Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 1

[Lisbeth]

C'est aussi ce que je me disais, mais après presque 5 mois j'en pouvais plus, ça avait pris une telle place dans ma tête que j'ai craqué. Je ne l'ai pas vu depuis lundi soir. Je suis un peu vexée parce qu'il n'a toujours pas pensé à mon anniversaire, mais bon, je ne lui en voudrais pas s'il oublie...
J'ai envie de lui dire je t'aime et de lui faire des bisous, mais j'ai aussi envie de "tester" ailleurs pour voir si je peux aimer quelqu'un d'autre. J'essaie de ne pas y penser, et de me focaliser sur mes autres soucis du moment Courage à toi Sparti en tout cas, et je pense que tu devrais en parler avec ta chérie quand elle rentrera de vacances.

[lotusbleu]

Tout d'abord bienvenu à Sparti

Bonjour à vous tous

j'ai été un peu absente car encore des soucis avec mon frère (voir ma galerie) qui est enfin venu s'excuser auprès de mes parents mais qui maintenant ne veut plus me voir moi car je me serais occupée de choses qui ne me regardaient pas ! pour rappel je me suis interposée car il voulait frapper mon père et que je n'ai pas demandé qu'il se fasse remarquer devant moi et mon compagnon

j'ai aussi de gros soucis aux épaules et aux bras et je dois aller passer une EMG car ma main droite "dort" j'ai des paresthésies

que du bonheur !

pour Sparti il est bien possible que ton choc soit à l'origine de ton problème mais seul un spécialiste pourrait le confirmer moi je sais que c'est apparu après une grande souffrance psychologique la rupture avec mon frère et mes parents et la violence de leur dispute et le fait que mes amis m'ont tourné le dos sans que j'en connaisse la raison

maintenant j'ai des hauts et des bas, parfois je me pose encore beaucoup de questions mais dès que j'entends parler de séparation ( proches, émission de télé ou autre ça me procure des crises d'angoisses

je ne veux pas ! de cela mais je ne me comprends plus non plus et ma peur du psy vient certainement du fait que je ne veux qu'il me dise cassez vous vous ne l'aimez plus !

c'est ridicule je sais

soleil-rose courage je vis moi aussi de remontée et de rechute et ce n'est pas toujours évident a gérer ....

[sparti]

CC lotusbleu j'espere que ça va s'arranger, pour tes problèmes de famille et pour tes problèmes physiques. et généralement le psy ne te dira pas ce genre de chose, il ne doit pas décider pour toi, juste t'amener a te poser des questions et a te guérir, a te faire aller mieux.

oui je vais voir avec le psy, j'ai voulu prendre rdv aujourd'hui, mais j'ai appelé trop tard et c'était fermé -_-

la ma chérie n'as plus de crédit, et je peux pas l'appeler donc c'est dur... même si au moment ou sa mère ma fait passer le message, j'ai ressenti qu'elle me manquait,en plus de le savoir. et ça ma donné de l'espoir...
même si ces temps si, j'ai l'impression d'être une coquille vide en dehors de ça...

vous en avez parlé au bout de combien de temps a vos conjoint?

[lotusbleu]

CC Sparti

avoir l'impression d'être une coquille vide est normal c'est malheureusement un symptôme de la dépression si tu lis un peu le parcours des membres tu verras que ça revient souvent

tu peux me tutoyer

au fait c'est arrivé du jour au lendemain et je me suis mise a pleurer donc je lui en ai parlé tout de suite c'est lui qui m'a amené à voir le médecin qui m'a mise sous AD pour burn out (j'ai aussi des soucis au boulot ahhhhhhh que la vie est belle )

ici cela fait 7mois que je le prends j'aimerais arrêter mais le médecin ne veut pas pour éviter une rechute mais j'avoue que parfois je pense que l'ad bloque les ressentis également ....

[clochette76]

badaboum! rebelote...
j'angoisse parce que mon psy part un mois en vacances, je fais des rêves qui m'angoisse, mon chéri revient ce soir, mais je sens l'angoisse monter...je me sens oppressée, du mal à respirer normalement et les doutes qui reviennent! et un ras le bol général...

[sparti]

coourage!! moi aussi je stress, elle revient jeudi, ca me tarde, mais j'ai peur de rien ressentir etd' être encore plus mal, et je sais qu'en attendant cela je vais me blinder encore plus, et bien sur ne rien ressentir vu que je ne serais pas en état de ressentir quoi que ce soit...

en plus j'ai rdv demain chez la psy, je pensais pas qu'elle allait me prendre pour le lendemain :S et maintenant je flippe, peur qu'elle me dise que je viens pour rien, je me dis mais t'es bête , que ça sert a rien, je crois que je flippe en fait ^^"

[Soleil_rose]

Coucou tout le monde, comment allez-vous ?

