La Spasmophilie, l'angoisse et la dépression

[Nikita]

Oui Claudine, en fait je ne fais pas de balades, mais je prends des cours d'équitation.
En général j'apprécie toujours lol, sauf quand j'ai un cheval . Mais dans l'ensemble ils sont tous sympas.

J'aimerais bien pouvoir faire une grosse crise de larmes de temps en temps. Pfff ça me ferait certainement du bien, mais je me retiens.

[claudine]

Je ne pense pas que cela soit très bon de retenir ses larmes. Mais je ne sais pas comment tu fais car moi j'en suis incapable. Nous sommes tous différents mais si semblables face à la maladie car nous sommes désarmés.
Pour aller mieux, on dit qu'il faut sortir, voir des gens, s'aérer. Oui d'accord mais encore faut il en avoir envie et en être capable. Si tu passes de bons moments à faire du cheval, c'est déjà bien pour ton moral.

[Nikita]

Je ne sais pas comment je fais Claudine.
J'ai toujours été comme ça. Même plus jeune. Tout renfermer en moi, rien exprimer. C'est comme si je voulais pas montrer "mes faiblesses". Car les rares fois où je l'ais fait, on a profité de moi.
C'est certainement une protection le fait de ne rien montrer.
Mais je crains sérieusement le jour où ça "sortira pour de bon" !

J'espère que ça ne me fera pas faire de conneries

[claudine]

Nikita,
Tout montrer comme moi je fais (car je ne sais rien garder pour moi) ce n'est pas mieux et cela m'a conduit au même point que toi.
Alors, tout garder en soi, ou tout exprimer, je ne sais vraiment pas ce qui est le plus équilibrant pour le mental.

[Diana]

En principe, je me refuse moi aussi (tiens, je me demande si ce refus n'est pas d'ailleurs ce qui fait le trait commun à ceux qui souffrent de nausée spasmophile...s'il n'y a pas un lien).
J'ai essayé pour la respiration, mais bon...la seule chose qui les a fait arrêter a été...la dépression et les médicaments. Comme si elle la masquait en quelque sorte.

Oui certainement pour le lien entre le refus de vomir et la spasmo.

Moi aussi je n'ai plus fait de grosse crise depuis que je suis en dépression. Mais depuis quelques jours, c'est comme si j'étais toujours à la limite de la crise : nausées, piquotements dans les mains et les lèvres. Je sais pas, je suis pas bien du tout en ce moment. je fais que dormir en journée. J'ai plus gout à rien, même pour ma passion, le cheval, j'y suis allée qu'une fois cette semaine, alors que je pourrai y aller tous les jours, j'ai le temps et bennou s'occupe bien de notre fille.
Bon je vais y aller cette après midi quand même, je monte normalement ce soir à cheval. Enfin si je tiens le coup, parce que comme je mange plus en journée, seulement le soir, faudrait pas que j'ai un malaise. Bon on verra bien.

En fait, j'ai l'impression que comme moi ptet, tu passes depuis des moments de dépression 'manifeste' à des moments de dépression "masquée". Ce qui explique que tu puisses encore avoir quelques activités (certes reduites), mais avec les malaises qui sont une alerte de ton corps.

En cas d'écroulement, les nausées disparaissent car le corps arrête son activité. Tu vois? C'était un peu comme ça pour moi. J'en arrive en effet à tomber dans les vapes.

[bennou]

C'est ce que je pense également. Ma pauvre Nikita est toujours en dépression.
Dommage que mon psy ne veut pas prendre un autre membre de ma famille en consultation, car je pense qu'il pourrait lui apporter beaucoup.

[Nikita]

Oui je pense que tu as raison Diana.

[Diana]

Je ne sais pas si ça peut t'aider mais moi j'ai peu à peu pris deux attitudes face à mes nausées et mes malaises:
1- j'apprends à les accepter, c'est à dire, je me dis intérieurement que c'est mon corps qui me parle, je m'oppose pas au malaise, un peu comme quand on accouche on s'oppose pas à la douleur, je le laisse parler quoi...venir.
2- j'essaye aussi d'en faire un allié: la nausée ou le malaise me préviennent que quelque chose ne va pas, que je suis en train de digérer quelque chose qui ne me fait pas de bien, je me dis 'ah, là, il y a quelque chose, attention Diana, qu'est-ce qui pourrait bien te gêner en ce moment dans ce que tu vis?' (oui, je sais, je me parle seule, un peu schizo ).

[dee-dee]

je souffre apprament de sphasmophilie, en tout cas chez moi "le signe de Chvostek" est positif

j'aimerais savoir si parmis vous des personnes en souffrent également ?

si il y a des traitements ?

merci d'avance pour vos réponses .......

[mélancolie]

bonjour Dee Dee

je suis atteinte de spasmophilie.
le signe de Chvostek est positif aussi chez moi.
mes crises se manifestent par les fourmillements au bout des doigts, autour de la bouche, j'ai les paupières et les lèvres marquées d'un rictus, le coeur qui bat très fort et la respiration haletante. je dois respirer dans un sac en plastique pour calmer tout çà.
tout s'engourdit petit à petit et c'est très désagréable.
traitement de calcium et magnésium, en plus des AD et anxio que je prends déjà pour la dépression.
c'est tout ce que j'ai comme traitement.
par contre, je n'ai plus de crise de ténatie. ouf.....
bon week-end à toi

[misschocolatine]

moi aussi je fais des grises de spasmopholie, c'est impressionant la premiére fois:


formis partour ds le corps, je pleur et n'arrive plus à respirer je tiens plus debout....

traitement: pareil du magnésium, mais dés fois j'arrive à gérer c'est à dire quand je sens que ça arrive j'essaye de me calmer en respirant fort mais doucement...mais dés fois ça marche pas...

par contre on m'a jamais parlé de chvostek c'est quoi?

[dee-dee]

pour le magnésium est - ce que vous en prenez tout le temps?

[misschocolatine]

merci dee dee,

mon médecin ne m'a jamais parlé de ça....

pr ma part je ne prend pas de magnésium tout le tps, j'en ai tout le tps chez moi, mais j'en prend part période quand je sens que les crises vont se déclenchées parce que je suis plus faible psychologiquement....


ça fais combien de temps que tu en fais?

[dee-dee]

depuis 2000, aproximativement , mais il y a trés peu de temps que j'ai mis un mots sur ces troubles

[misschocolatine]

ça t'arrives souvent en ce moment?

[dee-dee]

en ce moment je suis surtout trés angoissé , un rien m'énerve , et j'ai les paupières qui trésotent .....
pour le magnésium je n'en ai plus et le psy dit que ça sert à rien

[misschocolatine]

ouais ba moi aussi j'ais pas l'imprssion que ça m'aide le magnésium....

[dee-dee]

alors que faire ? inventer une pillule miracle

[misschocolatine]

oui pourquoi pas? à nous tous ça pourrais le faire non?

[dee-dee]

vi peu être , moi mon truc c'est le nutella, j'en mange des tonnes