Prenez-vous soin de votre apparence malgré la dépression ?

[Luuna]

oui misschoco je l'ai vraiment fait, il me manque un peu, mais c'est pas plus mal. Ohhhh qu'il était pas beau lol

Ahah, bravo . Tremblez T-shirt délavés, déchirés, déformés, votre fin est proche...

Pour ma part j'ai (encore) repoussé le T-shirt-icide car ma garde robe est tellement maigre que je vais très vite être à court si j'élimine même les plus affreux

Aller, objectif lune : avant la fin de la semaine j'aurais acheté deux nouveaux T-shirt et jeté deux affreux. Je ne me souviens même pas de la dernière fois où j'ai mis les pieds dans un magasin de vêtements, la corvée insurmontable

[claudine]

Aller, objectif lune : avant la fin de la semaine j'aurais acheté deux nouveaux T-shirt et jeté deux affreux. Je ne me souviens même pas de la dernière fois où j'ai mis les pieds dans un magasin de vêtements, la corvée insurmontable

Bonjuor Luuna,

Très bonne initiative. Se faire belle remonte un peu le moral

[christelle]

non je ne prends pas soin de moi, il n'y que les douches ritualisées qui me font du bien...
sinon non non. pas la force.

[Roman]

Je ne me considère plus comme Dépressif donc je pense que ça fausse un peu mon rapport avec le soin de soi ...

Mais j'avoue que depuis que je suis plus mince j'ai beaucoup plus envie de prendre soin de moi.

En tous les cas une personne qui va bien et une dépressive le rapport avec l'exterieur n'est pas le même c'est certain !!

[grosbug]

ok Lunna, rv est pris pour le début du t-shirticide avant ce week end

Perso, j'avoue que faire les boutiques, ça me soule bcp aussi. Quand je vois et entend les bandes de copines dans les magasins, ça me gave très vite. Certaines fois, je me sent oppressée, bouffée de chaleurs, et je fuis la boutique en laissant tout sur place .Le pire, c'est quand la vendeuse tire le rideau pour voir si ça me va

J'ai donc adhérée aux boutiques en ligne ...c'est mon compromis et quand je reçoit mespaquet, c'est tjs le bonheur

[Luuna]

Merci, je vais essayer de m'y tenir, Claudine, mais dur-dur, je sens déjà ma volonté qui flanche...

Dans ces cas là le mieux est d'agir vite avant que tout atome de courage ait déserté la place. Demain matin serait donc une bonne idée si je veux tenir les délais pour le T-shirt-icide

Je rêve de tout commander par internet comme toi Grosbug, ça doit être merveilleux... mais j'ai aussi pris la résolution de me bouger un peu et d'affronter ce genre de situations qui me posent problème, donc j'irai demain, contrainte et forcée par cet instinct masochiste.

Pareil, je me sens réellement mal à l'aise dans une boutique, je ne suis pas à ma place. Ca ne m'intéresse pas, ça ne m'attire pas, seule une absolue nécessité peut me faire entrer là-dedans... je hais par dessus tout que les vendeuses s'intéressent à moi...

Ooh ça y est je n'ai réellement plus envie d'y aller...
[ *s'auto-sermonne*]
Haut les coeurs, demain matin 10h

[Citronnelle]

Bonjour

C'est une bonne idée que de jeter de vieilles affaires et de les remplacer par d'autres

[grosbug]

hey!! Luna!! Il en est où ce "grand t-shirt-icide???? (je suis mdr à chaque que j'utile ton expression )

[roro2035]

Heu mon apparence: quand je vais en cours je fais des efforts vestimentaires, j'essaie de me maquiller, me coiffer un minimun
Mais sinon quand je suis chez moi je reste en pijama toute la journée, les cheveux attachés, pas de maquillage... juste la toilette de base; je me douche, lave les dents
je sors trés rarement de chez moi donc j'en vois pas l'interet et je n'est le courage ni l'envie de m'occuper de moi quand je suis chez moi

[Luuna]

hey!! Luna!! Il en est où ce "grand t-shirt-icide???? (je suis mdr à chaque que j'utile ton expression )

Moi aussi cette histoire m'amuse, d'ailleurs je suis sûre que ça m'aide à faire des efforts
Mais je n'ai pas été très bonne élève . Je suis bien allée à ma séance de shopping, avec des lamentations de condamnée à mort, mais finalement ça c'est plutôt bien passé quand il m'est enfin venu à l'idée de renoncer aux petites boutiques bondées du centre ville pour faire les "grandes surfaces des vêtements" du périphérique. Bien moins stressant côté monde, parking, vendeuses-harceleuses
J'ai acheté trois T-shirts, c'était bien la première fois que ça m'arrivait . Oui, à ma grande honte, je profite de ma petite taille pour continuer à porter mes affaires de 12 ans (j'en ai 20). *Honte, honte honte...*

Côté T-shirt-icide, mauvais point .Je n'arrive pas à m'y résoudre, j'ai mis les Affreux bien au fond de l'armoire pour ne pas être tentée de les mettre mais je n'arrive pas encore à les jeter

Bon, alors nouvel objectif : ranger cette fichue armoire pour enlever les affaires trop petites et dans la continuité du mouvement sacrifier au moins l'Ignoble Violet du club des Affreux dans le cadre de l'opération grand T-shirt-icide

Délai : avant mercredi.

