Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

[Cassandra1824]

Melissa tu a déjà connu une depression la tu a fais une rechute ca ce voit dans ton écris.

Les symptomes de la depression sont les suivants : l'envie de RIEN, aucun ressentis c'est à dire que tu ressens pas de sentiments vis à vis de ton compagnon mais tu peut également te montrer insensible quand on te raconte quelques choses ou au contraire être très sensible et pleurer pour rien, tu neglige ton physique, tu pleure sans cesse, tu pense toute la journée, tu a une vision négatives sur TOUT, l'impression que rien ne sera comme avant, l'impression de jamais sortir de tout ça.

Je suis une fille plutôt coquette, je supporte pas de sortir sans maquillage, sans être coiffée et en etant mal habillée et je peux t'assurer que pendant ma depression personne me reconnaissait et moi y compris, je me negligee totalement et je faisais réellement l'inverse, je m'apitoyer sur mon sort en pleurant toute la journée, tous les jours matin, midi et soir , je me réveillée la nuit angoissée, le matin a 6h j'avais les yeux grands ouverts deja. Le seul endroit c'était mon lit .

--edit--

Apres concernant ton copain dans un sens il t'aide pas par rapport à ce qu'il te dit mais il doit se montrer compréhensible c'est des épreuves de là vie puis tu y est pour rien du tout.
Mais a l'air de te faire un petit quelque chose au sujet de peut être plus vous voir non ?

[Émilie]

Bonjour a tous et a toutes, je suis pas nouvelle sur ce forum je me présente en quelque mots sa fait 4 ans que je suis en couple dont 3 ans qu' on vie ensemble mon trouble a commencer du jour au lendemain par la peur d'être homo puis ses rapidement diriger par la peur de ne plus aimer mon copain et cela je l'endure par phase plus au moins longue depuis aout 2012 ,puis je suis passer par la peur de faire du mal a mon enfant ou d'être pedophile mes cel qui ressiste ses la sensation de plus aimer mon copain
Je me permet de revenir vers vous depuis peut mon trouble ses re manifester et ce différemment, par rapport a une dispute avec ma meilleur amie et bame comme par hazard le fait d'avoir un peut perdu ma meilleur amie ma refait surgir les questionnement sur mon couple .
des exemples je reste avoir lui parce que j'ai peur de pas avoir la garde de ma fille ou je reste avec lui par peur qui ce remette en couple ou pire qui ce mette avec mon ex meilleur amie .
ses vraiment des pensées qui évolue vachement

je voulais savoir est ce que parmi vous tous votre trouble ce re manifeste quand vous avez vécu une période d'anxiété autres que ce qui concerne votre couple ? et est ce que pour celle qui ont le toc depuis un petit moment ce genre de question vous est arriver aussi

ps désoler ci j'ai fait longs et ci y'a quelques fautes

[Cassandra1824]

Bonsoir à tous ,

J'ai vu mon copain ce week end et le seul ressenti c'est qu'à present c'est juste un ami .. C'est pas une pensée obsessionnelle je me dis " c'est la vie " . J'ai vraiment l'impression que je l'aime plus mais que je l'utilise pour sortir etc . Je suis pas comme ca, j'aime pas jouer avec les autres mais la je pense que c'est vraiment le cas. J'ai l'impression d'en être consciente mais j'attend .. Quoi .. Je sais pas.

J'ai l'impression que je les aimé une fois et que la j'ai jamais connu de depression et tout mais que je le connais tellement que je peux pas l'aimer à nouveau, ça me dit rien

[Émilie]

bonjour cassandra ce que tu ressent ses exactement le ressenti que j'ai a chaque période que le toc revient une impression qui y'a plus rien entre nous et en plus le plus pénible ses le fait que sa nous fait ni chaud ni froid mes je te rassure ce toc ce manifeste de différente façon a chaque fois .
Sa fait combien de temps que tu a ce trouble ? sa commencer comment ?

