les levures : un aliment important pour la santé

[xavierb44]

je viens vous confier cette découverte qui est pour moi une redécouverte,
il y a vingt ans j'ai pratiqué l'instinctothérapie,
méthode d'alimentation crue,
et je remarquais que je me passais de pain, de vin et de fromages,
et que ce qui me manquait alors c'était la levure qu'elles contiennent, important pour la flore intestinale,
donc j'ai vite fait la relation avec le champignon,
à l'époque j'ai testé de manger en abondance des champignons, hélas j'ai du stopper l'expérience,
car ma vie professionnelle et amoureuse comptaient plus à mes yeux à l'époque,
après bien des galères de santé,
une chimio récente,
me voilà revenu à cette théorie sur les levures,
eh bien je peux vous dire que c'est assez incroyable,
depuis noel dernier j'en consomme beaucoup, et mon audition déficiente est meilleure,
car j'ai une maladie génétique qui touche reins et oreilles,
avec cela je constate une grande paix en moi,
car il faut dire que la nervosité et l'oreille sont liés,
l'oreille est aussi le centre de l'équilibre,
donc je me sens encore plus zen que jamais,
et tout ça grâce au champignon,
ma dernière étude était les céréales qui sont aussi importantes, mais les levures sont très importantes pour la santé,
on le sait tous,
génial cette expérience va j'espère me donner une santé que je n'ai jamais eu depuis l'enfance.
je suis très heureux de cette confidence à vous amis du forum.

[levurien]

je suis en train de faire le même constat pour une maladie différente ,le Syndrome des jambes sans repos ou maladie d'ekbom.je prends du chlorure de magnésium,soit un verre par jour ce qui me calme les douleurs dans les jambes et me permet de garder le moral;en effet cette maladie entraîne vite dans la dépression.depuis quelques jours je prends aussi de la levure de bière.je sens que la maladie régresse et je dors de mieux en mieux.de plus j'ai arrêté mes médicaments.
la levure serait assimilée à des prions;soit de bons prions qui à l'inverse de ceux de la vache folle doivent avoir des effets positifs sur les maladies neurologiques ou les agents infectieux qui les provoquent.les perspectives seraient donc énormes.

[Bluesky]

La levure de bière n'a jamais rien fait pour moi, je l'ai pris pendant quelque mois, aucun changement, même mon médecin
m'a dit que ça ne servait à rien d'en prendre
J'ai remarqué aucun changement par rapport à mes cheveux ou ongle