Fluoxétine (Prozac)

Flo11 · Message par **Flo11** » dimanche 22 février 2026 8:36

Bonjour tout le monde.
Aujourd'hui, 15 jours que je suis à 20 mg de fluoxétine après une mise en place progressive grâce à la version soluble.
A part les crises de larmes terribles qui ont cessé, mon anxiété est encore très présente avec les ruminations (tu ne t'en sortiras pas, ça ne marche pas...). Pour éviter les benzo qui ne me font rien de toute manière, mon psy vient de m'ajouter 5 mg de zyprexa car je lui ai dit qu'il me fallait pouvoir souffler un peu, arrêter la machine à penser car mon seuil de tolérance à cette anxiété est vraiment très bas à présent. J'aimerais savoir si pendant la mise en place de la fluoxétine, votre anxiété avait vraiment grimpé, atteint un palier, puis était redescendue progressivement.
Ce matin, cette anxiété est partie dans les tours puis s'est un peu calmée, je me fais beaucoup de souci pour la suite.

moms68 · Message par **moms68** » dimanche 22 février 2026 9:02

De mon expérience avec Venlafaxine qui est est une molécule conseiller pour l'anxiété , ça peut effectivement jouer au yo-yo en début de traitement avec des pics important par moment mais cela va disparaître très prochainement, patience

davExplik · Message par **davExplik** » dimanche 22 février 2026 9:04

Oui je me souviens que ça s'est arrêté l'anxiété après 4 semaines de prises à 20 mg (réponse partielle) que j'avais passé à 40 (rémission)

Flo11 · Message par **Flo11** » dimanche 22 février 2026 9:53

Ce qu'il y a de bien sur ce forum, c'est qu'il y a toujours quelqu'un qui passe par là pour vous renseigner et vous rassurer. C'est précieux quand on est en détresse psychique.

Totovander

Flo11 a écrit : ↑dimanche 22 février 2026 8:36
Bonjour tout le monde.
Aujourd'hui, 15 jours que je suis à 20 mg de fluoxétine après une mise en place progressive grâce à la version soluble.
A part les crises de larmes terribles qui ont cessé, mon anxiété est encore très présente avec les ruminations (tu ne t'en sortiras pas, ça ne marche pas...). Pour éviter les benzo qui ne me font rien de toute manière, mon psy vient de m'ajouter 5 mg de zyprexa car je lui ai dit qu'il me fallait pouvoir souffler un peu, arrêter la machine à penser car mon seuil de tolérance à cette anxiété est vraiment très bas à présent. J'aimerais savoir si pendant la mise en place de la fluoxétine, votre anxiété avait vraiment grimpé, atteint un palier, puis était redescendue progressivement.
Ce matin, cette anxiété est partie dans les tours puis s'est un peu calmée, je me fais beaucoup de souci pour la suite.

Oh que oui, ça m'a fait exactement la même chose. Il y a eu des moments de mieux (une journée où deux) puis patatra ça redegringole. Même la sixième et septième semaine j'ai eu une recrudescence de l'anxiété puis après c'est bien bien retombé.
Actuellement seuls les débuts de matinées sont encore difficiles. (Ruminations, anxiété sur les jours à venir,...).
J'ai essayé de ne pas prendre le quviviq pour dormir depuis deux nuits. La premiere nuit a été très bonne, malgré mon réveil précoce à 5h50 et cette nuit, une horreur.
Courage c'est long mais tu verras j'ai été franchement mieux au bout d'un mois et demi voire deux mois. Pas encore parfait mais quand je repense en arrière, c'est incomparable
De plus je ne touche plus aux benzos depuis 3 semaines maintenant environ. Je n'ai plus que l'antidépresseur, probiotiques et magnésium.

Flo11 · Message par **Flo11** » dimanche 22 février 2026 11:20

Bonjour Totovander, merci pour votre retour. J'espère que les choses iront rapidement car ces ruminations m'épuisent et engendrent beaucoup de peur.

moms68 · Message par **moms68** » dimanche 22 février 2026 11:40

Quelques fois il est bon de remonter le fil du topic et sujet depuis le début , histoire de prendre des infos

Totovander

moms68 a écrit : ↑dimanche 22 février 2026 11:40
Quelques fois il est bon de remonter le fil du topic et sujet depuis le début , histoire de prendre des infos

Tout à fait, ça permet de voir aussi notre évolution. Même si chaque individu est différent. Sinon, je passe à 40 mg par jour comme le pressentait davexpliq pour mes appréhensions qui sont encore bien présentes (et encore pour certaines choses). D'autres appréhensions ont complètement disparues. Quant au seresta que j'ai pris 3 fois depuis 1 mois (10 mg), je ne le prendrai, si nécessaire, que 5 mg car le lendemain matin je suis encore un peu vaseux quand j'en prends.
Voilà pour mon cas.

Totovander

Flo11 a écrit : ↑dimanche 22 février 2026 11:20
Bonjour Totovander, merci pour votre retour. J'espère que les choses iront rapidement car ces ruminations m'épuisent et engendrent beaucoup de peur.

Je te comprends Flo pour être passé par là. Mais les peurs s'atténuent avec le temps. Si c'est un TAG, c'est long mais ça vaut le coup. Les peurs se transforment en appréhensions comme j'ai actuellement et sont beaucoup plus acceptables.
En réalité, on passe de crises de paniques puis à de la peur puis appréhensions pour enfin ne plus rien avoir (du moins je l'espère). Dans ma vie antérieure, j'ai toujours eu des appréhensions donc si elles peuvent redevenir comme avant, ça sera parfait.

