L'appel du lit : je n'ai qu'un plaisir : aller me coucher

[Chat perdu]

Il m'est impossible de me lever si tôt sauf si c'est pour faire quelque chose d'important ou quelque chose qui me fasse plaisir mais à vrai dire j'en ai rarement parlé aux différents psys que j'ai rencontré. Avec le xanax j'arrivais à bien dormir c'est à dire de façon régulière mais je me suis limité à cause de l'accoutumance.
Au niveau angoisse en effet je l'ai déjà ressenti quand j'étais plus mal au point que je n'arrivais pas à me coucher mais depuis c'est comme une nécessité: dormir pour me reposer et oublier mes soucis.

[choupette]

Bonjour AB

Je ne vais peut être pas te remonter le moral.
J'ai dormi 4 ans.

Ma dépression viens d'une fatigue immense ,et j'ai eu besoin de tous ce temps pour récupérer.
Entre le lit et le canapé.
Je n'ai pas vu grand choses durant ces années là.
Il m'était absolument impossible de travailler.

après avoir trouvée le traitement qui me convient contre mes idées noir.et beaucoup d'heure de sommeil.
Je vais bien ,je retravaille et ai une vie a peu prés normale..

Courage ,tu vas y arriver.

[AB]

merci de ton message Choupette.
Pour le sommeil, on ne sait jamais ce qui vient de la dépression ou ce qui vient du traitement. Mon psy m'a dit qu'avec mon traitement actuel, c'était un peu normal que je dorme
Je suis arrêtée jusqu'aux vacances. Ma journée c'est lever vers 8H, p'tit déj puis dodo jusqu'à 11H30. Déjeuner puis sieste au plus jusqu'à 16H. Ensuite, je suis à peu près bien... j'en ai marre de cette vie là mais je vais être patiente comme toi

[Chat perdu]

AB,

Pour ma part, je ne prends aucun traitement et je sens que je suis fatigué à cause de ma dépression.

[choupette]

Tu vas apprendre a te connaitre et faire la différence entre la fatigue psychique et physique.

[Chat perdu]

Tu vas apprendre a te connaitre et faire la différence entre la fatigue psychique et physique.

Ma fatigue est aussi psychique mais parfois il est difficile de distinguer la frontière entre les 2.