Pour ma part, ça va, c'est un peu remonté J'ai peur d'être demain soir car on va au ciné et j'ai peur de ne rien ressentir mais bon, je m'attends à ce que ça soit ainsi puisque c'est ainsi à chaque fois à cause des "tests" ^^

Mon cerveau joue encore avec moi mais j'essaye de contrôler. Par exemple, il essaye de me faire croire que j'ai déjà été infidèle avec mon chéri alors que non !
Et là, par exemple, sur doctissimo un homme m'a envoyé un message pour me demander des conversations sexuelles (conversations érotiques, webcam,...) et dans ma tête j'avais peur de dire "oui" alors que bon, c'est non évidemment ! Quoi que là, ma tête me dit "en es-tu sûre ?".

Bref, quoi qu'il en soit, j'ai dit "non" lol

Allé, j'espère que tout va bien pour vous,

Soleil_rose

[sparti]

moi au plus bas... laors que ma chérie est revenu... quand elle est arrivé tout allez bien, j'étais trop content de la voir, gros smile... puis peu a peu l'angoisse est revenu... et le "tu m'aime plus" m'a pas quitté pendant toute la journée... l'impression d'avoir une autre personne en face de moi, la je fais que pleuré, le moral a zero, je crois que j'ai pas été aussi mal depuis la semaine aprés mon accident, les mêmes peurs, le meme etat... et j'ai pas envie de la perde pu....... pourquoi je peux pas être heureux... pour une fois que je trouve quelqu'un avec qui je suis bien, qui m'aime et que j'aime faut que mon cerveau deconne..... j'en ai ras le c...... en plus j'ai accepté un boulot pour demain alors que j'aurais plus la voir.. et je m'en veux... fait ch***!!!!! pourquoi je peux pas resentir les choses normarlement.. j'ai peur de lui en parler parce que je veux pas la perdre... et que ca doit etre dur pour quelqu'un d'entendre la personne qu'il aime lui dire qu'il a l'impression de pas l'aimer, qu'il le resent pas... alors que je m'imagine pas avec quelqu'un autre plus tard...qd je m'imagine dans le futur je me vois qu'avec elle...
mais la c horrible..... j'en peux plus.... j'ai envie de la voir, d'etre dans ces bras pour qu'elle me rassure mais je sais que si a nouveau j'ai la meme sensation je vais etre au plus mal.... mai sje veux etre auprés d'elle...
marre de tout la....
je suis désolé d'ecrire tout ça parce que ça va pas vous aider a aller mieux mais la je suis au plus bas.....

[Cardinal]

ca veut dire quoi "ROCD" ?

[Soleil_rose]

Cardinale, ça signifie : Relationship Obsessive Compulsive Disorder = Trouble Obsessionnel Compulsif de la Relation amoureuse.

Sparti, courage Moi je suis sûre que tu l'aimes ! Et surtout, je voulais parler de ça : l'impression d'être face à quelqu'un d'autre. On n'en parle pas souvent il me semble mais moi je ressens souvent cela.

Quand je me "focalise" sur mon chéri, parfois je ressens ça, comme si je ne le connaissais pas, comme si ce n'était pas lui,... vous voyez ?
Tu as ça aussi apparemment Sparti, je me trompe ?

Allé courage !

[sparti]

ouais surtout que la je l'ai pas vu pendant 1mois, dc comme ça allait pas bien, je pensais a elle et je comparais, comme j'en avais parler plus tot, et la je l'ai vu, et je l'ai trouvé magnifique et j'etai content.. mais juste après ces fichus ruminations sont revenues et le tu l'aime pas aussi...

Quand je me "focalise" sur mon chéri, parfois je ressens ça, comme si je ne le connaissais pas, comme si ce n'était pas lui,... vous voyez ?
Tu as ça aussi apparemment Sparti, je me trompe ?

ouais c'est ça, et la de suite les pensés négatives reviennes... si tu ressens ça c'est que tu l'aime pas, etc... et je m'en veux... je me sens coupable, l'impression de lui mentir... j'ai peur de la perdre a force....
la il y a rien qui me calme... je voulais prendre quelque chose pour me calmer mais j'en ai aucune idée...

pourquoi ça arrive avec la seul personne avec qui je suis bien, que j'aime... et qui m'aime... il y a des mecs qui font les conn*** avec leur copine, qui les trompes et tout ça..et qui arrive a etre heureux et avoir une relation qui marche... moi je me demande juste a être bien ac ma chéri et a ressentir les choses...

la en plius j'arrive pas a la joindre, elle doit etre entrain de raconter son voyage a ses parents.. j'en peux plus...

merci de ton soutien Soleil rose...

