J'ai encore fini la bouteille de vin toute seule ...

[senna]

ben non, faudrait que je retrouve la même bouteille sinon.
En fait, je ne voudrais pas que mon conjoint s'en rende compte. On a a peine entamé une bouteille que je me suis sifflée toute seule après alors je la laisse vide au frigo en attendant de la re-remplir, et de réparer mes conneries.

J'ai honte.

[claudine]

J'ai honte.

Bonjour senna,

Je comprends ton sentiment de honte mais si tu agis ainsi c'est la souffrance que tu as en toi qui te pousse à agir comme cela .

Soigner cette souffrance, c'est aussi peut-être arriver à régler ton problème avec l'alcool

[lilith]

moi aussi g u beaucoup de mal à mettre des mots avec mon ami ! mais je crois que c important de dire à celui qui partage ta vie : "j'ai un probleme ! je bois trop ....."
s'il ne s'en est pas rendu compte du tout c qu'il ne fait pas suffisament attention ou qu'il n'en a pas l'opportunité mais dans tous les cas ca ne lui permet pas de prendre ta détresse en compte dans toute son ampleur !!

tiens bon !!!! essaie si tu le sens .... sinon si tu t'en sens pas la force alors essaie de lui parler .... n'hésite pas !

courage !

[senna]

merci lilith
j'ai suivi ton conseil, je viens de lui dire. Faut dire que depuis hier j'avais pris, une fois de plus la décision d'arréter tout ça.
Ça s'est très mal passé.
On devait aller boire un café à la base. Ça faisait un quart d'heure qu'il etait arrivé et qu'il ne faisait rien alors j'ai commencé à lui parler en préambule et d'humeur joyeuse d'une anecdote.

Mais comme par hasard et comme d'habitude au moment ou j'ai ouvert la bouche il s'est mis à faire autre chose. J'en ais marre de ne pas etre ecoutee.

Il faut dire que c'est toujours la même chose, tout ce que je raconte est contré par la négation, la mauvaise foi.
Comme par exemple pour tout à l'heure: "non c'est faux je ne me suis pas mis à faire mes comptes au moment ou tu me parlais, tu delires!". Alors que mes yeux l'on bien vu saisir carnet, stylo, et portefeuille au moment ou je disais "ma copine machin..." et commencé a effectuer des operations!!!
Il finit par me faire croire que je suis totalement cinglée à force!

Bon, de fil en aiguille je le lui ais fait découvrir que je n'allais pas bien ces temps-ci (chose dont il ne s'est jamais rendu compte) et que j'avais besoin que là, il me sorte pour me permettre de conserver une humeur joyeuse. Puis il s'est mis à pleuvoir et du coup il n'a plus eu envie de sortir, je lui ais repondu que moi ça me ferait plaisir, mais que j'etais vexee par son désinteret total. il a repondu a ça en disant en gros que c'etait à moi de lui donner envie, comme s'il se foutait royalement que je n'aille pas bien. Il est tellement hermétique, insensible.
Du coup je lui ais craché à la gueule mes histoires d'alcool et tout, et maintenant, j'ai trop honte, je me suis enfermee a clef dans la chambre...
J'ai trop peur
j'ai peur
mais ça va aller
au moins ça met un peu les idées au clair pour moi, parce que presenter deux visages au quotidien, ça embrouille un peu l'esprit.
Puis ça va peut-être me motiver pour definitement arreter ça...

[christelle]

moi j'arrive pas à comprendre ces proches qui ne comprennent rien...
je peux pas trop parler moi non plus ils comprennent rien. Ils te disent des banalités du genre, ben c'est dans ta tete, quand on veut on peut... des trucs bidons comme ça, et ça me rend folle. Quand tu leur expliques que ça va vraiment mal, je sais pas ils se disent mais non tout va bien c'est toi qui te dit ça... aaaah au secours ! lol
laisse lui le temps de digérer l'info... tu verras bien.

[senna]

Oui c'est exactement ça.
christelle

[lilith]

oui faut du temps ... faut peuit etre aussi répéter plusieurs fois des trucs simples qu'il peut faire pour t'aider ....

ca a pris longtemps (des mois ... des années ????) de disputes et tout avant que mon compagnon arrive à me dire assez souvent des mots d'amours ... em donner des preuves d'intéret, d'encouragement et de soutient ....

et encore comme c pas dans sa nature .... régulièrement je me sens incomprise et pas assez soutenue meme si ej sais qu'il fait des efforts phénoménaux !!!

tu as bein fait de tout la cher .... n'hésite pas à pleurer devant lui si les larmes viennent ...... à tout lui dire ..... s'il ne s'était rendu compte de rien il ne pouvait rien .....

bon couage pour la suite ! ca va aller ! tu n'es pas seule !!!!!!

[claudine]

Bonjour senna,

Tu as bien fait de tout lui dire et j'espère qu'il va se rendre compte de ta souffrance et être à la hauteur de ce que tu attends de lui

[senna]

merci mais j'aimerais ne plus rien attendre de lui je lui mets trop la pression j'ai l'impression de l'avoir detruit.

