J'ai encore fini la bouteille de vin toute seule ...

[lilith]

j'en ai parlé à ma psychiatre et le lysanxia peut m'aider dans le seuvrage ! j'ai le droit d'en prendre aussi pour pas boire commepour passer une crise de nerfs ou de stress.....


mais encore aut-il décider de se battre .... et choisir de prendre le cachet plutot qu'un verre.....

c la le soucis !

et il n'existe rien qui remplace la volonté .....

hhier j'ai passé un long moment dans la cuisine à mis chemin des cachets et du bar ........ et je me suis finalement fait un cocktail .....

j'avais pris 2 lysanxia en arrivant chez moi pour me calmer .... je "pouvais" encore en prendre ..... mais j'ai peur .... je sais pas prouquoi ca me fait très peur les médocs ....

je veux aps d'une 4° dépendance .... (après le shit, la clope et un peu l'alcool ...) sans parler de ma dépendance aux autres ....

bref bref !!

merci merci !

je vais en rparler cette semaine avec elle !!!!!

[Hope]

Le lysanxia est un très bon médicament. C'est du 10 que tu as ?
Le mieux est quand même de répartir régulièrement la prise dans la journée, et de le prendre quotidiennement.

Essaye !

[christelle]

tu l'as en comprimé ou en goutte ? parceque moi en comprimé j'avais des problèmes avec, ça coinçait dans ma gorge ! c'était angoissant. Et puis en goutte ça a meilleur gout et tu peux le boire dans une tisane ou un truc, le fait d'avoir un verre à la main, y a une gestuelle qui remplace peut etre le fait de se servir un verre d'alcool.

[Hope]

Christelle, ça te coincais dans la gorge, ça veut dire que tu l'avalais ?
Parce que mon mari le fait fondre sous la langue ...

[christelle]

oui je devais l'avaler, mais je devais prendre ça pendant les repas. Sauf que j'étais complètement destructuré pour mes horaires repas. Voir je ne mangeais pas. Donc ça coinçait et ça remontait. C'est super angoissant.
J'aime pas le gout amer non plus.
Mon nouveau psy, comme il a vu que je parlais avec enthousiasme du gout, quand je parlais du vin (on a eu une très longue discussion sur ma consommation du vin, il a bien compris mon type d'attrait qui n'est pas que pour me calmer) Donc il m'a prescrit ça en goutte, ça a un gout un peu d'anis, je mets ça dans des infusions que je fais moi meme.
Quant à la dose, c'est moi uqi gère suivant mon état. Mais il m'a demander d'en prendre tous les soirs. (mes angoisses viennent la nuit)
Je dois me fixer une heure genre avant 20 h. Et si je ne vais pas bien je peux en reprendre. Foila

[choupette]

Moi le lysanxia je le prenais pour me détendre(je ne suis pas dans l'acool).
je devais en prendre deux le soir et le matin mais je les avalais.Et en prenais sous la langue pour que ça fasse effet pus vite quand j'avais des angoisses.

Choupette

[christelle]

en goutte ça passe aussi directement dans le sang...
surtout si tu prends ça avec de l'eau et que t'as pas mangé de la journée comme ça m'arrive parfois. Et puis c bon... en tout cas la première fois ou j'ai l'impression que c'est pas tout à fait un médicament

[lilith]

alors c du 10 en comprimé .....

moi je l'avale normalement (2 d'un coup) et j'ai le droit de le faire fondre si je me sens vraiment mal .....

possologie : en cas de crise, de besoin .....

et si au bout d'une demi heure je me sens toujours aussi mal ..... j'ai el droit d'en reprendre encore 2.... on arrive donc à 40 gr pour uen crise..... et elle avait compté au pire 2 crises comme ca par jour ........



bref .... elle m'a dit que je ne devais pas dépasser les 8 / 10 par jour....

mais comme je sais que c à ca qu'il y a le plus de dépendance je me restreint .... et j'ai du mal à de décider à en prendre vraiment .... g peur de redevenir dépendante meme si on me dit qu'avec 2 de temps en temps (meme pas tous les jours.....) ben je risque rien ....

tiens avec toutes nos possologies différentes z'en dites quoi ????

[senna]

En fait ton problème c'est la volonté lilith?
Peut-être que dans ta vie quotidienne tu es engagée dans un cercle vicieux qui dicte tes actes sans que puisse intervenir ta volonté propre, parce que c'est plus fort que toi, dans telle situation, tu n'as que cette façon de répondre? (ché pas c'est juste une idée )

Bon, de manière générale, le problème ce n'est pas le sujet de ta dépendance (alcool, gens...), mais la dépendance en soi. Il faudrait que tu travailles sur ça avec le doc.
Je ne veux pas dire que tu ne dois pas te laisser aller à boire, mieux vaut un petit lysanxia qu'on bon verre de teq'.
Mais c'est quelque chose de plus profond qu'une simple addiction.


