Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

[drago86]

Bonjour à tous,

J'espère que vous avez passé de bonne fêtes. Pour ma part oui, j'ai même ressenti une partie de mon amour pour ma petite femme. A un moment je l'avais dans mes bras et je lui ai dit je t'aime. Cela m'a fait plaisir de lui dire cela. Mais bon la j'ai un ami qui c'est séparer avec sa copine donc le rumination revienne de plus belle sans compter que la libido est à zéro cela doit bien faire 1mois que l'on a rien fait avec ma femme. Et tkt ces questions sur son corp du fait qu'elle a du ventre alors qu'en soit je m'en fou je l'aime comme elle est. Moi meme j'ai du ventre. Enfin je pense que d'autre on connu cela.

[Cassandra1824]

Bonjour à tous,

Avez vous déjà eu l'envie de dire a votre chéri que vous l'aimez et qu'il est tout pour vous puis quelques minutes après ou la prochaine heure de ne plus le penser ?

Mais également quand il vous dit que vous l'aimez avoir l'envie de répondre non c'est faux ?

J'ai l'impression de faire que ça, être amoureuse puis non , être amoureuse puis non , j'ai tout le temps peur pour lui, j'ai l'impression de ressentir seulement de la tristesse, de la culpabilité etc

De plus l'aimer cela me rend triste, triste qu'il soit triste ou de le rendre triste.
Triste si il est triste

[drago86]

Bonsoir Cassandra,

Oui cela m'arrive aussi mais tu sait c'est le but du toc te faire douter moi meme par moment c'est très dure mais accroche toi à ton ressenti, moi je tiens a ma ptite femme je l'aime et c'est parce que je l'aime telement que j'ai ces peur. Si tu ne l'aimais pas tu n'aurai pas peur, tu ne pourrai pas le supporter et tu ne pourrai pas vivre avec lui. Respire un bon coup souffle et laisse passer ces fausses pensées

[Cassandra1824]

Merci à toi Drago de me répondre,

Je ne vis pas encore avec lui, je le veux le week end.

Par moment je me dis que c'est par habitude etc.
Mais quand je pense au site même si je n'écris pas, je sais que je ne suis pas la seule et qu'il y a un soucis

[Cassandra1824]

Jai De nouveau le ressenti d'aimer mon cheri et mon ancien meilleur Ami j'en arrive même pas eviter de le croiser ou de le regarder par peur .

Des fois J’arrive a me dire que cest le toc mais par moment je me dis si je pense a chaque fois a mon ancien meilleur ami cest que je me voile peut être la face.
Je ne suis pas sorti avec lui car je le trouvais vraiment très laid et je ne voyais pas d'avenir avec lui jaurais plus honte de sortir avec lui qu'autre chose mais cest en disant tout ses défauts que parfois lamour est derrière .. Peut être que je débloque à trop penser au point de m'imaginer des trucs comme ça..

Quand je pense a la meme scene avec les deux ca me fait pareil ..

[drago86]

Coucou cassandra,

Ne t'inquiète pas c'est normal moi aussi par moment sa me fait cela. La en ce moment avec les cachet j'ai impression de n'avoir aucun sentiment et pourtant je lui fait tjr des câlins au lit. Nous sommes juste détruit de l'intérieur mais il faut se battre, après tout ce ne sont que des pensées. Pour ma part je fait une fixette sur son ventre pourquoi je ne sais pas mais moi même j'ai du ventre et ce n'est pas pour cela qu'elle m'aime pas. Aujourd'hui dans quel état te sent tu? Triste, abbatu, sans âmes?

[Cassandra1824]

Mais c'est un peu tordue de penser aimer deux gars ou d'avoir peur d'aimer celui avec qui on est pas ..
Plusieurs personnes du forum m'ont dit que c'est simplement le toc mais bon .

Oui j'ai lu tes post ou tu parlais du ventre de ta femme et nous sommes tous passé à un moment donné par cette "phase" , la je quand je regarde les photos je ne le trouve pas top alors qu'il est beau .

