Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 1

[Nelly]

Moi ça m'inquiète aussi, je ris moins à ses blagues, je souris moins ... et je vois que ça le rend triste.

Finalement ici, très peu prennent des AD?

[Soleil_rose]

@Nelly : moi je n'en prends pas non

@No_Answer : je comprends ce qu'il t'a dit, ça fait peur et mal de voir ça, il doit se sentir un peu "la cause" de ton mal-être. Raison pour laquelle je préfère garder ça pour moi et au moins mon couple ne tourne pas autour de ce souci

Pour ce qui est de l'indépendance, ne culpabilisez pas Hier soir, mon chéri m'appelle sur skype, il était 22h, il allait dormir. Moi j'avais trouvé un nouveau jeu pour ma ds et j'avais super envie de l'essayer. Donc bon, j'avais pas envie que la conversation s'éternise pour être honnête. Surtout qu'on s'était envoyés des sms et appelés déjà 2 fois dans la journée donc bon...
Mais lui, il avait envie que ça s'éternise et il faisait un peu le bébé (chose que j'adore quand je suis aussi dans cet état mais c'était pas le cas). Alors j'ai pas culpabilisé de trop et lui ai dit "chou, tu vas bientôt dormir ?" et il a compris que je voulais chipoter à mon nouveau jeu lol
Alors il a voulu me faire culpabiliser (pour rire) et je lui ai dit "oh c'est bon, tu m'envoies aussi bouler parfois" (genre parfois il ne décroche pas car il regarde un film ><). Et il m'a dit "oui mais toi t'es la fille" lol quoi ! Je lui ai dit "tu crois que parce que je suis la fille, je dois toujours être toute mielleuse et parler papillons, poneys et fleurs ?!" lol. Bref, ça m'a fait rire car en fait, notre toc vient de ça. Il vient d'archétypes qu'on s'est faits (que la société nous a faits). Des modèles de la relation parfaite, des sentiments amoureux, des réactions amoureuses, de ce que "doit" être une fille amoureuse...

Mais bon, lui il arrive à parfois ne pas décrocher sans culpabiliser alors y a pas de raison à ce que penser à soi de temps à autres soit synonyme de non-amour. Avant d'être en couple, on est des personnes, des individualités et faut la conserver cette individualité. Pas au détriment du couple mais en parallèle au couple.

Sur ces bonnes paroles, je retourne étudier

[No_answer]

Ah, non moi quand je me laisse aller, je me retrouve. Souriante, il me manque j'ai envie de lui faire des bisous. Noter folie mutuelle revient . . .
Si tu ris moins c'est parce que tu te concentres sur tout ça, ne te concentres pas, laisse toi aller.
Ton copain n'est pas forcément un clown comme m'a dit mon chéri. Dis toi bien que s'il te faisait rire il n'y a pas de raison pour que ce ne soit plus le cas.
Ah soleil_rose, moi aussi ce matin je l'ai envoyé bouler pour jouer a la game boy XD !
De toute manière il en était heureux alors. . .
Pis pas de sms aujourd'hui . . .

---edit---
J'ai toquer pendantt une heure en me demandant s'il me faisait toujours rire.
Et je suis bete parce qu'avant je toquais parce que je riais trop avec lui et donc je ne savais pas si c'était de l'amour ou de l'amitié. . .

[Nelly]

Désolée de t'avoir fait toquer, en tout cas pour moi c'est un signe de bonne santé du couple, le rire

Moi je me triture l'esprit concernant l'AD ... j'ai la boite, mais je sais pas si je dois sauter le pas

[Fleurbleue]

Bonjour à tous,

Je vois que pour certain(e)s, ce n'est pas le top en ce moment, voire même sont au fond du trou.

Je voulais vous témoigner qu'il y a qques semaines encore, j'étais comme vous, et que petit à petit, je me sens de mieux en mieux, je remonte la pente. Le Toc est toujours là, mais en sourdine, et j'arrive à l'envoyer paître facilement, à reconnaître qu'il s'agit d'un TOC. Je ne sais pas pourquoi je vais mieux : peut-être que je me fais au mariage, à l'engagement pris... je ne sais pas... Peut-être vais-je replonger demain... je n'en sais rien... Toujours est-il que j'avais envie de vous faire partager cela pour vous aider à tenir bon.

En ce moment, j'ai parfois des angoisses, cela me prend la poitrine, devient de la tristesse, mais ces angoisses sont sans objet : je sais que mon couple n'est pas en cause... Ma psy avait raison : je rationnalise mes angoisses en trouvant une cause : mon couple, mais cela n'a rien avoir avec mon couple, et vous non plus !!!

