La Spasmophilie, l'angoisse et la dépression

[misschocolatine]

moi aussi je fais des grises de spasmopholie, c'est impressionant la premiére fois:


formis partour ds le corps, je pleur et n'arrive plus à respirer je tiens plus debout....

traitement: pareil du magnésium, mais dés fois j'arrive à gérer c'est à dire quand je sens que ça arrive j'essaye de me calmer en respirant fort mais doucement...mais dés fois ça marche pas...

par contre on m'a jamais parlé de chvostek c'est quoi?

[dee-dee]

pour le magnésium est - ce que vous en prenez tout le temps?

[misschocolatine]

merci dee dee,

mon médecin ne m'a jamais parlé de ça....

pr ma part je ne prend pas de magnésium tout le tps, j'en ai tout le tps chez moi, mais j'en prend part période quand je sens que les crises vont se déclenchées parce que je suis plus faible psychologiquement....


ça fais combien de temps que tu en fais?

[dee-dee]

depuis 2000, aproximativement , mais il y a trés peu de temps que j'ai mis un mots sur ces troubles

[misschocolatine]

ça t'arrives souvent en ce moment?

[dee-dee]

en ce moment je suis surtout trés angoissé , un rien m'énerve , et j'ai les paupières qui trésotent .....
pour le magnésium je n'en ai plus et le psy dit que ça sert à rien

[misschocolatine]

ouais ba moi aussi j'ais pas l'imprssion que ça m'aide le magnésium....

[dee-dee]

alors que faire ? inventer une pillule miracle

[misschocolatine]

oui pourquoi pas? à nous tous ça pourrais le faire non?

[dee-dee]

vi peu être , moi mon truc c'est le nutella, j'en mange des tonnes

[misschocolatine]

oui ba c pareil j'ais 4pots à l'appart (non sérieux) et chocolatine c'est pas un hasard...

mais c'est pas du chocolat noir, dc pas bcp de magnésium dedant... mais chuuuut

[dee-dee]

ah ! je suis pas la seule , tu en mange combien de pots par semaine ?

[misschocolatine]

ça dépend.... mais j'y vais à la culliére alors ça va vite!!!!

[dee-dee]

vi moi aussi

[louna13]

Mauvaise nuit !
Vomissements, transpiration, faiblesse extrême et pour terminer un malaise : quelques minutes terribles où j'avais l'impression de "partir"....
Vers 3h puis une nouvelle crise à 7h.
Le médecin a diagnostiqué une crise de spasmophilie et s'est contenté de me dire que je pouvais respirer dans un sac et que je devais faire de l'exercice, il m'a demander de faire devant lui des abdos .... alors que je ne tenais pas debout je n'avais pas la force de rétorquer quoique ce soit je me suis exécutée péniblement
Je ne pensais pas avoir demandé un coach physique.
Je ne comprends pas car j'avais déjà eu des crises de spasmophilie mais pas de ce style.
Pouvez-vous me dire si vous en avez eu et quels étaient vos symptômes ?

[claudine]

Bonsoir louna,

Je fais de l'hyperventilation (problème respiratoire causé par le stress) et mon médecin me recommande également de respirer dans un sac en cas de crise .

[louna13]

Merci de ta réponse Claudine ! En effet je connaissais le coup du sac mais les crises de spasmophilie que j'avais fait auparavant ne comportaient pas de vomissements et se terminaient par une contraction continue des muscles du corps entier et pas par un malaise ; c'est cela qui m'interroge ?

[Procrastina]

si je me base par rapport à mon ressenti physique,

je dirais qu'à force de contraction musculaire - et donc aussi au niveau diaphragme -

ça finit par provoquer des vomissement

parce que quand tu penses au mécanisme du vomissement, le dégoût ou la gastro provoque des contractions musculaires qui provoquent le vomissement

bon voilà c'est mon humble avis, par déduction

dans un sens peut être que c'est mieux que tu vomisses plutôt que de te retrouver bloquée en contraction : tu arrives ainsi à trouver un soulagement... ? Qu'en penses-tu ?

[louna13]

Très bonne analyse Procrastina je n'avais pas réfléchi à cela. Merci de ton aide.

[Procrastina]

oui je suis pas sûre que ce soit très politiquement correct
ou même correct tout court
mais je me l'explique comme ça

tu as tenté la sophro ? Peut être que cela pourrait t'aider à diminuer l'intensité des crises ?