Je suis un gros consommateur de café depuis 20 ans. On va dire que j'en bois 3/4 de litre par jour. je le sucre (sucre roux et un peu d'aspartame, moitié-moitié on va dire)
Je ne bois que de l'arabica car je supporte pas le robusta au goût, il me donne mal au ventre.
Je fume aussi beaucoup, une 30-aine de cigarettes, que je roule moi-même avec un filtre.
Suis-je addict, je pense oui...
J'en ai parlé à mon psy, il a a fait une moue dubitative, genre "non, ça va.."
Des gens qui me voient vivre m'ont parfois dit " mais ta tête va exploser avec ce que tu bois !"
Euh bah non...je ne sais pas si ma consommation a un réel impact négatif sur ma " dépression" mais je me dis juste que je préfère avoir de l'énergie plutôt que d'être apathique et léthargique ( le café étant un stimulant psychique). Même si, bien sûr, ce n'est ma panacée universelle pour avoir de l'énergie les jours où mon mental est down.
Pour moi, la (les) pause (s) café-clope me rassurent...
![Coucou/Bye :bye:](./images/smilies/icone_bye.gif)