[lotusbleu]

Sparti courage,

que te dire il faut que tu trouves une parade contre ton cerveau ! dès que les angoisses arrivent il faut que tu lui dises stop de n'importe quelle façon

moi je me dis ah non ! tu vas pas revenir avec ces questions !!!! ou alors je me répète les paroles d'Olivia Ruiz

Fous-moi la paix ma sale caboche
Tu ne me feras pas sombrer
Je t'aurai à grands coups de pioche
Si tu ne laisses pas tomber

de elle panique


Imagine que moi je vis avec lui donc si je ne trouve pas des subterfuges je vais devenir dingue !

alors certains jours ça va d'autres je suis mal ... mais je garde espoir !

Cardinale c'est aussi surtout que les témoignages en anglais sont nombreux sur ce sujet

[sparti]

oui t'as raison... c'est une bonne idée
mais la elles se font tellement pressentes qu'elles en deviennent presque reel... je veux pas la quitter et la perdre donc la je fais que pleurer parce qu'elles me paraiseent trop reel et que je veux pas ce qu'elles impliquent.... je peux pas m'imaginer sans elle... je serais encore plus mal...

tu crois que je devrais lui en parler? que ça me libèrerai un peu? j'ai peur de sa réaction... qu'elle me quitte... que je la perde...

[lotusbleu]

Moi je pense que oui mais tu peux faire cela en douceur, lui dire que tu te sens vide et que tu ne comprends pas ce qu'il t'arrive que tu es content de la voir mais que ton corps ne réagit plus de la même façon
as-tu remarqué que tu n'avais plus d'émotions même vis à vis d'autres situations ?

tu sais moi aussi j'ai eu peur d'en parler mais j'ai bien fais il me rassure me soutiens à 100% et lui ressens mon amour donc c'est que ma réalité est erronée

tu peux aussi en parler à ton médecin traitant moi il a su trouver les mots ..

et au pire tu lui montre le site

courage

[sparti]

as-tu remarqué que tu n'avais plus d'émotions même vis à vis d'autres situations ?

oui, par exemple , avant quand quelqu'un de ma famille rentrai en retard, j'avais peur, j'espérai qu'il leur soit rien arriver, et la plus rien, c'est presque si je m'en fiche. la dernière fois ma sœur ma dit qu'elle m'aimait et j'ai pas répondu parce qu'en "j'en savais rien".. elle est revenu après être parti un moment dans un autre pays et j'étais content de la voir mais sans plus, alors qu'on s'entend trop bien normalement.
mon grand père est mort et j'ai rien ressenti...
j'ai mon meilleur ami qui déménage très loin et je ressent rien... alors que qd il avait déménagé plus prés avant de revenir dans notre ville, j'étais triste et ça me faisait ch..., la rien.
je perd gout aux choses qui me plaisaient avant..

merci pour tes conseils^^

ce qui me fait peur, c'est que ça a commencé en avril et j'ai peur qu'elle se dise que je lui ment depuis cette période.. alors que je l'aime vraiment...

[Patrice92]

bonjour tout le monde,

je dois peut etre etre le seul homme qui possede tout les symptomes dont vous avez tous parlez ,

je suis un peu gener de parler de tout ca, mais en ayant lu tout ce que vous avez ecris ca ne m'a pas rassurer car je ne souhaite pas prendre de medicament pour passer mes longues periodes de doutes et depressions

c'est la premiére fois que je vais sur un forul traitant du sujet car c'est egalement la premiere fois que j'apprend qu'il y a un nom a mon mal etre perpetuel

[lotusbleu]

as-tu remarqué que tu n'avais plus d'émotions même vis à vis d'autres situations ?

oui, par exemple , avant quand quelqu'un de ma famille rentrai en retard, j'avais peur, j'espérai qu'il leur soit rien arriver, et la plus rien, c'est presque si je m'en fiche. la dernière fois ma sœur ma dit qu'elle m'aimait et j'ai pas répondu parce qu'en "j'en savais rien".. elle est revenu après être parti un moment dans un autre pays et j'étais content de la voir mais sans plus, alors qu'on s'entend trop bien normalement.
mon grand père est mort et j'ai rien ressenti...
j'ai mon meilleur ami qui déménage très loin et je ressent rien... alors que qd il avait déménagé plus prés avant de revenir dans notre ville, j'étais triste et ça me faisait ch..., la rien.
je perd gout aux choses qui me plaisaient avant..

merci pour tes conseils^^

ce qui me fait peur, c'est que ça a commencé en avril et j'ai peur qu'elle se dise que je lui ment depuis cette période.. alors que je l'aime vraiment...

