Le Poids et Vous

[Sarah684]

Je fais 67 kgs à jeun. Ce matin j ai mangé deux croissants. Je n aurais pas dû mais j avais trop faim.

[Robinson]

Variable.
Ca monte, ça monte, et je finis par faire des jeûnes pour perdre du poids. Soit des jeûnes distribués dans le mois (pour maintenir le poids), soit en longue période pour en perdre (jusqu'à un mois = environ 20kg de perte). Là je suis à 99.

[Sarah684]

Je me suis pesée ce matin. Je fais un peu plus de 66 kgs. J ai encore mangé deux croissants ce matin. Je devrais me limiter à un mais j avais trop faim. À midi j'ai mangé des crevettes sauce cocktail et du cassoulet. Je ne sais pas ce que je vais manger ce soir.