Bon j'en reprendrais surement, mais c'est juste histoire de dire que sa fait 2 semaines.
Addiction à la codéine
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- Sceadugenga
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- Procrastina
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- Procrastina
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c'est dommage, mais c'est pas grave, fixe toi une nouvelle date pour recommencer, sans trop te faire violence non plus...
tu as peut être besoin que quelqu'un t'accompagne pour cette démarche tu crois pas ? je veux dire un pro ?
chaque arrêt c'est une bataille de gagné contre la dépendance, disons que c'est comme un exercice, cela te permet de voir tes réactions, et ce qui te pousse à recommencer
Essaie peut être de réfléchir à ça, à ce que tu as ressenti quand tu n'en prenais pas, et ce qui t'a poussé à en reprendre, quel moment et pourquoi tu as cédé... même note tout ça sur un bout de papier éventuellement...
enfin ce ne sont que des suggestions...
tu as peut être besoin que quelqu'un t'accompagne pour cette démarche tu crois pas ? je veux dire un pro ?
chaque arrêt c'est une bataille de gagné contre la dépendance, disons que c'est comme un exercice, cela te permet de voir tes réactions, et ce qui te pousse à recommencer
Essaie peut être de réfléchir à ça, à ce que tu as ressenti quand tu n'en prenais pas, et ce qui t'a poussé à en reprendre, quel moment et pourquoi tu as cédé... même note tout ça sur un bout de papier éventuellement...
enfin ce ne sont que des suggestions...
- Sceadugenga
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J'ai poster un message depuis un autre ordinateur... Il n'apparait plus quand je me connecte ici
D'ailleurs mon autre message sur le tabac n'apparait pas non plus..
En gros je disait que c'est un concours de circonstances, j'était vraiment mal en point donc j'ai fait un écart et j'en ai pris.
En gros je disait que c'est un concours de circonstances, j'était vraiment mal en point donc j'ai fait un écart et j'en ai pris.
C'est une bonne facon de voir les choses. Mercichaque arrêt c'est une bataille de gagné contre la dépendance, disons que c'est comme un exercice, cela te permet de voir tes réactions, et ce qui te pousse à recommencer
- Procrastina
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ou je me souviens de tes réponses, il y a eu une histoire de piratage c'est pour ça que tous les messages depuis 2H30 du mat cette nuit ont été effacé...
tu disais quelque chose à propos de "la prochaine fois faudra que je prévoie du paracétamol" ou d'autres antalgiques je sais plus...
et moi je te répondais : tu vois, tu as déjà appris quelque chose de fondamental :
1. Toujours prévoir un substitut à portée de main
tu disais quelque chose à propos de "la prochaine fois faudra que je prévoie du paracétamol" ou d'autres antalgiques je sais plus...
et moi je te répondais : tu vois, tu as déjà appris quelque chose de fondamental :
1. Toujours prévoir un substitut à portée de main
- Sceadugenga
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- Procrastina
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- Sceadugenga
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Je vais demander a mon generaliste, enfin mon futur generaliste vu que j'en ai pas vraiment (celui que j'ai en ce moment est a + de 100 bornes).
Je connait pas trop la différence entre les catégories de psy. Je pense que je verrais avec le médecin.
Je pense qu'il est plus que temps de consulter. Je me sent de plus en plus sombrer dans la paranoïa. Avant c'etait un simple doute, une hypothèse, mais en ce moment il y a des moments ou j'y croit totalement avant de remettre les pieds sur terre.
J'ai de lexomyl, mais j'hésite vraiment a m'y mettre. L'avantage de la codéine c'est que je sait que je pourrais décrocher le jours ou ce serais nécessaire. Lexomyl risque d'etre tellement bien... A l'hopital j'avait garder un très bon souvenir.
Je connait pas trop la différence entre les catégories de psy. Je pense que je verrais avec le médecin.
Je pense qu'il est plus que temps de consulter. Je me sent de plus en plus sombrer dans la paranoïa. Avant c'etait un simple doute, une hypothèse, mais en ce moment il y a des moments ou j'y croit totalement avant de remettre les pieds sur terre.
J'ai de lexomyl, mais j'hésite vraiment a m'y mettre. L'avantage de la codéine c'est que je sait que je pourrais décrocher le jours ou ce serais nécessaire. Lexomyl risque d'etre tellement bien... A l'hopital j'avait garder un très bon souvenir.