Allez courage !!!

[Soleil_rose]

@Fleurbleue : continue sur ta lancée si tout va bien, c'est super, j'espère que ça va durer

Je me demandais : quand vous regardez une photo de votre chéri(e), vous arrivez à ressentir des choses ?
Moi non et ça m'angoisse. Enfin, je pense que c'est parce que ce sont des test justement et que le fait de tester bloque tout ^^

[Fleurbleue]

@Soleil : Si je suis en crise, je ne ressens rien, voir ça m'angoisse ! Si je ne suis pas en crise, je suis attendrie et je sens que j'aime...

[Soleil_rose]

Mais moi, j'ai pas l'impression d'avoir toujours des grosses crises mais je me sens toujours sous tension quoi donc difficile à dire...
Mais je me souviens que sans le toc, j'avais pas de souci avec les photos

[No_answer]

Fleurbleue : c''est geniale !
Pour ma part j'ai l'impression de ne plus avoir envie de lui parler, et puis cette voix " tu ne l'aimes plus " qui est omniprésente. Donc je commence a y croire dur. Même si hier j'ai dit a sa soeur, je doute de moi mais je sais que je l'aime.
En parlant de sa soeur, j'ai l'impression de l'aimer plus que lui.
Et pour finir j'ai l'impression de ne plus l'aimer. . .
Donc voilà, voilà! Je suis au fond du trou.
J'ai fait deux crises de larmes hiern une avec lui et une avec sa soeur.
Cette derniere m a d'ailleurs dit : il faut que tu aies confiance en lui et en toi !
Confiance en moi ? Dur dur !
Mais bon, je vous salue de fond de mon trou

[Baird]

Désolé je ne peux lire tous les messages je suis sur mon Blackberry. Ma NeufBox est morte, donc pas de net.. Je lirais tout quand ca sera revenu.

Cette nuit, un rêve sur le toc qui m'a fait douter un peu.
Sinon en ce moment c'est le Melting pot des tocs. Y en a aucun qui domine. C'est la farandole. Mais y sont peu présent.

[Bravados]

bonjour,
décidément, je vois des points communs avec fleur bleue. J'ai eu une légère "rechute" la semaine dernière, une journée où j'étais pas bien sans savoir pourquoi comme d’habitude, puis les pensée ensuite. mais ne me sentant pas bien je me dis, "ça va revenir" donc je sollicite en quelque sorte la chose. Depuis c'est reparti au beau fixe. J'ai eu une grosse angoisse dans la matinée de dimanche en me réveillant, je me sentais oppressé, des bouffées de chaleur, un poids sur la poitrine. Mais à aucun moment je n'ai fait le lien entre cette angoisse et quelque chose de particulier. Finalement, je me suis rendormi et au réveil, j'étais en pleine forme. Je pense comme leur bleue que nos "mal être" n'ont rien à voir avec l'objet de notre Toc, nous focalisons notre angoisse sur notre couple, c'est tout. Et puis, pour ma part, l'article que je vous avais envoyé à résonné positivement dans ma tête, c'est comme s'il m'avait fait réaliser quelque chose. Espérons maintenant que cet état normal perdurera.
A tous, courage, si notamment fleur bleue et moi parvenons à y voir plus clair, il en sera de même pour vous, c'est effectivement je crois, une question de perception des choses. Si on prend réellement conscience du toc, c'est plus facile. Bonne journée.

[celeschus]

Bonjour apres quelques jours mes cheris!

Ces jours sont eté tellment terribles. Beaucoup d’angoisses et la sensation que rien me calme. Hier j’ai quitté cheri par quelques minutes mais tout a coup je l’ai dit que je l’aime.
Maintenant je suis plus tranquille mais j’avais la sensation que rien me calme jusqu’au je le quitté.
Aujourd’hui je suis plus tranquille mais avec force pour me battrer contre le toc.
Comment allez vous?


Celes

[Bélou]

Coucou à tous !

Je n'ai pas tout lu, je passe juste en coup de vent =)
Je suis en vacances, alors forcément, avec mon chéri ! Un peu de craintes à l'idée de sortir etc.. mais outre ça, ça va, alors je voulais vous dire à tous courage !

=) gardez espoir et surtout le moral !

Bisous Bisous ! (bon il pleut ici, mais au moins ça mettra du soleil dans le forum !)

