remplaces xanax par seresta ?
Moi aussi j'ai une boite de seresta depuis 3 ans. Je ne m'en sers presque jamais.
Après une journée passée sur le terrain dehors, j'ai fini par avoir très mal au milieu du dos (froid?, tension?, fatigue?) Aviez-vous des problèmes musculaires ou de dos pendant la période d'anxiété. Quand j'ai fini, le mal de dos a fini par passer.
Après une journée passée sur le terrain dehors, j'ai fini par avoir très mal au milieu du dos (froid?, tension?, fatigue?) Aviez-vous des problèmes musculaires ou de dos pendant la période d'anxiété. Quand j'ai fini, le mal de dos a fini par passer.
l'anxiété ça donne des douleurs partout surtout là où tu as déjà des fragilités ...
bon le froid l'humidité n'arrangent rien non plus ..
Ça y est, je suis à 7 semaines. J'espère que ça va évoluer encore car j'en ai assez du stress matinal et de la tension que j'ai dans le corps la journée. On peut dire que la dépression ça va mieux mais que l'anxiété est toujours là (donc surtout le matin). Et mon sommeil n'est toujours pas top. J'ai pris à 3h du matin mon premier seresta, ça m'a à peine aidé mais ça n'a pas fait effet inverse.
Pensez-vous que je finirai par me défaire de cette anxiété? Je me sens moi d'avant mais à 60 %. Je m'inquiète encore des jours à venir alors que je ne devrais pas puisque ça s'est bien passé au travail.
Je ne comprends pas trop. Je suis perplexe mais j'ai vu que pour certains il leur fallait 2 à 3 mois pour être bien mieux.
J'espère sincèrement que la molécule fonctionnera car sinon je vais devoir faire sevrage et passer à autre chose.
Oui ça peut mettre jusqu'à 2-3 mois mais ici je pense que c'est surtout l'attente après augmentation, tu n'es pas encore à 10 jours à 30 mg ? Si besoin il pourra faire ensuite 10 jours à 40 mg, on n'en est pas encore au changement d'ad, il peut faire courir jusqu'à 60 puis si insuffisant rajouter un potialiseur (quétiapine, olanzapine etc) il y a des solutions avant le switch d'ad
Je prends rendez-vous le weekend prochain avec la psy pour faire le point et savoir si on passe à 40 mg ou non. Tout en sachant qu'elle voudrait la dose minimale la plus efficace. Elle ne s'inquiète pas car les TAG peuvent mettre 10 semaines selon elle avant d'être vraiment au mieux.
Il faut dire que j'ai voulu essayer le seresta pour voir mais je peux faire sans.
Normalement tous les médecins veulent la dose minimale efficace c'est la recommandation standard pour avoir un max d'effet positif pour un min d'effets secondaires, mais cette dose dépend de chacun, si c'est 40 ou même 60 pour un patient donné ça reste envisageable
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