- Procrastina
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- Enregistré le : lundi 07 janvier 2008 17:06
oui je pense qu'il est temps Scea... quand la parano devient si forte, et c'est horriblement flippant, c'est qu'il faut vraiment arrêter...
pour les catégories de psy, effectivement je crois que le médecin généraliste pourra t'éclairer, mais c'est important que tu adresses ce problème de dépendance, ne serait-ce que pour gérer ton sevrage...
courage Scea
je sais un peu ce que c'est alors tu as tout mon soutien
pour les catégories de psy, effectivement je crois que le médecin généraliste pourra t'éclairer, mais c'est important que tu adresses ce problème de dépendance, ne serait-ce que pour gérer ton sevrage...
courage Scea
je sais un peu ce que c'est alors tu as tout mon soutien
- Sceadugenga
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- Enregistré le : samedi 01 mars 2008 2:25
Merci
C'est pas vraiment le fait de fliper, j'ai très peu d'angoisses en ce moment. Disons que sur le ressentit ça va, par contre je réalise bien que mes pensées sont complètement démesurés.
Et byzarement je ne me sent pas trop mal, sa ne m'inquiète pas plus que sa.
Disons que rien ne me fait peur la dedans, mais quand j'analyse ce que je pense, je réalise que je devient dérangé.
C'est pas vraiment le fait de fliper, j'ai très peu d'angoisses en ce moment. Disons que sur le ressentit ça va, par contre je réalise bien que mes pensées sont complètement démesurés.
Et byzarement je ne me sent pas trop mal, sa ne m'inquiète pas plus que sa.
- Procrastina
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- Sceadugenga
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- Enregistré le : samedi 01 mars 2008 2:25
Peut etre pas des délires du genre complot, mais c'est un peu dans le meme genre. J'ai souvent l'impression d'etre suivit, observer, sur écoute, infiltrer meme...
Tu va surement rigoler, mais quand tu m'a dit que le forum avait ete pirater j'ai tout de suite penser que c'etait moi qui etait viser. D'ailleurs j'avait poster 2h plus tot un message que j'ai préferer éditer ensuite pour en supprimer une partie...
Il faut quand meme préciser que c'etait dans un village extremement paumer et vide.
Tu va surement rigoler, mais quand tu m'a dit que le forum avait ete pirater j'ai tout de suite penser que c'etait moi qui etait viser. D'ailleurs j'avait poster 2h plus tot un message que j'ai préferer éditer ensuite pour en supprimer une partie...
Sa m'est arriver hier encore. Je marchais dans une ruelle et a la fin de celle ci je me suis retourner pour faire demi tour, un type marchais derrière moi, environ 50 mètres derrière, lunettes de soleil (alors qu'il n'y en avait pas tant que sa), il a tourner la tete quand je l'ai regarder, il avait l'air géner.en ce moment moi je crois reconnaître partout des gens dans la rue comme si on me suivait
- Procrastina
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je vais pas rigoler Scea
je connais ça et c'est pas franchement drôle quand on est dedans...
j'ai parfois été jusqu'à croire qu'il y avait des caméras qui me filmaient quelque fois où je me suis retrouvée à sonner à un interphone et que personne ne me répondait
j'imaginais que les gens étaient en train de m'observer avec la caméra comme un cobaye, en se marrant.. bref...
et oui il y a celles qui sont flippantes, grosse angoisse, et celles qui sont de simples interprétations chelou - où on se rend compte de leur absurdité...
tu vas prendre rdv alors avec ton médecin ?
Ne t'inquiètes pas trop hein, pour ces histoires de parano, cela diminue quand on arrête de consommer
C'est important cependant que tu en parles avec l'éventuel psy que tu rencontreras, pour t'aider à démonter ces idées durablement
Perso le fait de discuter de ces trucs avec mon psy m'a permi d'en éliminer une grande partie...
je connais ça et c'est pas franchement drôle quand on est dedans...
j'ai parfois été jusqu'à croire qu'il y avait des caméras qui me filmaient quelque fois où je me suis retrouvée à sonner à un interphone et que personne ne me répondait
et oui il y a celles qui sont flippantes, grosse angoisse, et celles qui sont de simples interprétations chelou - où on se rend compte de leur absurdité...
tu vas prendre rdv alors avec ton médecin ?