[leobillycat]

Coucou!
Moi ça va pas du tout, j arrive pas a me concentrer pour étudier je reste de longues minutes les yeux dans le vide, j ai mal dans mon coeur.. J ai même plus envie de pleurer je veux plus rien en ce moment a part dormir c est dans le sommeil que je me sens mieux... Seul point positif, j aurais envie d' aller dormir chez chéri mais il est pas la!
Bonne soirée a tous

[celeschus]

Leo: Courage, moi aussi, je concentre mes yeux sur quelque chose (n'importe quoi) quand je les doutes et je n'arrete pas de penser. Quand tu sais que tu es comme ca, essaye de concentrer sur autre chose.

[Soleil_rose]

Coucou tout le monde, comment allez-vous ?

Moi, moyen bien... Enfin, je suis pas top. J'ai vu chéri hier soir, il a logé chez moi et est parti ce matin. On est allés boire un verre hier soir mais on n'avait pas grand chose à se dire, je lui ai dit "on se parle pas" (et ça me faisait peur) et il m'a dit "c'est normal, on se parle tous les jours sur skype" et c'est vrai qu'on se parle bien 1h par jour au total donc bon, comme il se passe rien de particulier en ce moment, c'est logique... Tant que je serai en examens, on sera un peu "bloqués" pour faire ce qu'on veut et donc parler de nos projets vacances ^^

Enfin, je toquais pas spécialement mais c'est comme si je me testais tout le temps. Je le regardais, je me demandais ce que je ressentais, j'ai fait ça plusieurs fois. A un moment, je l'embrassais et je me demandais si j'avais les yeux ouverts ou fermés, pfff !!! Bon par chance, je me suis rendue compte à un moment que j'avais les yeux fermés pendant un de nos bisous ^^
On s'est un peu disputés, je vous explique pourquoi. Monsieur m'a offert un magnifique appareil photo pour mon anniversaire, il m'a dit qu'il s'en servirait aussi (pas de souci mais bon, j'estime que ça reste "à moi" puisque c'est mon cadeau d'anniversaire comme ses cadeaux sont à lui). Il m'a demandé s'il pouvait l'avoir aujourd'hui. Il va faire du kayak avec deux amis, ils vont boire de la bière, rester au soleil et faire 25 km de kayak. J'ai dit non.
Non car pour moi c'est trop risqué. Potes-eau-bière, pour ça va le fait pas ! Je lui ai dit que s'il faisait une griffe ou le faisait tomber ou un truc ainsi dans l'eau, ça me ferait vraiment ch... et ça serait un sujet de dispute.

Bon finalement, il m'a fait culpabiliser, je me suis dit "okay, je lui prête mais il a intérêt à le ramener parfaitement en état". Bon finalement c'était une blague. Chéri me demandait ça pour voir ma réaction mais n'en avait pas besoin. Ca m'énerve car il m'a dit que j'avais été égoïste. Ca n'a rien à voir mais j'estime que c'est encore "à moi" et qu'il y a trop de circonstances "dangereuses". C'est trop risqué !
Comme je ne prendrais pas mon ordinateur portable pour aller près d'une piscine quoi ^^

Sinon, on a fait un câlin Puis gros dodo et au matin, il est parti

Je suis moyen car j'ai les phrases "je l'aime bien" en tête puis j'essaye de "ressentir" en le regardant mais je sais pas, je sais même pas ce que je devrais ressentir. Enfin, je veux dire : quand je regarde les couples dans la rue, au restaurant, au cinéma... ils me semblent pas "amoureux" au sens où ils se regardent avec des étoiles dans les yeux, je me trompe ?
D'ailleurs mon homme ne me regarde pas comme ça non plus ^^ Moi je souris en permanence quand je suis avec lui mais je suis pas en admiration devant lui, vous voyez ? Je sais pas comment ça se passe pour les couples normaux ?

Et sinon, niveau preuves d'amour :
- Je lui ai tenu la main hier quand on faisait notre câlin.
- Au réveil, des bisous dans le dos.
- Je le tenais dans mes bras comme une grosse peluche
- J'ai cueilli des fraises et j'ai cherché pour lui la plus grosse et la plus rouge et je lui ai donnée
- J'étais heureuse qu'il me dise qu'il était fière de moi pour mon examen puis qu'il m'encourage

Ah oui aussi, je pense que j'étais un peu "pas bien" car j'ai perdu un foulard à la faculté et honnêtement, j'en étais triste donc voilà... Il est arrivé et je venais de me rendre compte que je l'avais perdu

Bisous !

