Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

[Antho]

Ah Ben c bien si déjà tu es plus rassuré. Quand tu dis avoir peur de pas vouloir que ca s arrange tu entends quoi par là car je comprend pas trop? Ton copain as pu venir avec toi au rendez vous c cool. Moi hier ca allez un peu mieux mais aujourd'hui mes vieux demons sont réapparus c énervant.

[Clara13]

Bah parfois j'ai l'impression de pas avoir envie que ca aille mieux, c'est comme ci je voulais pas guerir. Oui c'est même le psychiatre qui m'a proposé de le faire entrer

[Cassandra1824]

Bonsoir à tous,

Comment allez vous ?

Je prends mes traitements comme il faut et la quand il me dit " je t'aime " bah c'est comme ci je le pensais pas, que c'était pas réciproque. Et c'est tout de suite dans ma tête " c'était avant ".. fin cest comme ci petit à petit, je repartais dans mes idées du début du toc..

[Clara13]

Coucou cassandra,
Le mot c'est patience. Mon psychiatre m'a dit la même chose que mon docteur, il faut plusieurs semaines avant de voir les effets du traitement, et ne surtout pas les arrêter. C'est un médicament qu'on appelle "Lent". Et puis si vraiment dans 1 mois un mois et demi tu ne vois pas de changement tu retournes parce que peut être que ton traitement n'est pas adapté pour toi. Cet après midi mon psychiatre à dit que Zoloft c'est le médicament pour les toc et pensée obsessionnelle.
Tu vois moi en sortant j'étais rassuré et la je me dis que c'est pas un toc, que j'ai pas du bien lui expliquer. Alors le plus simple au lieu de débattre c'est d'essayer de tout mettre en œuvre pour ne plus penser, c'est facile à dire mais il faut que j'y arrive!

[Jocola1]

Bonsoir, j'ai été diagnostiqué comme ayant un TOC (TOC du couple) mais j'ai un soucis supplémentaire, c'est que je ne réussis pas à être fidèle. J'ai toujours besoin de plaire , et, même si je pense aimer mon amie avec laquelle je suis depuis 7 ans, j'ai toujours peur de la quitter. J'ai essayé d'être fidèle, les symptômes étaient les mêmes. Je n'ai pas l'impression d'être dépressif mais cela génère une angoisse perpétuelle. Je me compare en permanence aux autres, à leur vie de couple et j'en souffre...

[Clara13]

Bonsoir Jocola,
Est ce que ta phobie du couple est du à la peur d'être abandonné? Tu cherches peut être à plaire d'une parce que tu n'as pas confiance en toi, c'est un moyen de te rassurer que tu es quelqu'un de bien, que tu peux plaire donc on ne pourra pas t'abandonner, peut être que tu es un peu dépendant affectif? Mais ce n'est pas parce que tu te prouve à toi même que tu peux plaire que les gens vont t'aimer pour ca? Non les gens t'aime pour ce que tu es. Tu n'as rien à prouvé!
As tu eu dans ton enfance un manque affectif ou quelque chose du genre?

[Jocola1]

Bonsoir Clara 13. C'est vraisemblable. Ma mère n'était pas expressive quant à ses sentiments pour ses enfants. Même si elle nous aimait. Par ailleurs, il est vrai que j'ai souvent été mis de côté entre copains, je n'avais pas l'aura de certains qui étaient très appréciés des autres. De plus, je n'ai pas eu la réussite souhaitée tant dans le sport que dans la vie. Et, paradoxalement, je me suis bien rattrapé depuis sur ces différents tableaux. Mais, je pense que le mal était fait. En tout état de cause merci pour ton intérêt et ta question très pertinente.

[Clara13]

C'est peut être comme ça que tu combles ton manque! Tu as peur de ne plus aimer ta femme? Mais peut être qu'en réalité c'est de l'abandon que tu as peur
C'est normal, on est là pour s'entraider!

[Antho]

Clara, le psy ta mis sous zoltof. Tu prends un comprimé de 20 mg ou plus?

[Clara13]

C'est du 50 mg par jour

[Cassandra1824]

C'est tout de même triste de voir des nouveaux sur le forum. Certes on est loin d'être seuls dans ce combat mais c'est tout de même étonnant que 1 psy sur 5 n'en ai jamais entendu parler.

