Dépendance affective

[LifeFear]

Ninounette
Je te comprend parfaitement
Je fais des fixations sur 2personnes en particulier
2personnes plus vieilles que moi, mamans toutes les 2
Elles font partie de mon entourage proche et quand je les quitte je me sens très mal
Je pense que si j'accumule les "conneries" comme ça c'est aussi en partie pour leur dire d'une façon détournée que j'aimerai qu'elles m'aident
Mais elles ne captent pas ou quand elles s'en rendent compte (une surtout) et qu'elle veulent me tendre la main, je la refuse
Du coup, elles ne se soucient pas de moi et moi je me bousille la santé
Débile mais bon
Je te comprend
J'ai aussi ce sentiment de dépendance
Comme une drogue

[ciialou]

Idem ça me le fait.. ça a commencé très tôt chez moi.
l'an dernier, je perdais ma maman (coma), mes "copines" m'ont plantées et les gens qui m'aidaient m'ont fait comprendre que j'étais un peu lourde et qu'eux aussi avait leur limite.

Comme tu le dis, la personne nous tend la main et puis on la refuse, on se montre au meilleur de sa forme, on est fort alors qu'au fond on est blessé et on attend qu'une chose .. une aide vitale, du réconfort.

En ce moment ça me le fait, j'ai du mal à me relever d'une mavaise passe, je suis un peu accrochée à une personne qui m'aide et avec qui je m'entends bien.
J'y pense souvent et j'espère qu'elle m'aidera. Mais je sais qu'au fond elle ne pourra rien pour moi.. je regrette d'etre comme ça, de passer mes journées à attendre un coup de fil ou une visite, une aide.

Je culpabilise d'etre comme ça, de bouffer autant d'energie là dedans.
Une vraie drogue.. il faut toujours en prendre et quand tu es manque ta vie plonges profondemment mais malheureusement il faut toujours en prendre un peu plus pour se sentir bien..

Pour ma part c'est presque le centre de mon mal etre (borderline).
Comment ça se présente pour toi ninounette? ça fait longtemps que vous avez ça?

D'ailleurs je me demande comment se passe le relationnel pour les personnes qui n'éprouvent pas ce genre de problème.. j'aimerais bien trouver d'autres informations à ce sujet.

[LifeFear]

D'ailleurs je me demande comment se passe le relationnel pour les personnes qui n'éprouvent pas ce genre de problème..

J'aimerai être comme eux

[luciole10]

ça m'est arrivé une fois il y 20 ans .
Un prof m'avait tendu la main , et je m'y suis agrippée comme une sangsue .
J'attendais son regard tout le temps ,
je me focalisais entièrement sur lui .
Il était mon sauveur mon tout, ce père que j'aurai aimé avoir .
Mais je pense que c'est ce qu'on apelle un transfert en psychanalyse .
On projette sur l'autre ses joies ses peines .
C'est lui qui a su prendre de la distance .
J'en ai vraiment souffert, mais aujourd'hui je pense que c'était vital .
Je ne me suis plus jamais laissée prendre à ce jeu , j'ai toujours su garder une saine distance , je pense pour me protéger aussi , par après .
Même avec mon mari , je n'ai pas eu de recherche d'une relation aussi fusionnelle qu'à l'époque .
Ce n'était pas de l'amour mais vraiment de la dépendance , la seule chose à laquelle je pouvais me raccrocher .
Je crois qu'il faut apprendre à se raccrocher avant tout à soi-même , car la seule personne fiable pour soi , c'est soi-même avant tout .
Mais pour celà il faut déjà s'aimer un peu , et dans les états dépressifs pas facile de s'aimer . Je pense que c'est aussi pour ça qu'on perd pieds .
Peut-être est-ce aussi un réflexe de survie de se raccrocher à quelqun pour ne pas couler dans une phase de sa vie où l'on ne peut plus trouver en soi de raison de vivre .
Ce sont des réflexions que je me fais et non des certitudes biensûr !

[Hope]

J'ai aussi tendance à avoir ce problème.
Quand j'étais ado, j'ai rencontré une personne à qui je me suis agrippée sans vraiment le voir en fait, il était plus âgé, plein de sagesse à mes yeux, et j'ai fais une espèce de transfert de mon père (avec qui mes relations n'étaient pas super) sur lui. Je me rend compte maintenant que j'en attendais beaucoup trop de lui. Ca c'est mal finit (non pas à cause de ça mais pour des raisons autres) et je me suis rendue compte de ma bêtise.

[small]

Comme tu le dis, la personne nous tend la main et puis on la refuse, on se montre au meilleur de sa forme, on est fort alors qu'au fond on est blessé et on attend qu'une chose .. une aide vitale, du réconfort.

