Toc du couple ou ROCD et dépression

celeschus

Kikina:

Que vous ne sentez pas rien en pensant cela il ne veut pas dire que vous n'aimez pas votre couples. Il peut consister en que vous ne sentez pas tristesse parce qu'e vous etes avec la tête très dedans des idées que rien de plus ne leur permet de ne voir.
Dans un point vous sentez quelque chose, puisque, après avoir pensé à ces doutes / idées obsédants, ils génèrent une douleur, une tristesse. Vous avez aussi la chance de sentir quelque chose!
Vous avez essayé de quitter votre couples?
Je, comme j'ai raconté dans mon premier post, j'il ai tenté plusieurs fois (plus de 50).

Celeschus

Soleil_rose

Oui comme tu dis, je ne ressens rien :/ Mais je ne pense pas que ça signifie quoi que ce soit tu sais

kikina · Message par **kikina** » mercredi 16 février 2011 19:54

recoucou soleil-rose: aujourd'hui enfin depuis ce soir et sa m'est déjà arrivé j'ai une pensée chiante: avoir envi de le quitter et on dirait vraiment que j'ai envi de lui dire et cela m'obsede, t'est t'il arrivé la même chose???? je ne sais plus quoi faire pourquoi je pense à ca et pourquoi je n'arrive pas à vivre normalement????

celeschus

Kikina :

Cela que tu racontes m'a passé des tas de fois : sentir la nécessité de "de l'enlever de dessus", de finir avec notre relation ... par cela c'est que j'ai eu tant de tentatives!!!
Ne le lui dis pas!.
essaie de récréer dans ta tête comme tu te sentirais si tu le lui disais. Épargne-toi des larmes et une souffrance, tu sais que tu as un toc!

Soleil_rose

Ne t'en fais pas Kikina, ça m'est déjà arrivé de façon très vive et c'est très difficile à vivre, courage ! A la limite, va dormir tôt et ça finira dans ta tête

Soleil_rose · Message par **Soleil_rose** » jeudi 17 février 2011 9:16

Coucou !

Comment allez-vous aujourd'hui ? Des appréhensions pour le week-end ?

Pour ma part, ça peut aller même si depuis hier c'est un peu revenu. Mais j'essaye de ne pas trop y penser.
Demain soir, mon amoureux vient et on va au café à deux, je suis contente, ça me fait super plaisir. J'espère me sentir bien sans trop d'angoisses car je sais que, sinon, ça va être très difficile. Mais bon, je pense que ça peut bien se passer dans ma tête

Je me suis rendue compte vraiment ce matin que ma grande peur au final, c'était la séparation... Faudrait creuser là-dedans.

Bonne journée à tous,
Soleil_rose

MmeCerise · Message par **MmeCerise** » jeudi 17 février 2011 10:18

Bonjour,

Je vous lis depuis presque un mois maintenant.
J'ai longtemps hésité à poster mais je me lance.
Je me reconnais dans ce que vous écrivez tous.
J'ai 27 ans, avec mon homme depuis presque 10 ans , mariée depuis bientôt 4 ans, et maman de deux enfants ( 2 ans et 6 mois)
J'ai toujours été quelqu'un d'anxieuse ( peur de mourir, peur de ne pas dormir, peur d'avoir un cancer...) et j'ai tendance à ruminer...beaucoup!
Mon obsession sur les sentiments envers mon homme a commencé quelques mois avant mon mariage; alors que je n'avais aucuns doutes, que des certitudes pour l'avenir, la patronne pour qui je travaillais à l'époque m'a dit un matin: " tiens j'ai fait un rêve, vous ne vous marriez pas, vous vous rendiez compte que vous ne vous aimiez plus" et là ce fut la descente aux enfers, le soir je suis rentrée en pleurs à la maison, disant à mon mari que je ne savais plus si je l'aimais, que j'avais peur de ne plus l'aimer! Alors qu'au fond de moi je savais que je l'aimais. Mais le doute était là et m'a mené à la dépression. J'ai été sous AD 3 mois, suivie par une psy ( nule) et je me suis mariée.

Les angoisses se sont calmées mais réapparaissaient de temps à autres.
La grossesse de ma fille a été a peu près sereine et tout est revenu l'été dernier lors de ma grossesse mais sous une autre forme: phobie d'impulsion ( peur d'être incestueuse et pédophile) même schéma de pensées...mais sur mes enfants, ça a duré 8 mois! Et ça s'est passé du jour au lendemain, comme c'était venu.

Mais là depuis trois semaines mes angoisses et peurs reviennent à nouveau sur mon mari; peur de ne plus l'aimer, peur de lui dire que je le quitte...alors que ce n'est pas du tout ce que je veux.
Pourquoi ces pensées? Je voudrais simplement être heureuse et avoir une vie de couple et une vie de famille normale.