Ne t'inquiètes pas trop hein, pour ces histoires de parano, cela diminue quand on arrête de consommer
C'est important cependant que tu en parles avec l'éventuel psy que tu rencontreras, pour t'aider à démonter ces idées durablement
Perso le fait de discuter de ces trucs avec mon psy m'a permi d'en éliminer une grande partie...
- claudine
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- Sceadugenga
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- Sceadugenga
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J'en reprend outre mesure.
Je réalise que les seuls moment ou je ne me sent pas trop mal, c'est lorsque je suis seul, chez moi, et sur mon nuage de codéine.
Je suis sortit ce soir, enfin hier soir plutot vu l'heure qu'il est. Je n'avait qu'une seule hâte c'est que ça s'arrette, pour que je rentre chez moi, mais j'était gené à l'idée de laisser mon ami qui m'avait entrainé dans cette soirée. Je me demande parfois si il ne fait pas ça par pitié en croyant que cela puisse m'aider. Quand on est ivre, il me demande souvent quel est mon problème, à croire que cela se lit sur mon visage, et je détourne toujours le sujet. Enfait dans ma tête, la plupart du temps, le fait qu'il soit un flic est une certitude.
Je suis complètement parano, ce qui était autrefois de simples hypothèses farfelus devient aujourd'hui une certitude. Parfois je saisit certaines de mes pensées, et je réalise que je suis en plein délire par rapport à la réalité. J'ai l'impression de ne plus me controler, de ne plus voir la réalité comme elle est, de sombrer dans une abime. J'avait ce meme sentiment avec les drogues, c'est pourquoi j'ai arretté progressivement. Et aujourd'hui meme l'alcool ne me procure plus aucun plaisir, il me rend encore plus parano, mal à l'aise. Je ne boit presque plus, je n'y arrive plus.
Je ne voit aucune issue à ma situation. Je ne me sent pas de rencontrer une femme, non par timidité mais par lassitude pour la vie. Et meme si j'y parvenais, je ne me sent pas de la faire rire ou d'etre simplement interressant. Et meme si c'etait quand meme le cas (à ce niveau la cela relève du miracle), je serait contraint d'affronter l'enfer exterieur.
Je voit un psy jeudi après midi. J'ai peur d'etre déçu.
Je réalise que les seuls moment ou je ne me sent pas trop mal, c'est lorsque je suis seul, chez moi, et sur mon nuage de codéine.
Je suis sortit ce soir, enfin hier soir plutot vu l'heure qu'il est. Je n'avait qu'une seule hâte c'est que ça s'arrette, pour que je rentre chez moi, mais j'était gené à l'idée de laisser mon ami qui m'avait entrainé dans cette soirée. Je me demande parfois si il ne fait pas ça par pitié en croyant que cela puisse m'aider. Quand on est ivre, il me demande souvent quel est mon problème, à croire que cela se lit sur mon visage, et je détourne toujours le sujet. Enfait dans ma tête, la plupart du temps, le fait qu'il soit un flic est une certitude.
Je suis complètement parano, ce qui était autrefois de simples hypothèses farfelus devient aujourd'hui une certitude. Parfois je saisit certaines de mes pensées, et je réalise que je suis en plein délire par rapport à la réalité. J'ai l'impression de ne plus me controler, de ne plus voir la réalité comme elle est, de sombrer dans une abime. J'avait ce meme sentiment avec les drogues, c'est pourquoi j'ai arretté progressivement. Et aujourd'hui meme l'alcool ne me procure plus aucun plaisir, il me rend encore plus parano, mal à l'aise. Je ne boit presque plus, je n'y arrive plus.
Je ne voit aucune issue à ma situation. Je ne me sent pas de rencontrer une femme, non par timidité mais par lassitude pour la vie. Et meme si j'y parvenais, je ne me sent pas de la faire rire ou d'etre simplement interressant. Et meme si c'etait quand meme le cas (à ce niveau la cela relève du miracle), je serait contraint d'affronter l'enfer exterieur.
Je voit un psy jeudi après midi. J'ai peur d'etre déçu.
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