C'est exactement ma façon d'agir, compris sur Internet. Et en effet les gens finissent par se lasser parce qu'ils ne comprennent pas, c'est humain, on ne peut pas le leur rapprocher.

Le vrai travail est d'intégrer que les autres peuvent être là mais qu'en aucun cas ils ne pourront nous "sauver", nous seuls pouvons le faire.

Bisous à tous

[LifeFear]

Le vrai travail est d'intégrer que les autres peuvent être là mais qu'en aucun cas ils ne pourront nous "sauver", nous seuls pouvons le faire.

C'est clair et c'est ce qui est le plus dur à prendre conscience

[Ninounette]

Pour moi ça a commencé très tôt également, j'ai eu une "fixation" sur une prof aussi à l'école... j'ai l'impression que je cherche à combler un vide en m'accrochant à quelqu'un. Mais je crois qu'il faut apprendre à être seule face à ce vide pour avancer. C'est dur... mais j'y crois (ce soir en tout cas).
Vous embrasse fort

[Citronnelle]

Bonjour

J'ai un pb de dépendance affective mais qui s'exprime différemment, quoique... En fait, à cause de cela je reste avec des gens qui ne me conviennent pas du tout et j'accepte des choses que je ne devrais pas, qui ne me conviennent pas, par "amour"... (... par "amour" enfin, c'est ce que je croyais)
C'est assez difficile. Le manque fait parti de ma problématique. J'ai le chic pour "dégoter" des gens qui ne feront pas attention à moi, alors j'attends et ça finit par créer un manque qui me fait bcp de mal. Ce manque peut parfois s'exprimer par cette fixation dont vous parlez, mais pas tt le temps.
Ce manque, c'est celui de l'amour que je n'ai pas reçu enfant dont je n'arrive pas à faire le deuil

[coati]

Moi aussi, je pense être dépendante affective, déjà enfant plusieurs femmes ont "remplacés" ma Maman, pourtant présente...
A l'adolescence, je devais toujours avoir un modèle à qui me référer(amies).
Aujourd'hui, tous mes repères sont partis, plus de parents, plus d'amies.
Juste un compagnon atteint de troubles bi-polaires, pas vraiment un modèle...
Mais je m'y accroche, je l'aime.
Je vis toujours avec mes angoisses, me sens moche et inutile quand je travaille pas.

Biz à tous,

[floflo2929]

Ben moi je suis devenue un peu obsessionnel. Enfin j'étais amoureuse d'un gars, et il a déménagé mais bon je lui parlai grâce à msn. Je pensais sans arrêt à lui, bref vraiment la fille amoureuse à 200%. Même si je savais qu'entre nous c'était mort je voulais pas l'oublié. Je crois bien que maintenant je l'oublie, mais souvent je refais des rechutes. A cet instant précis je m'en fou complétement de lui, j'ai vraiment envie de faire autre chose, j'ai la volonté !
Tout ça pour dire que je suis du genre à être dépendante je pense... je m'attache trop aux gens et je veux pas les oublier. Limite j'ai peur de retombay amoureuse (enfin en général je suis dégoutais de l'amour XD).

Je ne veux pas harceler mon ptit copain plus tard, parce que si c'est une vrai relation que j'aurais mon attachement à lui sera encore pire ... franchement j'ai peur !

[Luen]

quelqu'un a-t-il des fixations sur une personne de son entourage? Une fixation autre que l'amour, l'impression que cette personne vous sauvera.

Ouaip ^^

Sauf que je n'ai pas l'impression qu'il me sauveras mais qu'il me tueras. C'est étrange

A un moment, je pouvais pas passer deux jours sans le voir. Maintenant, c'est à peine si on se parle et pourtant on s'est pas engueulés, il s'est rien passé... Ca doit être le temps qui fait son effet...

[alival]

J'ai divorcé, il y a 3 ans et demi et je me suis aperçu ensuite qu'effectivement j'étais un "dépendant affectif"....
Cela a eue des conséquences en particulier dans mon travail...
De manière générale, je vis mal tout seul.
J'essaye depuis de refaire ma vie, malheureusement sans succès, certainement à cause de la depression aussi..

