J'ai envie de me foutre en l'air depuis que j'ai vu ma psychiatre

[havane69]

Je suis désolée ,je ne sais dans quel thème mettre mon message.

J'ai vu ma psychiatre aujourd'hui. Résultat je pleure et j ai envie de me foutre en l air franchement mais je ne en aurai pas le courage...
Ça fait 1 moment que je suis avec cette psychiatre mais que je vis mal mes entretiens avec elle.je voudrait changer de psy mais dans le contexte actuel,ncp de psy ne prennent plus de patient.

Je la vois en gros 20 minutes ts les 1 mois et demi.je trouve ça léger.
Je la trouve "dure"avec moi et mes problèmes l a font plus ironiser qu autre chose.ceux avec ma mère,alors que j ai 1 mère toxique qui me fait souffrir et le reste.

J ai vécu 1 relation très toxique y'a peu de temps avec 1 homme qui était vraiment toxique,manipulateur,voir pervers narcissique (oui je sais ce mot est bcp employé à tort et à travers)mais dans mon cas il s agissait bien de cela.il a eu de la violence physique sur moi à plusieurs reprises,et il m a bouffe mon énergie plus qu il ne m a aide étant très jaloux, ce que je faisais n étais jms assez bien pr lui,disputes multiples pr des conneries,il avait le don de me mettre hors de moi,menaces de tentatives de suicides qd je voulais le quitter et j en passe...j ai eu énormément de mal à couper cette relation malgré tout car il savait me récupérer de p1r son écoute notamment pr redevenir la même personne délétère après...qd je dis à ma psy tte à l heure que mon ex m a laissé complètement k o,sans énergie,que je n ai pas le goût à rien.elle ne valide pas du tout mon statut de victime en me disant "oui mais vous étiez déjà pas bien avant".alors oui c est le cas.ca n empêche pas que je suis tombée sur qqn qui me laisse ko,encore plus qu avant et elle a l air de ne pas valider le fait que je suis tombé sur qqn de nocif...

Je sais bien évidemment que j ai tout 1 t'as de défauts aussi..ma mère est complètement toxique aussi, selon elle je devrais en être détachée et faire de l humour avec elle qd elle déraille.

Je suis sous traitement antidépresseur depuis des années et si ça a pu m apporter 1 coup de booster des fois,la en l occurrence celui que j ai ne me suffit pas pr reprendre goût à la vie...et la elle me dit "oui mais on déjà essayé ça ça ça ça...",bref b ai l impression d être "1 cas désespéré pour elle car résistante aux traitements...
Elle m à dit plusieurs fois qu elle pensait que j avais 1 trouble de la personnalité. Je lui demande tte à l heure ce qu elle pensait ce que j avais.elle tique 1 peu et me dit "dépendance affective et immaturite...voilà j ai été voir sur le net ce que ça voulait dire et qd je lis entre autre "manipulatrices me fait très mal car pour moi j ai plus l impression de me faire manipuler en général que de manipuler."pas autonome"=Je fais tt tout le tps toute seule et ne demande rien à personne...bref je ne trouve ça pas juste....d avoir lu tout ça me rend très triste et je ne me sens pas bien avec ma psy.si c est pour voir 1 psy et se sentir désespérée en rentrant...a quoi ça sert...j ai voulu lui dire mon ressenti plein de fois mais je n ai pas osé de peur qu elle me dise "très bien ben si vous n êtes pas contente allez voir ailleurs "...désolée pour ce roman mais j en ai ras le bol là...en espérant que vous me croirez et que vous ne serez pas trop dur avec moi

[opmi]

Bonjour havane69,
Je ne sais pas si ça peut t'aider, mais à mon avis ta psy a réagit de manière "mécanique", sans forcément tenir compte de ta situation ou de ce que tu lui en disais.
Tu aurais sûrement eu besoin d'une réaction humaine, qu'elle te dise ce qu'elle pense de tes problèmes mais elle s'est retranchée derrière des termes un peu abstraits qui peuvent décrire tout et n'importe quoi.
Tout ça pour te dire que je trouve normal ta réaction, et que tu ne dois pas te remettre en question à cause de ça (et surtout pas te mettre en danger !).
Et quoiqu'elle pense que tu aies, toi, comme problème, trouble de la personnalité ou autre, ça ne lui permettra jamais de savoir ce qui ce pase entre toi et une autre personne ! Encore moins dans ta relation de couple... Et a priori, elle n'a pas de raison de te croire ou de ne pas te croire quand tu lui en parles.
C'est peut être une bonne psy, mais elle ne connait pas ta vie ni les personnes autour de toi, mais uniquement ce que tu lui en dis. Et si ton traitement ne te convient pas, alors c'est qu'il faut le modifier, car toi seule peut en etre juge. Et si les séances ne se passent pas très bien depuis longtemps, sûrement qu'il faudrait changer de psy dès que tu le pourras.
En attendant, le mieux est peut-être de considérer que ce qu'elle te dit est juste son avis, et simplement l'avis d'une personne que tu n'apprécie déjà pas vraiment. En d'autres termes, ne pas trop en tenir compte et juste essayer de faire avec...