Merci de m'avoir lu

MmeCerise

--edit--

A oui j'ai aussi oublié de dire que lorsque je suis en crise, je pense avoir des rituels pour me rassurer, je regarde par exemple quand je suis dans la rue , dans les magasins... si les gens portent des alliances, et me focalise sur tout ce qui touche au mariage ou au divorce...

Soleil_rose · Message par **Soleil_rose** » jeudi 17 février 2011 11:03

Salut Mme Cerise et bienvenue parmi nous

On est tous dans le même cas ici, on essaye de s'entraider. As-tu parfois l'impression mais vraiment comme le sentiment intérieur que tu ne l'aimes plus, veux le quitter ? Ou alors ça se limite à des pensées et tu sais très bien sans problème que c'est faux ?

Moi une pensée qui m'ennuie parfois c'est : dans on couple, il y en a toujours un qui aime plus que l'autre et j'ai peur d'être celle qui aime "moins" et j'ai pas envie

Vous avez aussi ce type de pensée ?

MmeCerise · Message par **MmeCerise** » jeudi 17 février 2011 11:10

Oui dès fois mes pensées me donnent l'impression que je ne l'aime réellement plus et que je veux le quitter.
Mais ça ça me provoque des angoisses.

Et tu sais j'ai aussi eu l'impression que j'allais passer à l'acte quand j'ai eu mes pensées incestueuses.
Je reproduit les mêmes schémas sur divers thémes, toujours sur les personnes que j'aime le plus!

Soleil_rose · Message par **Soleil_rose** » jeudi 17 février 2011 11:34

J'ai déjà pensé aussi que j'étais pédophile tu sais :-/ Pourtant je n'ai pas d'enfants mais j'ai déjà eu ces pensées là (même si, là, je sais que je ne suis pas pédophile !).

celeschus · Message par **celeschus** » jeudi 17 février 2011 13:22

Bonjour a tous!!

Hier je suis allé à mon psychiatre. Je l'ai raconté surtout le mois qui a passé, les bons moments les mauvais, le sentiment du vendredi passé, de "vouloir me libérer de mon fiancé" et il me l'a dit de toujours : qui sont idées obsédantes, ne sont pas réelles. Heureusement elle n'a pas donne plus dose d'aucun des AD tels que je suis contente .
Hier j'ai été assez de bien, dans un moment je m'ai angoissé après avoir pensé que je me sentais bien parce que ce jour ne voyait pas mon fiancé (une nouvelle idée obsédante) mais après changez au sujet dont il y a longtemps je ne parlait pas à ma meilleure amie et cela me donnait beaucoup de faute et angoisse : Finalement je la apellé et tout bien a résulté. Elle me a insisté de ne prêter pas attention aux idées.

Mme Cerise: Bienvenue, Vas-tu au psychologue ou au psychiatre ? Il t'aiderait à supporter trop de ce toc! Je suis de l'Argentine, et j'ai 21 ans. Comme tu vois, bien que nous sommes de différentes cultures, nous passons pour le même.

kikina · Message par **kikina** » jeudi 17 février 2011 14:56

bonjour MME Cerise et bienvenus sur ce site franchement il est trop bien ce site on s'entraident vraiment et comme tu voit il n'y a pas que toi qui a ce problème!!

donc tu peux être rassuré.

voila moi aujourd'hui je ne vais pas trop bien je commençais à allé mieu et puis voila depuis ce matin je recommence à penser et la je me dis "je veux le quitter" et je suis à deux doigt de le faire. sa me la déja fais mais je ne pense qu'à ca!!! est ce que vous aussi vous avez eu un passage ou vous pensez qu'à ca c'est à dire à le quitter???? En trois ans sa fais déja trois fois et je commence vraiment à paniquer, c'étais passé puis cela reprend et j'en ai marre vraiment marre!!! j'ai tout envi de lacher pour que sa aille mieu, vous aussi vous voulez faire sa????
est ce que vous avez eu des periode ou cela passé et aprés sa revenait d'un seul coup????

je sais que j'ai beaucoup poser de questions mais essayer de me répondre si vous pouvais merci à tous et bonne journée a ce soir!!

celeschus · Message par **celeschus** » jeudi 17 février 2011 15:18

Kikina :

Comme j'ai raconté, dans les 2 ans et demi que je suis avec mon fiancé m'a passé plusieurs fois. La sensation de vouloir quitter mon fiancé était si forte et si réelle que par cela j'il ai tenté beaucoup de fois.
La réalité kikina, c'est que pourvu qu'il était si simple comme laisser ton fiancé, pour que tu t'assoies mieux. Peut-être en le laissant les doutes disparaissent dans relation à ton homme (par le fait simple qui ne sera plus avec toi) mais sûrement il se déplacera à une autre chose. Tu as à mettre en joue à résoudre ce qui est vraiment derrière de la masque des doutes, mais ne importe avec qui tu es, il suivra.
C'est un problème de contenu, non d'une forme.

linkin7 · Message par **linkin7** » jeudi 17 février 2011 16:18

Bonjour,

Aujourdh'ui c'est de nouveau horrible car l'idée de la quitter m'obséde.