[Citronnelle]

Bonsoir,

je souffre aussi de dépendance affective Mais à la différence de toi, je peux vivre seule. Je peine plutôt à entrer dans une relation amoureuse par peur de "perdre" l'autre C'est donc plus mon pb de dépendance affective que la dépression a proprement parlé qui fait que je ne parviens pas à "ré-entrer" dans une "vraie relation", bien que ce soit mon voeu le plus cher. Ainsi, j'ai le chic pour tomber sur des "abandonnants": mon inconscient reste plus fort que moi, mais j'y travaille ardemment en thérapie et je garde espoir

[tilly]

Alors que je suis assez indépendante pour les autres choses (j'habite seule depuis mes 20 ans, partir seule quelque part ne m'angoisse pas) en amour c'est hallucinant comme je suis dépendante. Je parviens à le cacher plus ou moins, mais je suis capable de ne plus avoir goût à rien parce qu'un mec ne m'a pas appelée depuis 2 jours. Et mes chagrins d'amour m'ont mise dans de ces états... J'ai envisagé (sérieusement) plus d'une fois de me suicider à la suite d'une rupture et quand je repense à ces moments je me dis que tu es conne! Ce qui ne m'empêchera pas de recommencer si un homme me laisse.
Le problème en fait, c'est que je suis toujours attirée par le même genre de personnes des mecs gentils mais un peu indifférents, et qui ne veulent pas vraiment une relation stable... Des personnes qui, je le sais, me feront souffrir.
Vous connaissez cela aussi?

[alival]

Bonsoir,

je souffre aussi de dépendance affective Mais à la différence de toi, je peux vivre seule. Je peine plutôt à entrer dans une relation amoureuse par peur de "perdre" l'autre

Bonjour Citronelle,
Oui, je reconnais volontiers que je ne me sent pas bien seul, la solitude me fait souffrir...
Seul depuis 3 ans et demi, je n'arrive pas à avoir de sentiments amoureux. J'ai donc l'impression de ne pas être trop "vivant". Après 2 ans a chercher l'amour en vain, je compense maintenant par des relations éphémères pour avoir une vie d'homme, pour avoir un peu de tendresse et d'affection. Et je ne juge plus les hommes ou les femmes qui fonctionnent de cette façon....
Je pense que "tomber amoureux " est plutôt un signe de bonne santé (même si on a d'énormes peurs sur le devenir de la relation, même si ça ne fonctionne pas, même si ça fait souffrir).
Certaines personnes tombent amoureuses rapidement, d'autres moins. C'est peut-être ça qui occasionne autant d'incompréhension et de désarroi...mais c'est un autre débat.

[tilly]

comme alival, je pense que tomber amoureux est un signe de bonne santé mentale. Mais il est parfois difficile de distinguer le véritable amour d'un besoin viscéral de s'attacher à quelqu'un

[Citronnelle]

Bonjour Alival et Tilly

il est parfois difficile de distinguer le véritable amour d'un besoin viscéral de s'attacher à quelqu'un

Tu dis là qqchose d'essentiel il me semble. Me concernant j'en suis à me demande si, au delà de cela, je ne serai pas en plus pas dans une phase (qui dure depuis déjà pas mal de temps) où, inconsciemment ,je chercherai à "conforter" la mauvaise estime que j'ai de moi par le rejet de l'autre... d'où le "choix" (non conscient) de relations "impossibles"... Compliqué tout ça

--edit--

Bonjour Citronelle,
Oui, je reconnais volontiers que je ne me sent pas bien seul, la solitude me fait souffrir...
Seul depuis 3 ans et demi, je n'arrive pas à avoir de sentiments amoureux. J'ai donc l'impression de ne pas être trop "vivant". Après 2 ans a chercher l'amour en vain, je compense maintenant par des relations éphémères pour avoir une vie d'homme, pour avoir un peu de tendresse et d'affection. Et je ne juge plus les hommes ou les femmes qui fonctionnent de cette façon....
Je pense que "tomber amoureux " est plutôt un signe de bonne santé (même si on a d'énormes peurs sur le devenir de la relation, même si ça ne fonctionne pas, même si ça fait souffrir).
Certaines personnes tombent amoureuses rapidement, d'autres moins. C'est peut-être ça qui occasionne autant d'incompréhension et de désarroi...mais c'est un autre débat.

Personnellement, la solitude ne me fait pas souffrir, car je suis bien entourée. En plus, la thérapie aidant, bien j'ai de moins en moins besoin d'avoir du monde autour de moi. J'arrive à me sentir vivante au delà de cela.

Concernant les relations éphémères, je ne suis pas du tout là dedans. Je ne porte aucun jugement à ce sujet, non, vraiment, je sais juste que jamais je n'entame une relation dans cette optique. Et c'est bien souvent cela qui me fait souffrir, à chaque fois même.

Je n'arrive pas à ne pas aimer l'autre, bien que cela me protégerait pourtant. C'est sans doute que j'aime aimer ou peut-être est-ce "ce besoin viscéral d'attachement" dont parle Tilly qui s'exprime, je ne sais pas. Mais, de fait, cela me dessert plus que cela ne me sert, hélas. Et à chaque fois, bien j'en souffre.