Flo11 · Message par **Flo11** » dimanche 22 février 2026 12:12

J'ai fait la bêtise, il y a 2 ans, d'arrêter le zoloft 25 qui ne semblait plus faire d'effet alors que je le prenais depuis 10 ans. Le sevrage a été sans souci et j'ai été tranquille pendant de longs mois. Un déménagement, des problèmes avec la nouvelle maison et des problèmes familiaux ont relancé la machine anxieuse, lentement mais sûrement. Je pensais pouvoir gérer mais quand le sommeil s'est dégradé je suis repartie chez le psy. J'ai tenté, j'ai tenu un moment sans rien mais il est clair que j'ai du mal quand il faut affronter des situations trop stressantes et qui arrivent toutes en même temps, ce qui a été le cas. Tant pis pour moi, il faut que j'intègre que j'ai besoin d'un complément chimique car j'ai tenté beaucoup de choses (shiatsu, sophrologie, hypnose.....) et ça ne tient pas sur la durée. J'ai un suivi psychologique également mais là aussi les résultats ne sont pas flagrants (pas de casseroles mais un tempérament qui est beaucoup dans le contrôle et quand les choses beuguent mon cerveau aussi).

Totovander · Message par **Totovander** » jeudi 26 février 2026 13:58

Le passage à 40 mg se passe plutôt bien. Cette nuit, j'ai relativement bien dormi de 22h à 4h15 du matin. Ma femme m'a dit que j'avais énormément ronflé, sursauté et même couru dans le lit. Finalement pas très reposant. Je suis quand même bien anxieux pour réaliser la polysomnographie cette nuit en clinique. Ça me travaille.
D'un autre côté je sais que demain matin, je sortirai. Donc pas douloureux mais ça va me sembler long. Je prendrai 10 mg de seresta une fois là-bas exceptionnellement.
Je vous tiendrai au courant.

Flo11 · Message par **Flo11** » jeudi 26 février 2026 14:47

Cette anxiété est normale, vous allez dormir dans un lit autre que le vôtre, avec des électrodes branchées qui vont enregistrer des données. Je pense que tout le monde serait un peu perturbé.
En ce qui me concerne, l'ajout du Xyprexa a bien fait tomber l'anxiété. J'ai même pu ne prendre que la moitié, soit 2,5 mg car à 5 mg il shoote un peu ; physiquement ça va mais j'ai les pensées un peu lentes.
A bientôt pour avoir de vos nouvelles...

Amphigouri · Message par **Amphigouri** » jeudi 26 février 2026 15:14

Bon courage @Totovander pour cette nuit !

clémentine · Message par **clémentine** » jeudi 26 février 2026 15:26

Ah oui OK @Totovander tu passes la nuit prochaine en clinique, courage pour la décontraction.

Totovander · Message par **Totovander** » samedi 28 février 2026 12:27

Bonjour à tous.
Ma polysomnographie s'est très bien passé. J'étais très fatigué et j'ai pris 10 mg de seresta. J'attends les résultats définitifs.
Par contre comme j'ai très bien dormi la nuit d'avant, j'ai une nuit courte. (5h).
J'essaie de me détendre et de me reposer.
Comment ça se passe Flo?
A bientôt pour des nouvelles

vibou · Message par **vibou** » samedi 28 février 2026 12:32

Bonjour
La polysomnographie était pour détecter quoi ? Un syndrome présumé d'apnée ?

Totovander · Message par **Totovander** » samedi 28 février 2026 12:39

J'en ai fait une chez moi et je faisais environ 9 hypopnees par heure. Donc il fallait confirmation en clinique. Je pense que c'est toi-même qui fait de l'hypopmee de mémoire.

vibou · Message par **vibou** » samedi 28 février 2026 13:35

Exact.
Je mets un OAM la nuit et j'ai une polysomnographie de contrôle en avril.

Flo11 · Message par **Flo11** » mercredi 11 mars 2026 15:55

Bonjour tout le monde. Cela fait à présent 1 mois que je prends la fluoxétine à 20 mg (après augmentation progressive de 5 mg à 20 mg sur 1 mois).
Il a fallu que je couple pendant une semaine 5 mg d'olanzapine car l'anxiété avait bien grimpé. Je vais mieux, mes ruminations se sont bien calmées. Toutefois, lundi j'ai attrapé un coup de froid et je ne suis pas en grande forme et cet état a quelque peu "réveillé" mon anxiété. De plus, je prenais 1/4 de Xéroquel 50 le soir pour réguler mon sommeil, que j'ai arrêté pour voir, et il s'avère que je me réveille 2 fois par nuit (2 H et 4 H du matin environ). Je crois que pour l'instant je ne suis pas prête par rapport au sommeil, il n'est pas suffisamment calé. Mon mari me dit que je ne peux pas m'empêcher de diminuer voire supprimer certains médocs, comme le Xeroquel, avant que les choses soient stabilisées réellement, et c'est vrai. Je suis consciente que je ne pourrai plus faire l'impasse sur l'AD à présent. C'est la seule chose qui m'aide vraiment dans le cas de mon anxiété (j'ai tenté beaucoup de choses sans grand succès : psychothérapie, hypnose, sophro....). Mais j'aimerais pouvoir ne me cantonner qu'à lui. Certains ont-ils ce même fonctionnement face aux traitements ? Merci.

davExplik · Message par **davExplik** » mercredi 11 mars 2026 16:00

Perso c'est un peu différent, j'ai fait 2 épisodes dépressifs sévères isolés et je maintiendrai à vie un ad en espérant que ça diminue les risques d'une récidive, l'anxiété faisait partie du trouble et rien n'a marché non plus à part l'ad, psy hypnose etc fonctionne peut-être sur des formes légères mais pour les vrais troubles sévères ça semble inefficace

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