Mon avis perso, c'est qu'en lui racontant tout ça tu aurais du être réconfortée, rassurée, ou juste te témoigner un peu de compassion. Tout simplement... Les psy ont souvent du mal avec ça :-|

Bon courage

[lodiz]

Se foutre en l'air ne t'apportera que des emmm... en plus en tout cas.

Au pire mieux vaut couper les ponts avec ta mère, c'est moins destructeur et ça lui fera moins mal que si tu t'es foutu en l'air crois moi
Si ce'st trop compliqué tu peux te contenter de larguer ta psy qui ne te convient pas si tu as un médecin généraliste pour renouveller tes médocs tu peux la larguer et en chercehr une autre...

lodiz, ah les mères et les pères...

Ouvre toi un salon dans la partie salon si tu veux être plus "visible" sur le forum

[Amphigouri]

Salut @havane69,

Je suis désolée que tu ne te sentes ni écoutée ni comprise par ta psy... C'est vrai que beaucoup ne prennent pas de nouveaux patients mais peut-être peux-tu quand même essayer de te renseigner ? C'est tellement important te bien se sentir avec son psy. Tu vois d'autres psy (psychologues par exemple) à part cette médecin ?

C'est très difficile de changer de psy, surtout quand on va mal, on est plus vulnérable et c'est pas simple de discerner le psy qui nous convient VS celui qui nous convient pas. Mais le meilleur moyen c'est de tenter.

En tous cas sache que tu es légitime dans tout ce que tu as vécu. C'est pas à ton psy de remettre en cause ton ressenti. Eventuellement, ça peut être de t'aider à envisager autrement. Et s'il le fait, toujours avec bienveillance. Mais là je parle de manière générale, pas de ta vie que je me permettrais pas de juger bien sûr. Toi tu es experte de ta vie et toi seule sait ce qui te touche. Le psy est sensée faire avec et t'aiguiller sans te juger.

J'espère que tu trouveras un lieu, une personne avec qui tu te sentiras écoutée pleinement.

[havane69]

Merci à vous 3(iodiz amphigouri et opmi) pour vos réponses.le lendemain de ce message j ai vu mon psychologue et heureusement il me fait plus de bien qu elle.et a insisté sur le fait que rien n était "figé "en parlant de mon trouble de la personnalité et notamment "immaturité" que je trouve 1 peu injuste et qd on va voir la définition d "immaturite affective "ça fait carrément peur d'où mon gros cafard de l autre soir.
Oui j aurais attendu plus de compassion de la part de ma psy ou au moins reconnaissance des pb que j ai rencontré avec mon ex et ma mère.vu que je n ai eu qu eux comme connaissance les derniers tps forcément elle en conclut que j ai des pb avec tt le monde mais c est pas forcément le cas.
Oui ça fait lgtps que je ne suis pas bien avec elle et ds l idéal il faudrait que j en change.je pourrais le contenter de voir le Dr pr les médicaments mais j ai besoin d 1 psychiatre pr les arrêts maladie car je ne bosse plus depuis qqs tps...
Pr répondre à Iodiz,je ne peux pas couper les ponts avec ma mère est âgée et des choses à gérer et tout le monde s accorde à me dire ça (sauf mon psychologue) que la pauvre je ne peux pas la laisser seule à son age(y compris ma propre cousine qui ironie à couper les ponts avec sa propre mère).
Je vais essayer d ouvrir 1 salon,ça fait des années que je suis sur ce site mais ne connaît pas le "salon".
Et je vais essayer de re investiguer ds la recherche d 1 psychiatre.
Idem au niveau des traitements que je prends,elle n est pas à l écoute.qd je lui ai dit que le prozac a l époque m avait flingue ma libido,elle ne l à pas arrêté à l époque,il a fallu que je tape du poing 4ou 5 fois pr qu elle me l arrête.et comme on essaye plein d antidep(ça fait plus de 20 ans que j en prends aussi) j ai l impression d être 1 cas despespere pr elle...dans les faits c est que j ai l impression que ça ne marche plus ces trucs sur moi...Pas assez pour me redonner du bien être,juste survivre comme 1 robot. Bonne soirée à vous

[Amphigouri]

Hello @havane69, comment vas-tu depuis ton dernier post ?

C'est tellement important de bien se sentir avec son psy, se sentir écoutée, comprise, légitime. C'est dur de changer et fatigant mais ça peut vraiment de permettre de gagner du temps si tu juges que ta psy ne te convient pas.

Courage, tu mérites un.e psy qui te comprend, comme tout le monde !

[havane69]

Bonjour,c est gentil de venir aux news.j ai relancé 1 psychiatre que j avais en vue,elle doit me téléphoner la semaine prochaine, en espérant qu elle puisse me prendre en charge et qu elle soit mieux que l autre,merci à toi de venir aux news et toi tu es content de ton psychiatre ?