[Cassandra1824]

Bonjour Émilie et merci de me répondre,

Il s'est manifesté au même moment que ma depression (decembre dernier) donc bientôt 1 an que je sais cette m*****.
Un soir en revenant de soirée avec lui je me suis demandée " qu'est ce qui montre que je tiens a lui " et depuis ma "vie" a changé.
Depuis 3 heures du matin je suis réveillée à cause de ca l'impression de plus du tout l'aimer fin meme une certitude , j'ai étais obligee de lui en parler. J'en avais besoin mais également a ma mère et ca ma prit la tête parce que personne me croit quand je dis ca et elle ma dit que c'est mon toc qui revient qu'à force elle a l'habitude et que ca ce voit que je tiens à lui mais quand on me dit tu l'aime j'ai envie de repondre non directement.

[melissa512]

Bonjour à tous,

je reviens à nouveau, mon compagnon est partit hier soir et ce fût un triste départ. Je pensais au départ être heureuse qu'il s'en aille ( ayant déjà bien du mal à me supporter moi même , alors comment supporter les autres ? ) mais au final j'ai pleurée et lui fût très ému. En effet, on ne sait pas si on se reverra , il a des soucis d'argent, dû au chômage et là il est retourné vivre chez ses parents. Moi j'espère le revoir mais comment faire ? Je ne me sens pas bien, et j'ai l'impression que le toc s'en va toujours quand il est trop tard et que je n'ai pas su en profiter pleinement.
Que faire ? Il m'a dit d'absolument aller étudier mais le psychiatre a dit que j'étais trop dépressive encore pour ça, même si le traitement qu'il m'a prescrit est efficace.

[Cassandra1824]

Bonjour à tous,

Je pense que comme m'a dit Émilie hier le toc est revenu mais même quand il part les sentiments ne reviennent pas et je ne les ressent pas.

Melissa : tu a pleuré pour qu'elle raison ? Toi tu ne peux pas te déplacer les week end ? (Je ne sais plus où habite ton copain)

[melissa512]

Bonjour Cassandra,

j'ai pleuré parce qu'il est partit, ça m'a fait quelque chose de le voir partir. Il habite à Bruxelles et moi je suis à côté de Nantes donc on vit assez loin l'un de l'autre.

[Cassandra1824]

Donc il te manque et tu sais que tu le verra pas pendant un moment non?

C'est que tu tiens à lui

[melissa512]

C'est sympa de me répondre Cassandre.
Oui il me manque mais l'ennui est que le toc est partit sur un garçon de ma classe en fac d'histoire et du coup je n'ose pas aller en cours à cause de ça. Mon copain qui me sort qu'il comprend si je le quitte pour un autre au cas où on ne se reverrait plus jamais... Que d'optimisme je sais...

Toi ça va en ce moment Cassandra ?

[Cassandra1824]

Tu vois tu le dis toi même puis le fait d'avoir peur d'en aimer un autre c'est le toc et je te le dis ! C'est le toc à 10000% .. Ca te passera de penser ca

--edit--

En ce qui me concerne j'ai la nette impression que je ne l'aime plus, j'essaye de moins penser à lui et j'ai l'impression d'être mieux, je me dis que mes sentiments ne reviendront pas . J'en arrive à me dire que ca ce trouve je suis toujours affecté par l'histoire que j'ai eu avec mon ex (elle date de 4-5 ans) ou qu'il ne m'attire plus et que y a plus cette flamme.
Quand je me dispute avec lui ou qu'il me dit un défaut tout de suite je me dis " il va partir "
Vous avez déjà ressenti Ca ?

[Ariel21]

Bonjour,

Je sais que je ne suis pas très active sur le forum et que je me pointe une fois de temps en temps mais sachez que je vous lis presque tous les jours. Cassandra, toi aussi tu as le TOC x1000 comme tu dis, ça se voit à ton écriture et à tes mots.Allrs arrete de te prendre la tête, oui je sais facile à dire ...

Bon alors étant pressé, je vais faire cour mais je voulais vos conseils, je vois une psychologue depuis peu quelques mois et je dirais que ça va bien mais je ne lui ai pas parler de mes TOC... On parle de mon angoisse et de comment la gèrer mais on ne parle pas concrètement de mes TOCS et se leur sujet.. Et ça c'est parce que j'ai peur de lui dire, j'ai peur qu'elle me juge et j'ai surtout peur parce que pour moi, le dire de vive-voix, c'est l'accepter, et ça je ne veux pas parce que je sais que ces TOCS sont faux... Aidez-moi ! Ou des conseils quoi faire !?

Merci.

