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la retraite dans 9 ans, après on verra si le stress boulot disparait on verra si c'est mieux ou si c'est pire si je m'ennuie.
je te conseille la lecture réjouissante de ce livre paru il y a peu " Le pot de départ " de Julien Aimé https://www.fnac.com/a22568725/Julien-A ... -de-depart
suis un peu hors sujet .. quoique ...
je l'ai prêté à plusieurs personnes ( retraités ou sur le départ ) et tout le monde a aimé
Re bonjour , je suis donc depuis 8 jours à 40mg.
Déjà je n'ai jamais pris 40mg auparavant et j'avoue que même si je comprends pourquoi je le fais , je vis cette décision difficilement (la sensation que mon état se dégrade , que peut être il n'y a pas de solutions et que ça ne va pas fonctionner etc...)
Aussi c'est mon généraliste qui m'a fait passer directement à 40mg au vu de mon état et je perçois bien l'immense fatigue qu'il en découle .
Bon clairement la paroxetine m'a toujours fatigué mais on est à un stade supérieur .
Bref , aujourd'hui c'est grosse déprime et j'attends de voir si les 40mg vraiment me re stabiliser mais pour l'instant c'est pas du tout la joie au contraire...
Re bonjour à tous
J'ai maintenant dépassé les 10 jours d'augmentation .
Mon mental est plus stable (je ne me réveille + en étant angoissée par exemple) et mon mental n'est plus bloquée matin midi et soir sur mon mal être (je perçois le switch qui est en train de se faire) .
Neanmoins je reste fragile dans le sens où, il suffit que je redirige mes pensées vers celle qui me bouleverse le plus actuellement (à savoir celle que je n'ai pas d'avenir possible de part l'immensité de la tâche qu'il me faudrait accomplir pour enfin vivre et ne plus survivre comme je le fais depuis des années ) et je ressens à nouveau mon angoisse et de mon désespoir se repointer (là où je le vivais H24 avant l'augmentation de mon AD suite à ma rechute) .
Je dois arriver à changer la façon dont mon cerveau vit la vie . Et vraiment, je vois ça comme une mission impossible (en étant phobique depuis l'enfance, c'est normal j'imagine ...)
Bref, ça va mieux. C'est pas parfait parce que je n'ai pas encore retrouvé l'espoir . Mais je souffre moins.
@lodiz Lodiz, je me rappelle de toi lors de ma première inscription (j'ai retrouvé mon ancien profil, je vais essayer de demander de le fusionner avec celui ci) .
Bonjour
aujourd'hui j'ai eu crise 'angoisse du fait d'être retourné qq heures chez moi : je ne m'imagine pas encore bien y séjourner seul et reprendre le boulot seul etc
du coup j'ai du reprendre un anxiolitique
Une question pour ceux qui prennent de la paroxetine : est-ce que on peut attendre que cela calme ce type de crise d'angoisse lorsqu'il est installé ?
perso je l'ai repris il y a deux semaines et demi je suis à 40 mg depuis juste aujourd'hui
Salut, oui la parox peut aider à diminuer l'anxiété et les crises d'angoisse, nécessite 1 mois après la reprise puis environ 1 semaine après une augmentation
Merci Dav pour ta réponse
Je suis dans une grosse crise anxieuse je ne te raconte pas.
Je sais que ca ne remplace pas un suivi psychologique mais la seul les anxio me calment un peu (un peu seulement)
Puis je espérer du mieux sur les semaines suivantes ?
Oui les anxio sont pas miraculeux, oui tout le monde ne réagit pas complètement aux antidépresseurs mais après 1 mois de paroxétine il y a de bonnes chances qu'il y ait une amélioration notable et si chance voire une réduction totale des symptômes
Vu que je suis à 40 mg depuis hier (commencé à 10 mg le 23/07) selon toi plein effet dans un mois donc ?
Désolé pour les questions, je souffre beaucoup
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