Actuellement je suis très stressé et depuis mon réveil à 6:50 je ne fais que de penser à lui

[drago86]

Essaye de faire une activité qui te fera penser à autre chose!!! Moi généralement un gâteau ou la cuisine ou un peu de jeux sinon je bosse un peu mes créations. Le fait de réussir ce que tu entreprend te fera du bien et te redonnera confiance en toi meme si j'avoue ce n'est pas facile. Pour exemple, j'ai recoutrer mes premiers clients, j'avais très peur au début je stresser bcp et finalement cela c'est bien passer et tt de suite je prit ma chérie dans les bras je l'ai embrasée etc....

[Cassandra1824]

Depuis combien de temps a tu les tocs Drago ?

[drago86]

2 ans ce moi-ci. Mais bon je n'avait pas de tcc à l'époque.

[Cassandra1824]

Quand je vois tout ceux du forum ca me rassure de savoir que je ne suis pas seule ni folle que nous avons bien quelque chose qui a déclenché ces peurs en nous.

J'ai souvent l'impression qu'il me fait seulement de la peine et que je ne dois pas le laisser sinon il sera seul ..

J'espère qu'on arrivera à sortir de tout ça un jour

[drago86]

Oui c'est vrai. Apres je pense que de base c'est un manque de confiance en soi. Apres pour ma part je pense que le divorce de mes parent et la séparation qui c'est très mal finis avec mon ex + les rencontre infructueuse pendant 5ans mon détruit de l'intérieur. Aujourd'hui j'ai une super femme douce attentionnée, qui m'aime pour ce que je suis, et je ne suis même pas capable de pouvoir apprécier tpit cela. Je sait que intérieurement j'ai un grand amour pour elle, je pense que justement je l'aime a un tel point que si je libérer tokt cela et que un jour on se sépare je ne le supporterai pas sa serai un échec dans ma vie énorme. J'aime ma vie avec elle, tokt n'est jamais parfait mais se sont justement les imperfection qui font qu'un couple fonctionne.

[Cassandra1824]

Je comprend ce que tu veux dire , tu vois parfois même souvent j'ai l'impression de ressentir de la peine et de la culpabilité et je me dis je ne pourrais jamais le quitter comme quand quelqu'un te fait de la peine, je ne suis pas comme d'habitude mais la c'est que ça et je suis très protectrice.

Mais tout comme toi j'ai connu des histoires douloureuses ou je me suis fais quitter a chaque fois comme ci je n'étais rien.

J'ai attendu quelqu'un comme lui depuis tellement longtemps et la c'est comme ci je ne l'aimais plus mais que je ne voulais pas rester seule ou peur de lui dire alors que la semaine dernière je lui disais que c'était mon tout.

[drago86]

Coucou cassandra,

Ce genre de sentiment on l'a tous je pense!!! Vu qu'on doute forcément on se demande pourquoi on reste.

Mais ne t'inquiète pas sa va passer.

[Cassandra1824]

Hier j'avais en tête que je le laisser pas pour pas être seule car je me suis éloignée de tout mes amis car mon couple et en disant ça derrière l'esprit j'avais en tete que j'avais juste peur de lui dire que c'est fini et que c'est pour ça que je suis bloquée
Que je vois que lui et que ça me prend la tete alors que c'est moi qui veut tout le temps le voir .
Être avec lui pour passer le temps ..

Et la quand je regarde certaines photos je me dis qu'il est pas beau et comment je fais pour l'embrasser mais une fois près de lui je l'embrasse car il a de très belle lèvres mais lorsque je lui fais un câlin c'est comme ci je n'en avais pas envie mais que je le faisais par culpabilité.

J'ai pris rendez vous chez une psy mais elle coute donc je sais d'avance que je n'irais pas souvent

[drago86]

C'est normal de te poser ces questions mais par exemple pourquoi t'eloigne tu de tes amis? N'est ce pas due justement à une dépression?

