Il est "calmant" seulement si l'on est accro, non ? Il calme les symptômes de sevrage, donc on se sent "mieux", mais ça reste un stimulant.
Le café je le bois déjà sans sucre, mais pas accompagné de nourriture, je devrais ?
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- Antonio
- Gruyère
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Acetylcysteine - miracle personnel
Dose max recommandée je pense qu'elle se situe vers 600mg, en fait le risque surtout c'est qu'à partir d'une certaine dose, il peut y avoir une dépendance qui s'installe, en montant si haut, ton corps va vraiment s'adapter et quand tu vas l'arrêter, ton corps peut mal réagirAntonio a écrit : ↑vendredi 22 août 2025 23:05Ah on dirait ma mère :
« Tu prends trop de médicaments.
— Bah pas tant que ça.
— Lesquels tu prends ?
— Du Parnate, maman ! Que du Parnate ! »
J’attends déjà de recevoir mes examens cardiaques jeudi prochain, parce que je prends déjà une haute dose de mon antidépresseur qui, lui, a sûrement déjà troué mon foie.
Donc je vais sagement attendre les analyses avant de voir quoi faire.
Non c’est faux !Je vais carburer à la rhodiole de ce pas !
Il faut juste que je trouve les doses maximales recommandées.
Plus tu montes = plus d'adaptation au niveau des neurotransmetteurs, donc c'est pas anodin non plus, je pense que 500-600mg c'est suffisant pour obtenir le coup de boost souhaité sans créer une trop forte adaptation du corps
- Antonio
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OK merci alors je vais me limite à une capsule par jour à midi, je verrai ce que ça donne.
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Bon après jsp j'ai jamais fumé, donc sur la clope je vais pas trop me prononcer
Pour le café bah en ayant qqch dans l'estomac, le café va agir moins rapidement, donc boost plus léger mais aussi plus long et donc moins d'effet yoyo, après pour éviter de te prendre la tête, le thé vert/maté est bien plus intéressant que le café si tu cherches un boost stable/durable dans la journée
- Antonio
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OK merci, je vais me renseigner sur le thé vert et le maté. 

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