[Baird]

Punaisse j'y crois pas. Encore un reve sur le toc. Deux fois cette nuit !! Le toc peur d'etre gay est de retour. Ca me saoule. Et quand je suis réveillé ca me fait ni chaud ni froid quand j'y pense. Tsss, ca m'enerve tout ca.

[Soleil_rose]

Si ça te fait ni chaud ni froid, c'est sûrement que tu en as marre et que tu t'en fiches au final. Laisse couler

[Baird]

Oui je sais que c'est rien. Que je m'en fiche. Que je ne le suis pas. En ce moment je toc presque que la nuit quand je dors.
J'ai eu a mille reprises que c'etait qu'un toc puisque je m'en suis sorti 2 fois de ce toc.

[No_answer]

Raah, moi je suis au bout du rouleau.
Tout a commencé par une crise hier matin parce que je pensais que je ne l'aimais plus ç ce moment là.
Puis j'ai passé une super après midi avec lui, je lui disais que je voulais le voir demain longtemps après l'avoir vu.
Et puis je suis partie voir une amie avec qui j'ai beaucoup parle et dans son couple à elle ca va très très mal et que en gros ben on couple n’avançait pas. Et je lui ai dit tourne la page et j'ai pensé" avant de devenir comme moi qui ne sait même plus ou elle en est."
Alors je me suis aussi mise en tête que mon couple n’avançait pas ce qui est un peu normal vu mon état psychologique. Et le fait qu'on ne puise pas dormir ensemble, passe du temps en toute intimité ensemble.

Ensuite après ça j'ai retrouvé d'autres amis avec qui j'ai bien rigolé, à qui j'ai montré la photo de mon petit nounours en leu disant c'est mon petit homme, je l'aime etc. . .
Mais ensuite après ça quand je suis rentrée chez moi j'étais comme sans émotions, j'ai pris mon téléphone et j'ai décidé de rompre. . .
Sous prétexte que je ne l'aimais sans doute plus. Et je me suis dit va falloir que je lui rendre ses affaires. Et je ne sais pas ce qui m'a pris, quand je suis allé dans la salle de bain je me suis dit mais tu es conne c'est l'homme de ta vie, tu l'aimes.
Et je l'ai rappelé tout de suite pour lui dire qu'il oublie ce que je lui ait dit. . .

Ensuite nous avons bien discuter, je lui ai dit tout ce qui m'avait fait mal dans notre couple. le fait que je lui donne beaucoup et que parfois il n'en avait rien à faire, ou ne me calculait pas. Ça remonte un peu mais il fallait que ça sorte.
Parce que quand je suis avec lui je suis bien j'ai envie de le revoir, puis subitement quand je ne suis plus avec lui je me dis tu es sure ? Et là le TOC revient de plus belle alors je teste, je teste tout.

Je pense que dans mon cas le TOC est plutôt une manière de me protéger de lui. . . Parce que je me suis dit que je ne lui donnerai plus autant et juste après le TOC a commencé. pour moi c'est une barrière psychologique qui permet de me protéger de lui mais pas seulement. . .
Mais ça me tue plus qu'autre chose.

Donc pendant qu'on a bien discuté je lui ai dit je t'aime. Je le pensais sincèrement, et il m'a fait pleurer tellement il était chou. Et donc on s'est endormi sur une bonne note avec un petit " fais de beaux rêves mon ange".
Et ce matin, je me suis réveillée en me disant " je l'aime " ! Grande nouvelle, et puis le TOC n'est pas revenu tout de suite mais un peu après. . . Et j'ai tenu bon jusqu’à un moment ou je me disais tu l'aimes mais j'attendais le "plus" derrière.

Et donc je me suis demandé s'il me manquait encore, et la réponse à été non. Bon en meme temps on se voit tous les jours, on s'appelle très souvent etc. . . Donc voilà voilà.

Sinon mes preuves d'amour d'hier on été de le prendre dans mes bras, de lui tenir la main de lui faire des petits bisous.
Mais bon là à réécrire tout ce qui c'est passé hier ça me rends super triste.
Peut-être que je ne digère pas quelque chose et que je remets tout sur mon couple.

Ah oui et j'ai l'impression que ce n'est pas comme avant, je veux dire par là qu'avant on dormait ensemble etc. . . Et qu'on avait cette initmité qui nous fait aujourd'hui défaut. mais bon, j'ai beau dire ça j'ai l'impression de ne même plus me souvenir de comment c'était avant. . . D'inventer un meilleur avant . . .t
Enfin, bref, je suis au fond fond de mon trou. Je le vois cette après midi néanmoins, quand je suis avec lui je me sens apaisée, bien.