Sensations du Moment

[katsu.katsu]

En ce moment je me sens stressé et perdu, c'est la rentrée pour beaucoup et le fait de voir les autres avancer et pas moi me fait mal.

[Sasha]

Tout de suite, pas grand-chose, mon corps me laisse tranquille, j’écoute ma musique comme d’habitude.
Mais en ce moment, raaah, c’est des allergies à répétition, quand c’est pas des allergies c’est des douleurs random un peu partout, quand c’est pas des douleurs c’est l’impression de peser dix tonnes…

[Nono81]

En ce moment je me sens stressé et perdu, c'est la rentrée pour beaucoup et le fait de voir les autres avancer et pas moi me fait mal.

J'ai longtemps eu cette pensée mais les autres avancent, ok, peut-être, mais savent-ils où ils vont?
Ne pas se comparer et être sympa avec soi, c'est essentiel. Ne t'en veux pas trop

[katsu.katsu]

En ce moment je me sens stressé et perdu, c'est la rentrée pour beaucoup et le fait de voir les autres avancer et pas moi me fait mal.

J'ai longtemps eu cette pensée mais les autres avancent, ok, peut-être, mais savent-ils où ils vont?
Ne pas se comparer et être sympa avec soi, c'est essentiel. Ne t'en veux pas trop

Merci @Nono81,

Ton message m'a fait du bien. Je n'avais pas vu les choses comme ça.

[Sasha]

Les doigts un peu douloureux, à cause de l’anxiété.
Le dos commence à se détendre.
Les yeux ne piquent plus.
J’ai moins froid.

[clémentine]

Euthymique, ni gaie, ni triste.
Ni anxieuse là, juste un peu de stress comme souvent, décontractée. J'ai chaud, j'ai remis le ventilo. Je n'ai mal nulle part, chance là. Je ne sais pas quoi faire. Je vais aller voir où est mon chat.
Il va falloir que je fasse une méditation pour avoir plus de sensations.
Ah si, j'ai soif et je vais manger un goûter, plaisir du moment.

T'inquiète pas pour ton genre @Sasha , ici on ne s'en moque pas.

[katsu.katsu]

Les doigts un peu douloureux, à cause de l’anxiété.
Le dos commence à se détendre.
Les yeux ne piquent plus.
J’ai moins froid.

La douleur aux doigts peut être causée par l'anxiété ?

[Sasha]

Oui, en fait c’est parce que quand je fais de l’anxiété, je me mutile les doigts et ça finit par faire mal…

En ce moment présent, j’ai mal à la tête. Et la nausée. J’ai pris un cachet, mais ça marche bof.

[lilaa]

j'entends le silence, je touche ma solitude, je ne vois pas d'issue, j'ai peur

[Payaso]

j'entends le silence, je touche ma solitude, je ne vois pas d'issue, j'ai peur

Force , ca va aller
Tu n es pas seule

[lilaa]

merci payaso
si je suis seule, c'est la réalité

[Payaso]

merci payaso
si je suis seule, c'est la réalité

moi aussi je suis seul , je sais que ce n est pas facile a vivre .. qui sait , demain , nous ne le serons plus , l espoir fait vivre .
aujourd hui , je ne suis motivé a pas grand chose ... j ai fait une sieste ... et je vais faire une ratatouille pour ce soir .

[clémentine]

Mes sensations du moment j'essaie de faire de mon mieux.
Pas facile de revenir au moment, n'est-ce pas ?

J'entends, j'écoute: c'est silencieux une fois les fenêtres de l'immeuble fermées, c'est agréable, j'entends le tram malgré tout quand il passe. Ah ou j'entends le frigo congélo qui tourne.
Je vois mon écran, ma pièce principale,
Je sens le patchouli, aujourd'hui
au niveau du toucher, je sens mes vêtements, assise sur mon fauteuil de bureau, les touches du clavier
J'ai le goût du café au lait et des noix que je viens d'avaler
Je saurais mieux en parler quand j'aurais médité.

Je dois sortir (marche) faire des courses aussi, malgré mon mal de dos, ça s'améliore. J'y vais après avoir écrit.
Plutôt gaie, un brin surprise de ce que je vis en ce moment.

[katsu.katsu]

Impression d'être paumé, complètement invisible ou en dehors du monde

[Sasha]

J’ai mal au bras droit et je comprends pas pourquoi. J’ai fait aucun mouvement hier qui justifie ça.
J’ai les yeux qui piquent aussi, ça fait des semaines, ça n’arrête pas.
Un peu la nausée et mal à la tête, mais ça, je sais pourquoi…
Et le cœur qui bat…

[Clématite]

L'impression d'être anesthésiée.

[Sasha]

J’ai le nez qui se remet à peine du rhume de cette semaine, c’est bouché et ça pique…
Bon, je viens de répandre de l’huile essentielle de menthe poivrée partout aussi… Je supporte pas les odeurs de voisinage.
J’ai froid. Mon chauffage est réglé sur 18°C, mais il chauffe pas. Ce qui veut dire que la température est supérieure à 18°C. J’ai l’impression qu’elle est à dix degrés de moins…
J’arrête pas de tousser. Le rhume ça aussi…

[Sasha]

J’ai froid
Et mal
Je me sens lours comme si j’étais un bloc de granite

[L'étoile dorée]

Courage à toi Sasha

[Sasha]

Merci L’étoile dorée =)
C’est pas facile l’hiver =(
J’ai très froid.
J’ai le nez et la gorge prises, je crois que j’ai attrapé mal.
J’ai mal dans les jambes.
J’ai un orteil tout rouge un peu gonflé.
J’ai le bout des doigts qui fait mal, entre le froid et la dermatillomanie.
J’ai la tête engourdie, le reste du corps aussi.
Dès que je vais dans une pièce sombre, je fois un point blanc.
J’ai l’estomac en vrac et du gaz à force de respirer par la bouche.
Ça me gratte un peu partout et surtout là ou faut pas.
Je sais pas si tout ça est psycho-somatique ou si je suis malade…