Pour le physique cela nous le fait tous! Moi par contre en photo je la trouve a 90% belle sur les photo et les photo de nous deu. Sont tjr bien!!!! Tpit cela c'est dans notre tête car le cerveau est perdu il faut juste l'aider à se retrouver!!!!

[Cassandra1824]

Je me suis éloignée d'eux par rapport a la dépression et de mon ancien,meilleur ami parce qu'on me disait qu'il avait encore des sentiments pour moi (on est pas sorti ensemble parce que je le trouve laid) du coup je voulais pas qui gâche mon couple puisqu'il me disait de le laisser puis mes amis du lycée ne me calcul plus comme ci j'existais pas puis même mes meilleures amis d'enfance je les vois moins car c'est on chéri que je veux voir pourtant des fois j'ai l'impression que c'est par peur de lui dire non on ne ce voit pas mais quand on me propose je dis non tout de suite pour être avec lui

[Carapuce]

Cassandra, félicitations pour ta prise de rendez vous chez le psy ! Gros pas en avant c'est génial ! Tu as rendez vous quand ?

Et je comprends ce que tu dis pour le fait de préférer passer ton temps avec lui qu'avec tes amies malgré le toc. Je suis pareille que toi, j'ai refoulé beaucoup de propositions de copine pour passer mon temps avec lui (même depuis qu'on vit ensemble!), je pense que ton cerveau torturé n'est pas capable de te permettre de ressentir ton amour pour lui mais qu'une partie de toi a juste envie d'être avec lui, parce que tu l'aimes.
L'amour ne s'intellectualise pas, il se ressent simplement. Or ce toc bloque les ressentis et sentiments positifs la plupart du temps, il s'attaque tout particulièrement à ça, c'est son job.

[Cassandra1824]

Merci Carapuce

J'ai rendez vous dans 1 semaine mais comme je disais je risque d'y aller très peu et/ou peut être pas longtemps car elle prend 50€ et ce n'est pas remboursé..

J'espère que tu a raison lorsque tu dis qu'on les aime et non que ce soit simplement par peur de lui dire que c'est fini, pour ne pas être seule etc

Tu t'es déjà dis " Je le fais toujours passer avant moi j'en ai marre de ne voir que lui car je me suis éloignée de tout le monde " ?
Je ressens souvent de la culpabilité vis à vis de lui et c'est assez agaçant car je n'est jamais eu ça auparavant puis j'en arrive même à me dire que de toute façon je ne sais pas ce que sait le véritable amour que je me suis attachée aux autres et même si c'est pas lui, je serais pareil avec un autre comme ci comme je le mettais dans le même sac, comme ci il n'était rien de plus ..

--edit--

Ah oui je voulais te demander aussi , la psy ta donné un "diagnostic " concernant les tocs et la dépression ?

[Carapuce]

J'ai ressenti parfois de la culpabilité les fois ou je décidais de passer du temps avec mes amies sans lui oui. Alors que c'est normal et que chacun à le droit de garder sa vie à côté du couple. Mais oui depuis le toc ça m'est arrivée de culpabiliser dans ce sens. Parfois aussi j'ai eu peur de m'éloigner des gens en restant souvent avec lui mais globalement j'arrive quand même à conjuguer les deux.. Je ne veux pas m'enfermer dans la relation et que lui ne s'y enferme pas non plus car je sais que c'est une condition primordiale au bien être de notre couple.

Pour ce qui est du diagnostic, ma psy ne m'avait pas parlé elle même du toc, c'est moi qui lui en ai parlé, elle ne connaissait pas vraiment ce problème et qualifiait plutôt ça d'angoisse et de peur obsessionnelle mais quand je lui ai exposé mon hypothèse du toc elle était d'accord avec moi. Elle s'est même renseignée de son côté car je n'étais pas la seule patiente à lui exposer ce problème apparemment.
Mais je n'étais pas en dépression, quoique si j'en avais tous les symptômes mais elle s'est déclenchée en réaction au toc, pas avant en ce qui me concerne.