Obsession de se jeter du toit en rentrant du boulot ...

[ChatFragile]

Bonsoir,
Pas très gaie cette soirée, en rentrant du boulot, je n'avais qu'une obsession, grimper sur le toit de mon immeuble, me perdre dans le vide et me jeter... c'est récurrent ces envies d'en finir, ça s'accompagne évidemment d'une énorme anxiété. A peine arrivée chez moi, je suis partie en crise de spasmo violente, j'étais tordue dans tous les sens et incapable de m'arrêter de pleurer. Donc, j'étais paralysée et incapable de monter sur le toit (heureusement, finalement, j'essaie de m'en convaincre)... Une fois la crise passée ça allait mieux, mais je n'arrive pas à m'accrocher à quelque chose dans ma vie. J'ai envie de tout changer, de tout f... en l'air! De prendre carrèment un autre chemin, j'me sens trop mal dans ma peau...
Je suis une charge pour moi même, un vrai poids, je me traîne... J'ai envie d'en finir et en même temps je continue.
désolée, je fais tout pour positiver, mais je ne vois rien à l'horizon...
Demain, ça recommence, cette vie pourrie...
Merci pour ce petit moment confidence, je poursuis difficilement ma soirée...
Chat

[claudine]

désolée, je fais tout pour positiver, mais je ne vois rien à l'horizon...

Bonsoir ChatFragile,

Même quand on veut positiver, il n'est pas évident d'y arriver Le salut ne peut venir que d'une aide médicale ou d'un soutien psychologique mais, en aucun cas de notre propre volonté, quand on souffre de dépression

Je t'envoie toute mon amitié pour te réchauffer un peu le coeur, ce soir

[christine]

Bon courage à toi.

Bien sincèrement

[Fluox]

Coucou chatfragile,

Tout d'abord plein de courage pour surmonter tout ca, je sais que c'est super dur ces idéees noires qui rythmes tes journées et tes soirées... Sois plus forte qu'elles, je sais c'est super dur mais tu dois apprendre a les apprivoiser et je t'assure qu'elles te quitteront lorsque tu iras mieux...

On connait tous ca de ne pas savoir ce qu'on fout la et a quoi rime notre vie, mais essaye de prendre soin de toi, t'occuper est très important...

Je suis sur que tu trouveras la force pour affronter tout ca, sois forte et ne baisse pas les bras...

et aussi prends tu un traitement (anxiolitique, anti dépresseur,....)???


Fluox..