Je perd mes repères temporels avec la dépression, des idées pour m'aider ?

[anass2100]

je m'explique , actuelement je suis en arret maladie , et c l'année blanche pour moi dans l'etablissement ou je suis . mais maintenant que je fou rien , je reste toute la journée chez moi ou entrain de me ballader et ca me rend dingue . j deja vu tout les coin de ma ville , je conné tout les endroits j'en ai marre de tous . vous me direr films et tout ca , j'arrive vraiment pas a m'interesser a ca . j'ai deja fini tout mes jeux video , j'ai acheter deux consoles une xbox et une psp et toujours aucun interet je perd de l'argent en vin , c desastrant pour moi . je prend en fait du solian 50 et du stablon qui ont l'aire de marcher jusqu'a present , je suis plus desinhiber c'est deja bon pour ma depression . il ya aussi le truc qui me fait le plus peur , c la perte de l'orientation , cad je n'arrive pas a concevoir le temps et l'espace , l'espace cava je conné ou je suis mais pour le temps c dingue , j'arrive pas a me situer dans le temps , il m'est arrivé de voir un calendrier et de resentir une grande anxiete a situer le jour de la semaine . donc voila si vous avez de l'aide pour moi ca s'rai sympa

[incarmal]

Bonjour Anass.

J'éprouve également des difficultés à me repérer temporellement et pour ce qui est de la chronologie de ma vie c'est pas mieux.
Tout ça pour te dire que je comprends.

Pour ce qui est des activités, je vais te laisser un lien vers un autre topic au cas où tu n'ai pas eu l'occasion de le consulter. Peut être cela pourrait t'être utile.

viewtopic.php?t=20194

Je te souhaite de parvenir à t'occuper.