[claudine]

merci mais j'aimerais ne plus rien attendre de lui je lui mets trop la pression j'ai l'impression de l'avoir detruit.

Tu penses qu'il n'a aucune responsabilité dans ton état actuel ?

[senna]

si mais dès que je lui parle je suis face à un mur. c'est devenu trop compliqué entre nous. je voudrais le quitter mais seule je ne peux rien faire. et je voudrais reparer tout le mal que je lui ais fait. et je pense au desespoir qu'il ressentirait

[claudine]

senna,

Tu viens de faire un énorme pas en lui disant tout ce que tu avais sur le coeur .

Laisse-lui le temps d'assimiler tes confidences et attends de voir sa réaction. J'espère que tu seras favorablement surprise

[senna]

Merci. Oui, je veux m'en sortir,
Ne plus fermer les yeux.
La suite ne peut qu'être meilleure!

[lilith]

tu as dit une chose très importante : tu ne veux aps lui mettre la pression !

dit lui ca aussi ! que tu es consciente que tu peux etre exigeante envers lui et lui mettre la pression mais que c involontaire .....

je sais que ca a été un des soucis avec mon ami aussi ...... que j'attendais tellement que je ne faisais que raler et que je savais plus voir / montrer que j'avais vu / tous les efforts qu'il faisait déjà !

courage ! tu vas comme tu le dis t'ensortir ! la suite va être meilleure !!!!!!

[senna]

lilith c'est tellement vrai pour moi aussi ce que tu dis! Je vais encore suivre ton conseil
Ça marche pour toi ce début de mois?

D'ailleurs je vous remercie tous de m'avoir écoutée, d'avoir parlé de ma dépendance à l'alcool et au canabis m'a vraiment aidée à essayer d'avancer, même si là je n'ai qu'une envie, je dirais NON! Enfin j'espère.

Merci à tous

[Hope]

Coucou !

Je suis très contente que tu ais réussis à tout avouer à ton copain ! Tu ne pouvais pas continuer à vivre comme ça.

Effectivemment, il a fallu pas moins de 2 hospi à mon mari, mais il faut dire qu'il buvait bien plus que toi à la fin, il ne pouvait physiquement plus s'en passer ...

Laisse lui un peu de temps pour avaler tout ça, il reviendra vers toi mais tu sais, parfois c'est tellement dur d'admettre, de réaliser qu'une personne qu'on aime souffre tant, alors on préfère ignorer la chose, faire semblant de s'en desintéresser parce que de s'avouer la vérité est trop difficile ...
En tout cas je te félicite pour tes efforts !!

[lilith]

pour le canabis le truc c que y a pas de dépendance physique ! donc le jour ou tu VOUDRAS arreter tu pourras sans grande difficultés (pas de phé&nomènes de manque physique et tout...)

d'ailleurs tu te rendras compte que ton sommeil sera bien plus réparateur sans !!
et pis tu te rapelleras de tes rêves !
je t'assure que l'arret du canna, tu y est décidé et dans un bon état d'esprit (vois comme un nouveau démarrage positif !) ca va enf ait etre putôt "rigolo"......

par contre l'alcool c une autre paire de manche ....

mon premier arret g u des sensation de manque, des suées, des tremblements pendant toute la première soirée sans boire et g pas dormi la première nuit ... mais c vite passé ... heureusement pour moi la dépendance physqieu étant faible ....

depuis quand je ne bois pas je n'ai plus aucun sentiment de manque ... la dépendance physique est passée !

mais psycho toujours pas .....

hier je me suis retrouvée seule et j'ai u beau me bourrer le crane pendant toute la journée et tout .... une fois arrivée chez moi j'ai fini la bouteille de vin blanc ..... g mangé n'importe quoi .... et pis après g fini celle de rhum .... et aujourd'hui g la tete dans le coltard ....



g même presque envie de vommir ! c du joli hein !!!!!

a noté que dans l'aprem de picole de samedi je m'étais quand meme envoyé les 3/4 de la bouteille de rhum .....

bref ... le mois démarre mal .... coller moi de baffes !!! j'ai meme pas lutter dix minutes ! g meme pas essayer de venir vers vous .....

désolée .....

j'ai aps tenu ma promesse .... encore une fois ......

[senna]

ma petite lilith
c'est pas grave, ne t'en veux pas.

[lilith]

merci senna .....

dis et toi ?????
t'en es où ????

on se motive ? on se fixe des tits challenges à deux ??????

moi ce qui est difficile c quand mon copain sort et que je suis seule à la maison .......

et toi ?

[christelle]

pour le cana ça dépend qui, y a aussi de l'acoutumence. J'en connais qui y sont accros. Moi aussi ça a été très facile d'arreter, cela dit quand j'ai arreté j'ai compensé par la cigarette et je suis une grosse fumeuse maintenant.
J'ai remarqué que quand certains arrettent le cana ils se mettent sur autre chose.
Après faut en parler au médecin en fonction de son sentiment sur son accoutumence. Et puis faut en parler à l'entourage. ça aide quand il y a quelqu'un qui nous aide pour décrocher, et parler, meme quand on a des moments de rechutes.