Clara : Jai le même traitement (50mg) du coup c'est 2 comprimés matin et midi . C'est ce que je disais la dernière fois, le Zoloft est très bien comme AD. Ça va faire 1 an que je le prend mais c'est vrai que je prenais ça a la légère, c'était irrégulier. Alors du coup oui pour ressentir les effets positifs il faut laisser le temps.
Quand tu dis être soulagé en sortant de chez ton psychiatre puis 2 minutes après douter du toc, je pense que tu arrive à voir que c'est le toc qui se manifeste non ?

Jocola : Je partage l'avis de Clara concernant le manque de confiance en toi, c'est LE gros souci. Si tu ne t'aimes pas comment peut-on envisager de donner de l'amour à quelqu'un ?
Tu as besoin de sentir que tu plais mais déjà comme le disais Clara, tu n'as rien à prouver et tu as sûrement peur d'être abandonné un jour mais .. Est ce que tu fais ca pour être apprécier de peur qu'on ne t'aime pas pour ce que tu es ? Ça pourrait être la peur du rejet. Après on a nous besoin de plaire, l'humain est comme ça mais plaire ne veut pas forcément dire qu'il y a de l'amour attention !

[Clara13]

Bah oui et non, je me dis "Peut être que tu as mal explique au psychiatre?" Mais c'est vrai que je n'ai pas eu énormément d'angoisse ni de questionnement ce soir. Et surtout je note des que je vais bien car des que ca va mal je me dis que c'est pas possible que j'ai ressenti quelque chose avant! Mais je me force à pas me poser de question aujourd'hui j'y arrive et peut être que demain non alors je me dis qu'il faut que je vive au jour le jour..
et toi comment tu t'ai senti aujourd'hui?

[Clem]

Ben quand on passe de l été à l automne avec les jours qui ce raccourcissent, moins de lumière, il fait nuit plus tôt certaine personne dont moi lol non plus trop le moral et ca peu te conduite à une depression dite saisonnières. La lampe de luminotherapie ca envoie une lumière qui se rapproche de la lumière du jour naturel. Ca remonte le moral car ça permet de restituer la sérotonine dans ton cerveau. Moi j essaie tout maintenant j ai rien à perdre.

Bonjour Antho, je suis tenté par la luminothérapie. Tu as testé ? Est-ce que cela marche ?

[Clara13]

Coucou comment allez vous?
Aujourd'hui je suis assez contente de moi, je n'ai pas eu trop d'angoisse et de question. Je sentais quelque chose dans le fond de moi qui n'allait pas, mais j'essayais de pas y faire trop attention, et ca a bien marcher! Enfin jusqu'à ce soir, ou j'ai de nouveau un peu de question et que je ne peux pas m'empêcher d'y réfléchir.
Tout à l'heure il m'a fait un câlin, ses yeux regardaient les miens et je me suis dis "Mais il est pas si beau il etait pas comme ça avant ou alors je le regardais pas bien?" Du coup pour me rassurer j'ai essayé de trouver une hypothèse. Je me suis dis que c'est tombé 2 fois à un moment presque similaire. La première fois c'était après être tombé enceinte et la deuxième fois lorsque j'avais conscience que qu'il se peut que je sois de nouveau enceinte, mais sans m'en préoccuper!!
Et j'ai pensé à mon enfance, mon père abusait de moi et été violant avec ma mère. Peut être que c'est mon père qui voulait absolument un enfant, que ma mère n'a pas trop eu le choix, même si elle était contente quand elle m'a eu. Et elle se disait qu'il faut absolument qu'elle tombe enceinte sinon il partira.! Et peut être qu'inconsciemment j'ai cherché à être enceinte par peur qu'il m'abandonne.. et qu'au moment où j'ai conscience que je suis enceinte ou qu'il y a une chance que je sois enceinte, je doute parce que j'ai peur qu'il fasse comme mon père? Et vu que lorsque j'ai été abusé et bien comme son nom l'indique j'avais pas le choix que de me forcer.. du coup je l'ai identité à mon père?
Ou alors moi je me suis identifiée à mon père? Parce que j'ai fais quelque chose de mal du coup quand j'en ai conscience et bien je cherche à me punir pour pas que je ressemble à mon père?