[Amphigouri]

Ok, c'est cool, bravo d'avoir entrepris des démarches, j'espère que ça va payer ! Oui, je suis très contente de mon psychiatre ! Il est à l'écoute, gentil, a bien compris comment je fonctionnais et s'y adapte. Et, très important pour moi, il est vraiment dans un rapport d'égalité et ne cherche pas à m'imposer des choses.

La psychiatrie est l'avant-dernière spé choisie pour par les internes en médecines. Beaucoup s'y retrouvent par dépit, ce qui explique en partie, selon moi, pourquoi il y a autant de mauvais psychiatres. Heureusement il y en a des tops, tu vas trouver !

[havane69]

Je ne savais pas que psychiatre était l avant dernier choix en médecine....et je pensais que c était plus 1 vocation de leur part (car faut supporter d entendre les gens se plaindre tt le tps)qu 1 choix par defaut.
Ce que je constate depuis 1 certain tps c est d être la que pr cachetonner,ils te prennent 20 min,et voilà.qd j étais plus jeune j avais 1 psychiatre qui ecoutait+médicaments le cas échéant, la consultation durait 30 min.bon les tps changent,ils sont débordés mais ca donne 1 résultat pas terrible.il.ne cherche pas à t imposer les choses c à d,si ça ne va pas au niveau des traitements par ex il écoute ton ressenti?car moi ma psychiatre déjà à ce niveau elle ne m écoute pas et ça me dérange bcp

[Amphigouri]

Il y a bien entendu des psychiatres pour qui c'est une vocation et heureusement ! Mais psychiatrie n'est pas la spé la plus demandée c'est clair. Ni la plus subventionnée par l'Etat.

Je sais pas, je suis toujours tombée sur des psychiatres qui m'écoutent et pour qui les médocs sont un moyen parmi d'autres et pas la finalité première. Il me prend en consultation 30 minutes une fois par semaines.

Oui, il m'écoute. Dernièrement, je n'ai pas voulu augmenté mon Lithium à cause de la peur de certains effets secondaires et il n'a pas insisté. Bien entendu, il me donne les tenants et les aboutissants, on échange, il me conseille certains choses plus que d'autres, mais je décide. C'est moi qui le paye après tout. ^^ Je sais l'écouter, je lui fais confiance bien sûr.

C'est normal que ça te dérange de ne pas te sentir écoutée. Tu es adulte, tu souffres, tu mérites d'être écoutée, qu'on t'explique, d'échanger. Fais-toi confiance sur ce que tu ressens !

[havane69]

Bonsoir,
Ah oui t as 1 bon psy:30 min,1 fois par semaine,il respecte tes réticences pr les (et oui c est nous qui avons les effets secondaires).moi ma psy actuelle c est 20 minutes tous les 1 mois et demi.elle ne m écoute pas ou ne me crois pas qd j ai certains effets secondaires. Ex:je lui avais bien dit que le prozac m avait flingue ma libido,elle ne m a pas cru m a dit que ça venait de la dépression (baissé de libido ce qui peut aussi jouer bien sur)Alors que ça fait 25 ans que je suis sous anti dep et que j avais qd même 1 libido.t es bipolaire si je comprends bien?
J espère que l autre psy va m appeler comme convenu.merci d être venu aux nouvelles en tout cas.

[Amphigouri]

Hello,

Tous les psychiatres ne font pas de psychothérapies donc c'est pour cela que les temps de consultations varient. En fait, les psychiatres ont automatiquement le titre de psychothérapeute du fait de leur études de médecine, mais ils ne sont formés dessus à aucun moment... Donc c'est au petit bonheur la chance de tomber sur un psy efficace et qui a été au-delà de sa vision de médecin...

Oui, j'ai un trouble bipolaire.

N'hésite pas à relancer l'autre psy ou à en "démarcher" d'autres ! Cela vaut le coup !

[havane69]

Ah bon,il ne sont pas formés là dessus?la psychothérapie tu veux dire?pck il font 4 années en + des 8 ans obligatoires de médecine?non?
J attends tjs le coup de fil de la psy,on est déjà jeudi j espere qu elle ne m a pas zappé....

[Amphigouri]

Je pense qu'ils ont des modules, si, mais très peu dans le socle commun. Ils ont tous le même socles pendant 6 ans, puis 4 ans de spé en psychiatrie. Mais c'est de l'internat, pas des cours.

Les psychiatres sont mieux formés qu'avant mais ça reste très light. Après, certains apprennent sur le terrain, d'autres font des formations en parallèle. Mais bon comme dans tous les métiers il y a des bons et des moins bons. Mon psy que je trouve génial ne conviendrait certainement pas à d'autres.

T'as eu des news ? N'hésite pas à la relancer car probable qu'elle zappe !

[havane69]

Non....on est vendredi soir,elle m a zappé...(elle avait dit qu elle me rappellerait ds la semaine après que je lui ai laissé 1 message sur doctolib...

[Amphigouri]

Ouais :/ Essaie d'insister. Il n'y a pas de téléphone auquel tu peux directement la joindre ?

[havane69]

Je vais insister semaine prochaine.si elle a peut être 1 num de tel mais elle répondait par doctolib en message et je ne sais pas si ils aiment être déranges en séance les psy