L'hypermnésie : un handicap

[gamzatti]

Bonjour,

Je voudrais savoir si quelqu'un sur le forum souffre d'hypermnésie.
C'est quelque chose qui me gâche la vie au quotidien et de toute évidence mon psy ne me sert à rien.

D'autre part se peut-il selon vous que l'on puisse associer hypermnésie à autisme ? J'ai un oncle qui est autiste et qui a une mémoire "anormale" et parfois je me dis que j'ai hérité de lui cette mémoire infernale.

[claudine]

Gam,

Je ne savais pas que cela pouvait exister et, pour mon information, je suis allée en chercher la définition. J'en fais profiter tout le monde


"Contraire de l'amnésie, l'hypermnésie (du grec huper, avec excès, et mnasthai, se souvenir) est caractérisée par une activité extrêmement intense du cerveau donnant lieu à une mémoire exceptionnelle. Elle est aussi appelée « exaltation de la mémoire ».

C'est ton psy qui a posé le diagnostic ? Ce devrait être plutôt un avantage, non ?

[gamzatti]

Merci Claudine pour ta réponse

Non à mon sens il n'y a que des inconvénients à l'hypermnésie, un genre de surcharge insupportable d'informations retenue. Dans la mesure ou je ne sélectionne pas ces informations c'est vraiment une souffrance.

Autant mon psy me dit qu'on peut vraiment bien faire baisser mon agoraphobie pour arriver à une vie "normale" autant pour l'hypermnésie il n'a pas l'air optimiste pour moi.

Le psy n'a pas eu à poser de diagnostique, j'ai toujours été comme ça....

[claudine]

Gam,

Il faudrait arriver à te "vider" la tête le plus possible avec des exercices de relaxation ou au contraire, des exercices qui captent toute ton attention et empêche ton esprit de produire toutes ces idées.
Cela semble logique. Qu'en dis-tu ?

[gamzatti]

En fait je ne vois pas de relation avec le stress, en ce moment j'ai plutôt la pêche et mon niveau d'anxiété est bas et ça n'empêche pas que mon esprit n'oublie pas toute une catégorie d'information.

J'avais vu un neurologue pour ça il y a une quinzaine d'années, et il me parlait de ça un peu comme d'une fatalité avec laquelle il fallait bien cohabiter

[petitom]

tu as essayé d'écrire tes souvenirs afin de t'en débarrasser, de les jeter.
Sinon on ira au casino joué au black jack et tu verras que ça na pas que des inconvénients, tu sais compter les cartes?

[gamzatti]

Petitom, je suis incapable de retenir des chiffres....

Ma mémoire se concentre sur des choses débiles... par exemple la couleur du papier cadeau de tous les cadeaux de noël de mon enfance....les chaussures que portait la fille devant moi pendant les examens à la fac....

Par contre j'ai toujours été incapable d'apprendre une récitation par coeur même en y passant une semaine

Par contre mon oncle, qui est autiste, lui stocke principalement les chiffres !

Je vous dis pas la famille

[Procrastina]

j'ai vu une émission sur l'hypermnésie, en effet je crois qu'en ce domaine il savent pas trop comment aider...
et ça a pas l'air facile à vivre quand tout reste stocké dans la tête... paraît qu'il ya des hypermnésiques qui se rappellent de toute donnée en couleur... genre tel chiffre telle couleur...

[nasopi]

D'autre part se peut-il selon vous que l'on puisse associer hypermnésie à autisme ?

Les autistes ont très souvent une mémoire excellente. Je ne savais pas que ça s'appelait hypermnésie !

[claudine]

:Ma mémoire se concentre sur des choses débiles... par exemple la couleur du papier cadeau de tous les cadeaux de noël de mon enfance....les chaussures que portait la fille devant moi pendant les examens à la fac....

:

Bonjour gam,

Cela doit être, en effet, difficile à gérer et épuisant, à la longue

[Procrastina]

par contre, je me disais Gam, ça explique que tes récits soient aussi fabuleusement pleins de détails donnant de la couleur, une sensation de vivant quand on te lit
Faute de pouvoir en guérir pour te soulager, il faudrait vraiment que tu t'en serves pour cela

[Isobel]

Euh...Pro...ce serait pas plutôt la synesthésie le truc des couleurs?? Remarque que ce serait pas incompatible avec de l'hypermnésie...

Perso j'ai ce truc (la synsethésie), ça n'a pas d'inconvénient particulier sauf une sensibilité excessive aux sons, aux couleurs...j'ai l'impression de ressentir les choses dix fois plus fort que je devrais...

Voilà ce qu'en dit Wikipedia :

http://fr.wikipedia.org/wiki/Synesth%C3%A9sie

Bon je vous laisse parce que c'est pas le sujet.

[tyrion]

Je ne pense pas que symptome soit lié a l'autisme de plus l'autisme apparait tres jeune.Je comprend que soit encombrant par contre.
Bon courage.

[gamzatti]

Merci Tyrion pour ton message

Je ne pense pas non plus que mon problème puisse être lié à l'autisme, mais j'ai réalisé cet été en étant confronté à la mémoire bizarre et à la fois prodigieuse de mon oncle que nous étions deux dans ma famille à avoir des mémoires "bizarre".

Souvent je m' autocensure devant mes proches pour ne pas avoir l'air de quelqu'un qui se souviens exclusivement de trucs débiles que tout le monde a oublié. Et je ne peux pas m'empêcher de penser que tout ce stock de mémoire inutile m'empêche de stocker des informations plus utiles. Un genre d'encombrement cérébral inutile quoi.