Tu ne lui ment pas voyons tu n'es pas bien ce n'est pas la même chose et puis relis toi quand tu es concentré sur ton écriture tu vois bien que tu le dis TU L'AIMES !


tu as déjà vu le psy? t'a t'il diagnostiqué dépressif parce que tu en as les symptômes ... tu ne dors pas bien , tu pleures, tu rumines, tu vois les choses en noir ...

sinon j'insiste vois ton médecin famille ils nous connaissent souvent plus qu'on ne le pense ...

je sais que c'est difficile mais je vais te dire ce que m'a dit quelqu'un si tu t'en préoccupe tant de ce que tu ressens pour ton homme c'est que tu l'aimes sinon tu n'y penserais même pas et tu serais heureuse quand il n'est pas là et ce n'est pas le cas !


allez on s'en sortira ! mais cela prend du temps et cela fait souffrir ... mais notre corps nous envois un message a nous de le décoder

je suis de tout coeur avec toi !

--edit--

bonjour tout le monde,

je dois peut etre etre le seul homme qui possede tout les symptomes dont vous avez tous parlez ,

je suis un peu gener de parler de tout ca, mais en ayant lu tout ce que vous avez ecris ca ne m'a pas rassurer car je ne souhaite pas prendre de medicament pour passer mes longues periodes de doutes et depressions

c'est la premiére fois que je vais sur un forul traitant du sujet car c'est egalement la premiere fois que j'apprend qu'il y a un nom a mon mal etre perpetuel

Bonsoir

que te dire Patrice que tu ne dois pas te sentir gêné, la dépression est une maladie tu n'y peux rien ..

personne ne t'oblige a prendre des médicaments mais parfois ils sont une béquille qui nous aide a entreprendre d'autres pistes, d'avoir le courage de s'en sortir ...

je te conseille de le lire le forum tu verras que tu n'es pas le seul a ressentir ces choses et que d'en parler soulage déjà un peu

courage et je t'assure qu'ici personne ne te jugeras au contraire ils sont super et aident de leur mieux

[sparti]

je suis allé voir le psy, mais je n'ai pas pu lui parler de tout et des chose e sont revenus aprés. on a un peu parlé de l'accident, mais j'aurais aimé qu'elle m'aide plus la dessus. elle m'a ensuite dis que j'etais quelqu'un de trés anxieux, et que je devais vivre au jour le jour, et arretter de penser(mais comment je fais??? ) mais j'ai pas eu le temps de tout dire, ni que je pleuré ni rien.. je pense peut-être aller voir un autre psy.. je lui ai dis que c'etait arrivé aprés l'accident mais j'ai l'impression qu'elle a pas "écouté"..

la je me suis calmé un peu... je vais la voir demain normalement.. j'espere^^
merci beaucoup, vraiment.

patrice tu n'est pas le seul homme, moi aussi, et je sais que c'est dur d'en parler. fierté masculine surement^^ viens en parler avec nous, ca aide je t'assure.

[Soleil_rose]

Salut tout le monde !

Patrice, personnellement, je ne consulte pas et ne prends pas de médicaments et j'essaye de m'aider seule donc les médicaments ne sont pas obligatoires !

Sparti, j'avais vu une psy et comme toi, elle n'écoutait pas ce que je voulais dire. Ca m'avait très vite saoulée car elle me parlait de ma relation avec mes parents, ceci cela durant des séances sans me parler DU problème, de mon toc, de mes angoisses,... et franchement quand je sortais de chez elle, je me sentais souvent plus mal encore !

Lotus bleu, il y a des jours où toi tu te sens vraiment mal, tu crois réellement tout ce que tu penses, que limite c'est la fin avec ton homme, que tout est vrai ?
Moi quand ça m'arrive, c'est l'enfer. Enfin, heureusement c'est souvent 2 jours d'affilée dans la semaine, rarement plus !

Aussi, je vais répondre à certains trucs que vous avez dit car ça m'angoisse.