--edit--

Alors que je suis assez indépendante pour les autres choses (j'habite seule depuis mes 20 ans, partir seule quelque part ne m'angoisse pas) en amour c'est hallucinant comme je suis dépendante. Je parviens à le cacher plus ou moins, mais je suis capable de ne plus avoir goût à rien parce qu'un mec ne m'a pas appelée depuis 2 jours. Et mes chagrins d'amour m'ont mise dans de ces états... J'ai envisagé (sérieusement) plus d'une fois de me suicider à la suite d'une rupture et quand je repense à ces moments je me dis que tu es conne! Ce qui ne m'empêchera pas de recommencer si un homme me laisse.
Le problème en fait, c'est que je suis toujours attirée par le même genre de personnes des mecs gentils mais un peu indifférents, et qui ne veulent pas vraiment une relation stable... Des personnes qui, je le sais, me feront souffrir.
Vous connaissez cela aussi?

Pareil !!! Bien que ce soit vraiment mieux désormais. Je souffre moins de la fin de relation. Il n'en reste pas moins que je n'aime ni les fins, ni les débuts. Et ce, en toutes choses ou presque.
Comme toi, je rencontre aussi tjrs +/- le même genre de personnes, de ceux qui ne veulent/peuvent pas s'attacher, ni ne veulent/peuvent avoir une "vraie" relation, alors que je suis tjrs dans cette optique. J'ai l'impression que cela me colle à la peau sans que rien ne puisse m'en éloigner, et ce depuis la séparation d'avec le père de ma fille. Ma psy me dit pourtant que "j'avance énormément" dans le choix du partenaire, mais bon... je reste plus que dubitative et ne vois pas du tout les choses comme elle... J'ai l'impression de faire du sur-place

Bon courage à vous 2

[angelina]

je pense aussi etre une dependante affective,j'ai toujours besoin de plaire et d'etre entourée,je ne me suffit pas a moi méme.la solitude me fait peur et quand on ne s'interesse pas a moi je le vis trés mal.

[zaza22]

Coucou

Je me permet de poster un sujet ici. Ca fait quelques temps que je suis sur le forum, j'ai mon salon et ça m'aide beaucoup. J'aimerais voir si d'autres personnes sont + particulièrement en proie à ce fléau qu'est la dépendance affective...

Je ne vais pas pouvoir tt raconter ici (ceux et celles qui auront le courage de passer ds mon salon lire un peu mon histoire merci )...

Je suis avec mon chéri depuis un an (hier...) Nous avons connu de nombreux moments difficiles, un en particulier (il était en dépression, d'où ma venue sur le forum), et il m'avait quitté (car doutait, ne savait plus, etc...). J'ai avorté car enceinte de presque 3 mois et pas le courage seule...
Bref nous avons vécu de nombreuses choses et si je suis à nouveau avc lui aujourd'hui j'ai très TRES peur de le reperdre à cause de ma dépendance affective.

Lui, de par sa vie perso, son enfance pas facile, est qqn de très indépendant, pas forcément super démonstratif et puis en ce moment il est pt être en + pas guéri à 100% de sa dépression et moi au contraire en demande BEAUCOUP TROP.
J'ai sans cesse besoin d'être avc lui 24h/24, besoin de preuves d'amour, de savoir qu'il pense à moi, de savoir ce qu'il fait, où il est, avc qui...j'en deviens possessive et très jalouse...je sais que "plus tu me poursuis plus je te fuis" et que dc je vais le faire fuir à nouveau d'agir comme ça alr j'essaye de prendre sur moi pr pas lui écrire trop, pas trop lui poser de questions, pas de critiques ou reproches qd, pr moi, il n'a pas assez d'attentions (pourtant il en a et fait des efforts énormes car justement lui n'ai pas été habitué à en recevoir et en donner...).

J'espère vraiment qu'il y aura des gens qui me comprendront et pourront pt être m'aider...

Bisous.

PS je vois une psy depuis 2 mois environ mais pas l'impression d'avancer, impression qu'elle veuille que je le quitte mais ne résoudrait pas le pb (ça serait le même avc un autre chéri, et puis lui est l'homme de ma vie alr je ferais tout pr le garder, comme je me suis "battu" pdt sa dépression pr qu'il "revienne")...

--edit--

Je suis contente ! Mon chéri vient de m'appeler pr me raconter sa première journée de boulot. Et en avant première car il sortait juste et prenait la route pr rentrer chez son frère ! Il pense à moi
Ca me rappelle que pdt la période où on se remettait ensemble ptit à ptit en lui demandant comment il me considérait (amie?...) il m'avait dit "comme une partie de moi"...je l'aime tellement...