De mon coté, je n'ai plus touché à un seul verre depuis la dernière fois (c'est pas les envies qui ont manqué pourtant)
Mais je continue à fumer . moins d'accord, mais bon.
C'est pourtant ce que je supporte le moins bien, ça me déprime encore plus et je suis dans un état de confusion insupportable, mais j'arrive pas à dire non

[lilith]

oui senna .... je pense que tu as en partie raison .....

la faiblesse ... le besoin de racrocher à quelque chose ..... mais en meme temps la dépendance derrière ....

le tpout c quand meme un manque de confiance en moi .....

a savoir aussi que mon homme m'a dit un jour (au tout début de notre histoire) "je supporte pas la dépendance ! je refuse d'etre dépendant à quoi que ce soit ou qui que ce soit!"

bon forcément déjà le "qui" .... ca fait mal .... on ne se voit pas construire une histoire dans ce cas quand on est comme moi dansune recherche de fusion ..... mais 3 ans plus tard presque on est toujours ensemble !
et quand one st soi meme dépendant à l'alcool, le shit et la clope (à l'époque ... la total !) ben ..... on se sent vraiment méprisable !!!!

meme si depuis il m'a dit que cette consigne de vie ne valait que pour lui .... je ne peux m'empecher de le prendre partiellement pour moi ....


oui c très compliqué !

hier on a bu du crémant raisonnablement pour feter un anniv et une ambauche ! c t pas "pour boire" ! et j'ai pas fini la bouteille ni quoi ce soit ...... c déjà ca ...


merci beaucoup de tant m'aider dans mes réflexions!!!!!

[senna]

tu as bu raisonnablement comme une grande dame de la société!!

[lilith]

t'es trop toi !!

la tronche de la société ! pates bolo en famille oui !!!

mais oui j'ai fait "normal" c déjà ca ....

on doit continuer à travailler sur el sujet avec ma psy .... je la vois vendredi !!

[senna]

vendredi jour de la remission hinhinhin

Alors finalement je suis la mauvaise graine des grandes dames de la bonne volonté

Ce soir je suis allée manger une pizza chez un copain. On a bu 2 verres d'absinthe. C'est pas beaucoup c'est vrai, mais le but pour moi c'était quand même de calmer mon stress et mes angoisses

Je suis sur un petit nuage.

Finalement je ne vois pas trop comment je pourrais m'en passer, à moins de changer complètement de vie.

[christelle]

ah c curieux j'aia cheté une pizza et mon voisin d'en face estr venu toqué, et a ramené une bouteille de vin moi qui n'avait pas acheté d'alcool....
Puis dans l'euphorie moi qui vigt à paris ou tout est ouvert, je suis descendu à 1 h acheter des bières en plus du vin et voilà.. Moi qui avait pris les anxio... je sias pas ce que je vais dire au psy prochainement. M'en fous lui en parlerais pas je crois c'est pas ça le plus important.

[Procrastina]

décidément, faut éviter les pizza si on veut rester sobre...

[christelle]

loool ben j'avais hésité, j'avais ma pizza, je me suis dis oooh une ptite bière avec... et puis ben j'ai dis non.
En rentrant je vois mon voisin avec une bouteille, en me disant mon mange ensemble... ben j'allais pas lui dire non, en fait je prends des anxio et là tu me donnes envie avec ta bouteille... j'ai dis ben ouais vazy entre et voilà...
Mais ça va là chui pas trop trop defoncé... J'ai pris une bonne douche et surtout, je me suis dis allons allons debout ! j'ai fais direct la vaisselle pour me mettre dans le bain.
Bon ce week end, j'y touche pas.
Aujourd'hui c'est un jour important. Vendredi saint, jour d'abstinence... et je me suis bourré la gueulle... C'est du propre.

[Procrastina]

Essaie de résister ce weekend, faut te remettre d'équerre miss

[christelle]

Je pense qu'il n'y aura pas trop de problème...
Curieusement là ma culpabilité, c'est pas tans d'avoir bu, mais bu ce vendredi là... symboliquement ça passe pas.

[senna]

c'est une date anniversaire?
En même temps la symbolique n'a de véritable sens que dans nos associations cognitives, alors pas de quoi t'en faire, le choix du jour a été fortuit.

[christelle]

ouai...
non on est vendredi saint... c'est théoriquement le jour ou Jésus a été crucifié... super ! la ptite christelle elle arrose ça...
nan mais bon ouai je devrais pas m'en faire comme tu dis c'était fortuit.