Lotus bleu, je suis d'accord avec ce que ton amie a dit mais ça ne veut pas dire que si parfois on se sent bien aussi sans notre homme, qu'on ne l'aime pas ?
Evidemment, la réponse est logique : bien sûr que non ! On a aussi le droit d'aimer notre homme et de se sentir bien seuls, non ?
Lol, je suis bête ^^

Aussi, moi contrairement à vous, j'arrive encore à ressentir des émotions pour d'autres situations. J'arrive encore à rire parfois, à être joyeuse, ... cela est peut-être du au fait que je ne suis plus dans le même état que Sparti. Oui moi il s'agit de ma seconde crise et ça fait 2 ans et demi que tout a commencé en vrai, la 1ère crise a duré 1 an et demi environ en s'améliorant quand même !
Peut-être est-ce à cause de ça ? Car c'est vrai que quand j'étais comme Sparti, oui j'étais limite en dépression, j'ai souvent pensé à mourir,... je ne dormais pas,... alors que maintenant, je ne me réveille plus la nuit à cause de mon angoisse !

Enfin, Sparti, tu arrives à dire dans tes écrits "mais je l'aime, je ne veux pas la perdre,..." moi je suis incapable de le dire et si je le dis, je vais penser "en es-tu sûre ?" et "tu dis ça pour te convaincre !". Vous voyez ?
Tu n'as pas cela ? Et soi lotus bleu, tu arrives à dire cela ?

Personnellement, quand je suis ainsi, je suis incapable de l'écrire et tout ça. A la limite, ça va quand vraiment je lâche prise, je suis moi-même mais ça dure très rarement longtemps !

Allé, bonne journée quand même à vous,

Soleil Rose

[lotusbleu]

Coucou Soleil Rose
je vois que je ne suis pas la seule a me lever tôt

oui parfois je pense que le quitter est le mieux, je me lève et je me dis tu ne l'aimes pas n'insiste pas, quittes-le mais j'en suis incapable !

je ne me vois nul part d'autre ni avec quelqu'un d'autre que lui ...
alors je le regarde, je le trouve beau et j'essaye de me souvenir de pourquoi je l'ai choisi et les super moments passés avec lui même si parfois ça me rend plus triste parce que ces moments je ne les ressens plus comme je devrais...

et puis plein de choses prouvent que je l'aime je n'hésite pas un instant à me lever à 5h du matin (il travaille moi en congé deux mois) pour le motiver lui préparer son café quand j'ai oublié de préparer la cafetière la veille, passer du temps avec lui avant qu'il ne parte

j'adore m'occuper de lui, lui faire plaisir, le câliner , lui tél deux fois voir 3 fois par jour quand il est bureau, je lui envois des mails...

quand il rentre parfois je me surprends a l'attendre près de la fenêtre ...

je m'inquiète pour lui quand il est triste que son fils lui manque, j'essaye de le réconforter ...

bref on vit une relation harmonieuse et dans le respect avec beaucoup de confiance et pratiquement sans heurts

Bien sur que par moment j'aime mes instants en solitaire pour me poser et pour éviter l'étouffement car depuis mon soucis avec mes amis je ne vois plus grand monde et je n'ai plus trop confiance pour renouer des liens en ce moment.... Ce n'est pas un crime de faire des choses seul et d'ailleurs à mon coeur ça lui arrive, il est photographe de formation et parfois il part faire des photos ça le détend et il se consacre à sa passion

ou alors il va jouer de la batterie (elle est chez ses parents vu qu'on est en appart)
moi je reste chez nous et je lis ou je m'occupe mais il me manque et quand je vois l'heure tourner je l'appelle pour le remettre à l'ordre

Je lui dis souvent que je l'aime et je lui écris .. parfois même je râle parce que je trouve qu'il ne me le dit pas assez et je suis jalouse !! une vraie tigresse
cela me vient naturellement mais le plus dur c'est qu'une fois les mots dit je cogite en me demandant si je les pensais vraiment ....

je ne comprends pas pourquoi cela m'arrive , alors que cette relation est la première qui me fait vraiment du bien, qui est réciproque, dans le respect, sans prise de tête ...
Je me dis que j'ai peur du bonheur parce qu'avant lui j'ai tellement eu mal, tellement eu de déceptions, de trahisons ....

Moi aussi le psy j'ai laissé tomber car comme toi, on en reviens toujours aux parents, certes ils ne sont pas parfait mais personne ne l'est
Ils ont fait des erreurs comme tous parents et alors ? tout le monde n'a pas un soucis de toc, de dépression d'angoisses ....

Courage je sais que c'est loin d'être facile à vivre