Je me dis que ça serait peut être mieux pour tout le monde.J'arrive plus à croire que je suis malade, et aujourd'hui, je baisse les bras.

Je suis vraiment fatigué de tout çà.Je suis dans une sale période depuis 5 semaines, c'est ma plus longue depuis mes 4 ans 1/2 de "pseudo" maladie.

Demain, je vois mon psy,on verra bien.

kikina · Message par **kikina** » jeudi 17 février 2011 18:23

celeschus a écrit :
Kikina :

Comme j'ai raconté, dans les 2 ans et demi que je suis avec mon fiancé m'a passé plusieurs fois. La sensation de vouloir quitter mon fiancé était si forte et si réelle que par cela j'il ai tenté beaucoup de fois.
La réalité kikina, c'est que pourvu qu'il était si simple comme laisser ton fiancé, pour que tu t'assoies mieux. Peut-être en le laissant les doutes disparaissent dans relation à ton homme (par le fait simple qui ne sera plus avec toi) mais sûrement il se déplacera à une autre chose. Tu as à mettre en joue à résoudre ce qui est vraiment derrière de la masque des doutes, mais ne importe avec qui tu es, il suivra.
C'est un problème de contenu, non d'une forme.

celeschus je n'est pas très bien compri ton message, tu veux me dire qu'en le laissant mes doutes disparaitront et si je me met avec un autre homme cela recommencera avec un nouveau c'est sa???? moi je pense que c'est normal se que tu me dis et c'est pareil pour nous tous si on laisse notre conjoint les doutes disparaitrons c'est sur mais le problème c'est que sa recommencera avec quelqu'un d'autres.

LINKINS: je sais ce que tu traverses, toi aussi tu penses sans arret que tu veux le quitter??? moi aussi cette idée m'obsède je n'arrive plus a faire face je baisse les bras mais faut remonter la pente et aller de l'avant!!!! courage

celeschus · Message par **celeschus** » jeudi 17 février 2011 18:35

Kikina, oui c'est ca!. Et ca veux dire que ce n'est pas que tu n'aimes pas ton homme!!!

kikina · Message par **kikina** » jeudi 17 février 2011 19:01

celeschus a écrit :
Kikina, oui c'est ca!. Et ca veux dire que ce n'est pas que tu n'aimes pas ton homme!!!

donc pour toi aussi si tu le quitter sa enleverai tes doutes mais cela recommencerai avec un autre garcon c'est sa???
est ce que toi aussi tu a bloquer pendant lontemps sur l'envi de vouloir le quitter et de ne penser qu'à sa et rien qu'a ca???? j'ai l'impression que mes mots vont sortir de ma bouche!!

celeschus · Message par **celeschus** » jeudi 17 février 2011 19:11

Oui, kikina, comme j'ai raconté, j'ai eu une epoque dans la quelle TOUS LES JOURS je l'ai dit a mon homme: je veux te quitter, je sens que je ne t'aime pas (toujours en train de pleurer!!!), et puis, quand il ma dit: Ok, Allez chez vous, j'ai mis a pleurer, et je me repenteis

Que les idées apparaissent aussi avec un autre homme, ma psychologue antérieure explique cela.
Ainsi que le doute obsédant différent de sujet, le même doute peut varier de personne.

kikina · Message par **kikina** » jeudi 17 février 2011 19:15

non mais moi je ne lui dis pas sa car je ne veux pas lui dire mais j'y pense constamment cette pensée "je veux le quitter" comment tu as fait?

celeschus · Message par **celeschus** » jeudi 17 février 2011 19:20

J'ai fini par le lui dire pour voir comme je me sentais, et après l'avoir fait et lui après avoir accepté ok et après avoir dit "ok, séparons-nous", une crise terrible m'entre et je pense à ses baisers et embrassades, et me repens. Maintenant pour éviter de passer pour cette situation je récrée la situation à l'intérieur de ma tête, le plus réel possible : et il m'angoisse très grand, très grand, et cela compte me permet de se rendre, celui qui est encore une idée.

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