Addiction à un groupe facebook

[clémentine]

Bonjour,

Je viens de quitter un groupe facebook sur la psy car je commençais à me dévoiler trop et que je vois bien que c'est une addiction. C'est insupportable.
Punaise, je ne suis pas addict aux forums, ni internet, enfin, juste à ce groupe psy.
Merci de m'avoir lue.
Je vais marcher.

[Archaos]

Bonjour Clémentine,

Tu as bien fait, ça va passer.

Je suis allergique à Facebook et ce serait inimaginable pour moi de me confier là bas ...

[clémentine]

Bonjour Archaos,

Merci pour ta réponse. Je suis addict du groupe pas de facebook à tout bien y regarder en plusieurs fois.
Je ne publie pratiquement jamais sur ma page.
Par contre, dans le groupe c'est affreux, il faut que je réponde à tout prix aux sujets psy. Je n'en poste que très peu cependant.
la marche m'a fait du bien. J'ai compensé avec 2 ou 3 trucs qui pourraient engendrer une addiction importante si je n'y faisais pas attention.
ça fait très peur en tout cas.
à bientôt

[clémentine]

Bonjour à tous,

Quitte pour une journée de peur. Je m'en suis remise assez vite.
J'écoute la radio internet que j'ai acheté récemment: France Culture, France Musique etc.... pour remplacer le déballage de vie privée.
J'aurais besoin aussi d'un atelier écriture plutôt en septembre prochain.
Merci et bonne année et une bonne santé.

[degouterdetout]

facebook, je me confie pas du tout sur ce truc, je suis surtout membre de 2 forums de voitures, et de pêche mais voila reste juste un lien réseau social rapide avec certaines personnes que je connais depuis longtemps mais voila rien de plus.


bonne journée à toi Clémentine.

[clémentine]

Bonjour,

Je ne suis pas si catégorique. Y'a du bon et du moins bon en chaque chose. Y'a carrément du très mauvais aussi dans certains forums. Je n'en garde que 2, à l'occasion. Tout devient de l'occasionnel chez moi. Mais je ne me confie pas non plus, quoique je viens de confier quelque chose.
Ce sont les addictions qui sont à revoir, chez chacun.
Je préfère qu'on me dise qu'on est allergique à Facebook.

Merci pour ton avis.
Bonne journée

[degouterdetout]

de rien.

oui tu as raison pour les forums, perso je me plains pas des 2 cibler pour les autos près comme tu le dis c'est comme tout du bon et du moins bon.

bonne journée à toi en ce dimanche.

[clémentine]

bonjour et bonne journée aussi

[Leïla]

Et comment te sens tu après avoir quitté ce groupe ?

Il y a quelques année j'étais accro à internet, et en particulier à des forums.
C'est mon médecin qui m'en a fait prendre conscience parce que j'avais quitté un forum et ça m'avait déclenché une dépression.

Je m'étais au final ré-inscrite sur ce forum et n'avais pas franchit le cap de voir un psy comme conseillé par mon médecin.
Je crois que j'étais un peu dans le déni.
Mais aujourd'hui je vois le chemin parcourus, je suis sur beaucoup moins de forums, et je peux m'en passer.

[clémentine]

Bonjour,
Oui... Et bien je suis bien quand je ne suis pas trop addicte. Je suis retournée dans ce groupe sous un nom d'emprunt et je n'écris plus. Voilà, je suis contente. J'ai dépassé ma peur. Il ne s'agit pas pour moi de bannir de ma vie les forums.
Comme tu dis, je peux surtout m'en passer de ce groupe.
Il me reste des peurs, notamment celle de rester prisonnière, comme celle-ci avec le groupe, qui mettent le hola aux excès et qui sont saines.
J'ai travaillé également l'addiction de tout ce qui concerne l'informatique avec ma psy à une époque. J'étais une fada des ordi. J'y passais des heures en dehors du travail, ne sortais pas beaucoup.
Ce que je veux, c'est rester attentive à ce que je fais. Rester libre et sans excès. Un équilibre de vie.
Bonnes vacances.
Merci pour la réponse.

[Leïla]

Merci.
Tu as l'air de bien t'en sortir.
Comme tu dis il faut trouver un equilibre.