[Cassandra1824]

Ariel , elle n'est pas la pour te juger et ne le fera pas ; elle est la pour t'apporter des solutions

Moi j'ai eu l'impression de voir tous les bons côtés de mon meilleur ami à qui je ne parle plus et la sensation de l'aimer et lui pas de soucis mais quand je me dis que c'est mon copain que je dois aimer tout part comme ci il me disait plus rien .
Je me bat pour lui mais avec mon meilleur a ami c'est comme ci c'était reel !

[Ariel21]

Cassandra je comprends tout à fait ce que tu veux dire, pour exemple je me pose souvent les memes questions que vous au sujet de mon amour pour mon copain mais l'instant où je reçois un SMS de mon copain, je souris bêtement, et je le remarque ! Attarde toi à ces petits signes Cassandra, c'est ça la vérité. Ce que tu fais quand tu ne penses pas, ce que tu fais inconsciemment, ce que tu fais, ta premiere réaction.

Moi ce qui me fait rechuter, c'est des personnes qui raconte leur histoire, tout en détail, en sachant ce que l'autre portait comme vêtement ou autre, et moi je ne m'en souvient pas vraiment et alors je me dis que je ne dois pas l'aimer réellement... C'est stupide hein !? ... Complètement ridicule ... Mais bon, c'est le TOC non !?

Quand je suis avec lui, sa va bien, j'ai renarquer que lorsque j'étais dans une phase moins basse, j'étais heureuse et a l'aise avec lui à mes côtés, j'oubliais toutes ces angoisses, pas totalement mais ils me m'atteignaient pas autant. Par contre dans une énorme phase down, je ne fais que penser à ça et je cherche tous nos petits défauts, à lui ou à notre couple ... Quelle galère ! J'en ais assez ...

[Cassandra1824]

Bah le probleme c'est que quand il m'envoie des messages par moment je m'en fou et c'est que negatif mais des qu'il me parle d'une fille direct ca m'énerve que je veux pas qu'on y touche

[Ariel21]

Es-ce que ça vous ais déjà arriver, (surement plus vers le temps de vos règles), d'être complètement épuisée et en avoir assez et juste vous effondrez et laisser les pensées aller ? Sans les arrêter ? Et pleurer ? À chaude larmes ?

Parce qu'en ce moment c'est ce que je fais, et c'est soit je suis vraiment au bout du rouleau, complètement épuisée, soit j'ai acceptée l'idée, je suis confuse ...

[melissa512]

Bonsoir,

pour te répondre Ariel, oui ça m'est arrivé d'être triste et épuisée en période de règles, d'être clairement déprimé.Ce doit être hormonal je pense. Il faut peut être juste attendre que cette mauvaise période des règles passent. En ce moment aussi je suis assez fatiguée mais j'ai retrouvé néanmoins le goût du sommeil.

Demain j'ai pris la décision de retourner à la fac. Je le fais pour mon compagnon qui m'a supplié d'y aller, ainsi que ma mère malgré que mon psy a dit ( il y a deux semaines de ça ) que c'était trop tôt encore. J'ai peur de mon toc envers le garçon de ma classe, que ça revienne et fasse tout foirer avec mon copain mais si je reste chez moi à ne rien faire, la situation n'ira pas en s'améliorant non plus. Je me sens un peu perdue ( pour ne pas changer )

[chou]