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Je n'aurais jamais cru pouvoir ne serait-ce qu'acheter des vêtements seule C'est grâce à vos encouragements, merci ,Je me suis même surprise à envisager de me couper les cheveux, je ne comprends pas très bien ce qu'il m'arrive en fait Mais... quelque part on dirait que ça fait du bien, pouvoir reprendre (ou prendre tout court) le contrôle sur un aspect de sa vie

[maelyangel]

Ce n'est pas évident de sortir, donc prendre soin de son apparence... Dur !!
La lecture de ce sujet m'a fait prendre conscience que je me laissais aller, sans même m'en rendre compte.. Bon aller, je vois que l'heure est aux bonnes résolutions pour chacun alors je me lance. Demain, ballade prévue avec mon copain, histoire de se détendre un peu (relation tendue..) donc je vais en profiter pour essayer de me faire jolie, peut être que cela influencera notre entente, qui sait?

[Luuna]

Bon aller, je vois que l'heure est aux bonnes résolutions pour chacun alors je me lance. Demain, ballade prévue avec mon copain, histoire de se détendre un peu (relation tendue..) donc je vais en profiter pour essayer de me faire jolie, peut être que cela influencera notre entente, qui sait?

Très bonne idée, je suis sûre que ça te fera du bien à toi aussi de prendre soin de toi et que cela ne peut que vous aider à passer une bonne journée

Courage, le plus dur avec les bonnes résolutions c'est de les prendre, ensuite les mettre en pratique je trouve ça souvent plus facile

[maelyangel]

Pas si facile de le mettre en pratique...
Je n'ai tellement plus l'habitude que j'ai passé l'aprem à me préparer...
Je ne devais pas aller me promener moi?? Résultat : mon copain s'impatiente et je crois que ça l'énerve, tu m'étonnes tout un après-midi à m'attendre!!

[Luuna]

Hello, comment ça va entre vous et vous ?

Je pense fort à vous, je vais un peu mieux ces derniers temps et j'ai voulu marquer mon changement d'état d'esprit par un changement plus visible pour garder une preuve de mon évolution pour les jours où le moral retombe...

Quelques nouveaux vêtements (c'est toujours pas mon truc le shopping mais je fais des efforts), quelques progrès niveau je-prend-la-peine-de-me-regarder-dans-une-glace-le-matin, je me suis fait couper les cheveux aujourd'hui ils faisaient vraiment négligée...

Cela me fait plaisir d'avoir un peu de contrôle au moins sur mon apparence. J'en avais envie. Il y a deux mois je me serais trouvée futile mais pas aujourd'hui, finalement ce n'est pas désagréable d'avoir envie de sourire à son reflet dans la glace

Prenez soin de vous, si vous en avez envie n'hésitez pas, affirmer sa personnalité de cette manière également fait du bien au moral.

[claudine]

Bonjour luuna,

Tu as envie de prendre soin de toi et c'est une action très positive

Continue dans ce sens

[seraphine]

Comme je travaille je me sens obligee de rester propre mais quand j'etais chez moi je trainais en vieilles fripes,le cheveu gras,l'image je m'en foutais ,pas de motivation ...
le fait d'etre obligee de frequenter la societe me canalise sur l'hygiene chose qui n'est pas facile quand on est au fond du trou,un peu comme un barometre

[petiteflamme]

Ah là là les apparences extérieures..;
Bonjour à tous,
ce sujet est pertinent je trouve car pour ma part ma maniére de gérer mon apparence s'est modifiée avec la dépression..
avant d'être malade je prenais soin de moi, j'étais coquette
après j'ai eu un gros déni de moi même je n'arrivais plus à me faire jolie
au contraire je faisais tout pour passer inaperçue et ça marchait 'en général des vetements gris d'homme si possible, joggings ...)
voilà ensuite j'ai essayé de reprendre alors je demandais conseil à ma soeur qui était consternée par mes choix vestimentaires, alors je lui empruntais ses habits pour avoir l'air potable, mais moi je n'arrivais pas à m'en acheter...par manque de motivation.Donc habillée à son style j'avais l'impression d'être déguisée...aujourd'hui j'essaie de remonter et prendre soin de moi petit à petit et c'est vrai que c'est important, c'est une forme de respect de soi même et on en a bien besoin quand on est dépressif car on a toujours tendance à se déprécier...

[claudine]

aujourd'hui j'essaie de remonter et prendre soin de moi petit à petit et c'est vrai que c'est important, c'est une forme de respect de soi même et on en a bien besoin quand on est dépressif car on a toujours tendance à se déprécier...

Bonsoir petiteflamme,

Je suis entièrement d'accord avec toi mais il faut aussi trouver du courage pour prendre soin de soi.

En effet, la personne dépressive ne va plus arriver à accomplir les gestes simples de la vie courante, comme se laver ou se maquiller

Tu sembles donc sur la bonne voie

[grosbug]

Je suis réellement heureuse pour toi Luna

Quel bonheur d'aimer prendre du temps pour soi....égoïstement, et généreusement

[bobbi]

J' aime bien mettre de beaux vêtements.
Mais quand ça ne va pas à l' intérieur, ça se voit même si on est bien habillé.