J'ai voulu avoir des réponses du coup j'ai appelé ma mère. Elle m'a dit que pendant les 13 ans qu'elle était avec mon père elle pensait ne pas pouvoir avoir d'autre enfant. Mon père lui répétait sans cesse qu'elle était "Pourrie de l'intérieur", que c'était à cause d'elle si ils pouvaient pas avoir d'enfant ensemble. Il l'a violait aussi quand elle ne voulait pas. Et puis elle est tombée enceinte, je ne sais pas si je suis née d'un viol ou non, mais probablement..
Peut être que je veux être enceinte pour montrer que je suis pas comme mes parents et au moment où ca arrive ca bascule tout! Peut être que je l'associe à mon père. Je sais que pendant qu'on a eu cette semaine de sexe intensif, c'est moi qui engageait la chose mais je n'avais pas spécialement envie en fait. Comme si j'avais un devoir à faire en fait!

[estea]

Bonjour, aujourd'hui je ne vais pas très bien ... je passe de bons moments avec lui mais j'ai l'impression que mes sentiments sont partis. Le pire dans cette histoire c'est que je n'ai aucune angoisse. J'ai tres peur de m'ettre voilée la face

Est ce que ce que je ressens quelqu'un ici l'a déjà ressentis ? Svp j'ai besoin de savoir

[Clara13]

Tu commences sûrement à t'habituer au toc, tu sais il y a différentes étapes. Moi aussi en ce moment je suis à peut prêt dans ce cas là, on passe un bon moment et d'un seul coup je me demande si je l'aime ou pas, et c'est reparti.
J'ai aussi moins d'angoisse, mais j'ai été voir un magnetiseur alors c'est peut être ca qui fonctionne mais j'ai toujours des questionnements par moment. En ce moment je toc sur "les autres filles", quand je vois une fille je me dis "peut être qu'il serait bien avec elle" etc.. j'arrive même pas à me dire que mes sentiments vont revenir parce que ca me fait une boule dans la gorge. Je toc aussi sur l'ennuie, il est en arrêt maladie et moi je fais mes cours chez nous, je me rappelle qu'il y avait des choses ou on s'ennuyait mais ca ne remettait pas mon couple en question. Et la j'en suis venue à me dire que c'est parce que je m'ennuie! Et que ce n'est pas un toc c'est la routine où je ne sais quoi.. Lorsqu'on sort jai dès micro seconde où je me sens bien mais je me dis "Tu fais semblant devant ses amis". Du coup je me dis "Tu verras plus tard" et aussitôt après je me dis "Voilà tu veux pas te l'avouer"
Parfois jai l'impression de ne pas avoir envie que ca s'arrange et je n'arrive toujours pas à me projeter! Même dans les moments où je n'ai pas de question ni d'angoisse du coup ca me fait peur..

Je ne sais pas si toi aussi mais moi j'ai remarqué que jai 3 phases d'état.

La première c'est quand ca va pas, c'est un discours dans ma tête avec des pensées "Tu l'aimes pas pour ca et pour ca" et une autre pensée qui répond "Mais si tu l'aimes c'est pas possible que tu ne l'aimes plus" avec cela j'anhoisse et jai beaucoup de questionnement. C'est une phase horrible!

La deuxième j'ai moins de questionnement et d'angoisse mais je sens qu'il y a quelque chose dans le fond qui ne va pas.. mais j'arrive plus où moins à ne pas rentrer dans ces discussions.

Et la 3eme, que je n'ai pas ressenti depuis 3 semaines, c'est celle où mon couple et une évidence, et dans cette phase je n'ai aucun doute sur mon toc! Je comprends même pas comment j'ai pu penser ca! J'ai envie de lui sauter dans les bras et envie de lui faire plein de bisous..

[estea]

Clara, j'ai les 2 premières phases que tu parles mais la 3 eme m'est arrivé une seule fois en 4 mois depuis le début de "l'enfer" du coup sa me pousse encore plus à me dire que ce n'est pas un toc...

Actuellement je suis dans la 2eme phase... je l'aime tellement au fond mais ça me pourrir la vie. Je peux pas m'imaginer vivre sans lui c'est pas possible... il est un peu tout ce que j'ai et la personne pour qui je donnerais tout...
j'en peux plus, vraiment plus

[Clara13]

Je sais que c'est facile a dire parce que moi même je n'y arrive pas mais il faut essayer de laisser passer les questions et ne surtout pas y répondre

[estea]

J'essaie tant bien que mal mais le problème c'est que dans la phase " je suis vide" les questions on les aperçois beaucoup moins ...

[Clara13]

Moi en ce moment j'ai l'impression que je l'aime plus parce qu'on s'ennuie.. c'est horrible