Coucou a tous,
Je vois qu'il y a encore du monde sur ce forum, et ça me désole autant que ça me rassure ...
Je suis en train de terminer ma psychanalyse, qui a duré prés de 4 ans, et qui m'a aidé a comprendre et surtout a [*]intégrer [*] d'ou venaient mes angoisses sur le sujet de l'amour, de la construction amoureuse, de mes peurs infondées.
Je n'arrivais pas a construire, aujourd'hui cela fait 2 ans et demi que je suis avec mon ami, et je dois dire que globalement, même si tout n'est pas parfait (et je sais maintenant que ce n'est pas anormal), je m'en suis plus ou moins sortie.
Il y a des petites rechutes ( comme en ce moment ) , que j'explique par un gros coup de fatigue et surtout par le décés de mon grand pere il y a 3 semaines.
Pour ma part, la source de ces angoisses proviennent de traumatisme enfantins et adolescents: mon histoire fait que j'ai tout le temps peur de la catastrophe, la chute, la mort ....
J'avais compris cela depuis un moment, mais je dois dire qu'entre comprendre et intégrer l'idée, il y a un long travail. Pour moi il est passé par une longue analyse, a répéter et ressasser mon histoire, a pleurer, a y aller a reculons parfois et d'autre fois avec beaucoup de besoin et d'entrain.
Sachez que lorsque l'on va mieux, toutes les choses qui nous paraissaient des montagnes, paraissent a nouveau des petits obstacles classiques de la vie, mais largement plus surmontables. On prend un recul fou.
Sachez aussi, que votre angoisse vous appartient, je m'explique: chacun vit avec l'autre, qui a lui même ses émotions, son passé, son histoire et son caractère . Chercher chez l'autre pourquoi on ne va pas bien n'est pas la solution, c'est juste une obsession qui est infondée. Des tas de gens vivent avec plus ou moins d'amour (conception tres différente selon chacun) pour leur partenaire, quelque fois ils ont aussi des doutes, son agacés par lui, mais cela s'arrête là, ça ne les angoisse pas au point de faire une dépression.
Aujourd'hui, j'ai beaucoup moins de phases ou je suis mal, et quand je suis mal, je ne rejette pas mes idées mais je ne les alimente pas non plus. Je sais que c'est temporaire, je sais pourquoi j'ai ça, je sais que d'ici quelques jours ca me paraitra ridicule.
Je pense aller voir un hypnothérapeute pour m'aider a mieux gérer certaines zones sombres de mon histoire (et accessoirement arrêter de fumer aussi, même si je fume peu j'ai du mal a m'en défaire), si vous avez eu cette expérience, même si je sais que l'on réagit tous très différemment a l'hypnose, je suis à votre écoute.
J'ai oublié de vous dire qu'aujourd'hui, même en période de crise, je me projette avec mon compagnon (on veut faire un bébé ), alors qu'il y a quelques mois encore ce n'était même pas possible pour moi ...
Allez voir des psys, même si ca vous parait long et inefficace vous verrez qu'au bout d'un moment, ca paye ! Il faut que vous sentiez que votre psy vous comprenne et savoir lui dire ce que vous avez sur le coeur, c'est tres important. Ne perdez pas votre temps avec un psy qui n'a pas su cibler que le probleme ne venait pas de votre compagnon / compagne mais de vous !
Et quand bien même votre conpagnon a des problèmes, ce ne sont pas eux qui réveillent vos angoisses: cherchez dans votre inconscient, votre histoire pourquoi cela vous perturbe autant !
Courage et bisous,
Chou

[Pepper]

Bonjour,

De retour sur ce forum, en constatant qu'il y a toujours du monde... J'ai l'impression que mes angoisses se déclenchent suite à un événement imprévu. Par exemple mon copain m'a annoncé qu'il allait partir jeudi voir des amis qu'il n'a pas vu depuis longtemps (il part 4 jours, ce qui n'est rien). J'étais dans une phase super bien, amoureuse plus que jamais.. Il n'était pas au courant que ces amis étaient revenus en France donc ça s'est fait précipitamment et quand il me l'a dit, j'ai eu de suite des angoisses. Et les ruminations sont de retour. J'ai fait une petite liste (qui n'est pas exhaustive):
- Les autres couples sont heureux, toi non - S'il faut il ne va pas te manquer - Il n'est pas assez beau (intelligent, drôle, etc)
- Je n'ai plus envie de lui - On ne fait pas assez l'amour - Quand je vois les photos des couples je nous compare
- J'ai peur de tomber amoureuse d'un autre - Tu restes avec lui par pitié - Rien que d'imaginer des projets, je flippe
- Il n'aime pas ça, moi si donc incompatibilité - Regarder des anciennes photos m'angoisse - Tu es plus heureuse quand il n'est pas là

Et tant d'autres encore... C'est juste fatiguant

[Cassandra1824]

Bonjour a tous ,

Je vous écris seulement pour vous faire part de ce qui ce passe pour moi, je n'est plus l'impression de l'aimer .
Pourtant il est beau , j'adore l'embrasser , sentir son parfum etc mais c'est comme ci je le voyais comme un simple Ami maintenant