Bon sinon comme le dit Monsieur mon psychiatre, au fil des ans j'ai appris à vivre avec.

[christelle]

ben l'hypermnesie ça peut etre les flash back aussi...
c'est pas forcément quelquechose qu'on vit tout le temps, mais ça peut etre un traumatisme qui revient à la moindre odeur, couleur, parole, qui fait revivre le traumatisme...
ça peut arriver une fois, ça peut se répéter à l'infinie...

une chose étonnante, ce sont qui sont atteints d'alzeimer, au fur et à mesure que leur souvenir s'efface pour remonter loin, il se rememorre tout ce qu'ils ont vécu et que le cerveau veut revivre une dernière fois.
Bon s'est flippant parcequ'ils perdent la notion du temps...
ma grand mère me prenait pour sa grande soeur à un moment...
et elle me disait qu'on allait tondre les chèvres, et faire des colliers de fleurs...
disons qu'elle se souvenait de sa soeur dcd, mais n'était pas capable de me reconnaitre comme sa petite fille.
mais elle revivait avec minutie un souvenir.

je sais pas si c'est de l'hypermnesie, mais ça ressemble.

[karineguiho]

Bonjour,

Je voudrais savoir si quelqu'un sur le forum souffre d'hypermnésie.
C'est quelque chose qui me gâche la vie au quotidien et de toute évidence mon psy ne me sert à rien
D'autre part se peut-il selon vous que l'on puisse associer hypermnésie à autisme ? J'ai un oncle qui est autiste et qui a une mémoire "anormale" et parfois je me dis que j'ai hérité de lui cette mémoire infernale.

Gam

Bonjour,

Je me présente je m'appelle Karine et votre témoignage m'a interpellé. En faite je suis étudiante aux beaux arts à Poitiers et pour mon diplôme je réalise une pièce sonore sur l'hypermnésie. Je voulais savoir si vous seriez d'accord de m'aider sur ce sujet. Car c'est relativement rare et je pense que les personnes les plus amènent à en parler ce sont celles qui vive avec au quotidien. Je vous remercie d'avance et espère vivement pouvoir discuter avec vous.
karine

[gamzatti]

Bonjour Karine

Pas de problème pour répondre à vos questions sur ce post, du moment que la charte du forum est respectée

Ce post a plus d'un an et depuis j'ai accepté ce que mon psychiatre m'a dit, à savoir que je pourrai atténuer les souffrances liées à l'hypermnésie mais que je ne me débarrasserai probablement pas de cette étrange et encombrante caractéristique.
Mon hypermnésie est sectorielle et principalement émotionnelle.

[neige-74]

L'hypermnésie est en fait due - entre autres - à une hypervigilance du cerveau. Ce qui explique que les maladies psy puissent l'aggraver (l'autisme, mais aussi la dépression). J'ai toujours eu aussi une énorme mémoire (chiffres, noms, visages, musiques...), et depuis le début de ma dépression, c'était devenu une souffrance. Je trouve que les anxiolytiques reposent pas mal de ce côté-là. Faute de mieux et en attendant que la relaxation soit devenue plus automatique et plus facile.
C'est chiant aussi pour les autres parce que je me souviens de tout ce qu'on me dit pendant des années...
Et avec les anxio, j'arrive carrément à avoir des pertes de mémoires ! Elle est pas belle la vie ???

[karineguiho]

bonjour,

merci pour votre réponse. Vous dites que votre hypermnésie est sectorielle et principalement émotionnelle. Quelles sont leurs caractéristiques?
Comment le vivez vous au quotidien?
je vous remercie vivement
amitiés
karine

[gamzatti]

Bonjour Karine,

Je dis sectorielle parce que je n'arrive pas à oublier des "petits éléments sans aucune importance sur ma vie et mon quotidien", des choses qu' habituellement on ne retient pas. J'ai par contre une très très mauvaise mémoire concernant les choses que j'aimerais retenir, date, chiffres, prénoms...les dates en cours d'histoire, les récitations et les articles de loi quand j'ai fait des études de droit étaient quasiment impossible à assimiler.

Pour donner un exemple concret, je me rappelle d'une réunion de famille quand j'étais enfant et de ce que chaque personne avait prit à l'apéritif

Ou alors je passais des heures à essayer de retenir les articles du code pénal sans succès, et je ne retenais que la date de l'impression du bouquin. Je retenais malgré moi...

Quand je dis émotionnel c'est juste qu'avec mon psy on en vient à penser que le stockage qui a été effectué est lié à une émotion, sans bien sûr que je me souvienne laquelle....

J'ai un oncle qui est autiste léger et qui lui stocke également énormément de choses, mais toujours avec une certaine logique.

J'ai parfois cru que mon trouble ressemblait un peu au sien mais après analyse et discussion mon psy me dit que ce n'est pas du tout la même chose. Ni les mêmes causes ni les même conséquences.

Au quotidien je vis avec, je n'ai pas le choix. Longtemps je l'ai caché à mes proches et depuis quelques temps il m'arrive d'évoquer des souvenirs dont plus personne ne se souvient. J'ose enfin parler de cette capacité idiote
Je fais la différence entre avoir une bonne mémoire, (ou pour certains une mémoire exceptionnelle) et ne pas arriver à oublier

J'espère avoir pu vous renseigner,
Amitiés

Gam