Mon psychiatre ne me comprend pas

[lauguy]

je vous écris aprés plusieurs semaines d'absence (j'ai du changer d'operateur internet ca a été un sacré caillon) car j'ai le coeur vraiment lourd.

cela fait 4 fois que je vais chez le psychiatre. la semaine derniere il a commencé à me donner des médicaments (de l'aprazolam et du citalopram), et cette semaine il m'a augmenté la dose en me disant qu'il fallait trouver le bon dosage.

seulement à ma visite de cette semaine j'ai été plutot contrariée...je vous explique:

déjà la séance n'a duré que 20 minutes, ensuite c'était le premier rendez-vous où j'y allais sans pleurer, prete a parler un peu plus, mais j'ai comme eu l'impression que je ne pouvais pas...il m'a posé les questions habituelles "comment vous sentez vous?qu'avez vous fait comme reve?vos pensées" mais ne m'a pas encouragé à parler plus alors que j'en avais envie, et qu'il avait juste à me lancer un ptit peu...

et avant de partir je lui demande s'il a une idée d'ou vienne tous mes problemes, et la il me répond que c'est de l'anxiété. et la je me suis sentie trés seule, car daccord je suis anxieuse mais au fond je sens que j'ai quand même un mal être, et à part me dire de retourner en cours (je n'y ai pas été depuis début décembre) il me dit pas grand chose.

alors je me sens incomprise,..., il n'y a que ma mère et ma soeur qui conaissent mon état, mes autres proches croient que tout va bien, que je vais en cours normalement tous ca. que ma mère ne comprennent pas et croit que c'est juste de l'anxiété je peux comprendre, mais le psy ca m'a carrément refroidie...

en plus je ne me sens pas du tout prete a retourner en cours, je lui ai dis, et à chaque fois il me dit qu'il faut y retourner au plus vite.

à la première séance j'avais pourtant aborder en survolant des sujets tels que la mort de mon père quand j'étais petite, le fait que depuis plus d'un an je me suis éloignée de tout mes amis, je lui avais aussi dit que cette année je n'avais pas envie de feter noel contrairement aux années précedentes. et je comprends pas pourquoi il ne c'est pas attardé plus sur le sujet.

enfin voila, conclusion je suis anxieuse, et je dois retourner en cours, super aprés 4 séances ca a pas avancé d'un poil et en plus personne ne me comprend... (le doc a en plus dit que pour l'anxiété il comptait 9 séances environs)

et puis j'ai honte de le dire mais j'ai eu des idées noires ces derniers temps, rien de bien important, j'ai aucune envie de me faire du mal, c'est juste comme des flashs, genre je m'imagine quand je suis en voiture ne pas tourner le volant dans le virage, ou jpense à mes médicaments...j'en ai parlé à personne de ca car ce n'est pas des idées fixes et elles sont plutot rares...

enfin voila, merci à ceux qui auront lu...
j'avais besoin de dire tout ca car depuis mon rdv j'arrete pas d'y penser, et je me sens encore plus seule...

[small]

Concernant tes idées noires, je te rassure, beaucoup de personnes souffrant de dépression ont les mêmes. Le coup du virage en voiture, ça m'arrive très fréquemment quand je suis au volant, je vois arriver le virage et je me dis "continue tout droit" et au dernier moment je redresse. Sur ce forum, tu peux parler autant que tu le souhaites, sans contrainte de temps.

[Erdaah]

Si ton psy ne te convient pas, n'hésite pas à en changer. Tu dois te sentir en confiance et avoir l'impression, si pas d'avancer, au moins de te libérer un peu...

Courage!

[claudine]

Je vais aller dans le sens d'Erdaah, en te disant qu'un climat de confiance entre le patient et le psy est primordial et que tu ne dois pas hésiter à en changer si tu n'arrives pas à te sentir vraiment comprise et soignée.

[Procrastina]

Salut Lauguy

Je me joins à Erdaa et Claudine pour te dire de ne pas hésiter à changer de psy si celui-ci ne te convient pas...

A ce que je lis :
soit il considère qu'il faut attendre que les médicaments agissent avant d'approfondir (pour que tu sois plus solide avant d'affronter cette introspection)
soit il n'est pas très psychologue (il y a des psychiatres qui ne font quasiment QUE faire des ordonnances)...

Tu mérites de trouver quelqu'un qui te soutienne correctement

[Minuit]

Bonjour Lauguy

Je suis d'accord avec les autres.
Je sais pour l'avoir vécu qu'il y a des incapables chez les psy comme partout.
Et le tien ne m'a pas l'air de se fatiguer beaucoup en dehors de rédiger son ordonnance.

[lauguy]

merci beaucoup pour vos réponses, je pense que je vais aller à mon prochain rdv et essayer de lui dire franchement ce que je pense, car même si rien n'a vraiment changer, je commencais a etre prete pour en parler et ca m'embete de repartir à 0. mais si le prochain rdv se conclut comme l'autre je pense que je changerai

merci en tout cas, car je me sens moins seule et mieux comprises ici

ce soir je vais essayer de faire un effort et d'aller à un anniversaire mais c'est horrible comme je me sens fatiguée, j'éspère que ca va aller

biz à tous

[Erdaah]

J'en ai vraiment voulu à ma psy la semaine dernière et on a pu en parler, donc j'espère que ce lundi, le rendez-vous se passera mieux. Sinon, j'envisage de changer. Laisse à ton psy le bénéfice du doute, parle lui de tout ça et si rien ne change dans son attitude, va voir quelq'un d'autre.

Pour ce soir, je pense que ca te fera du bien de sortir un peu!
Courage Miss!

AMandine

[Neige]

arf tout ce que tu dis, je me demande si c'est pas en partie parce qu'on attend trop des "gens", avec notre vulnérabilité et notre manque d'etre aimé, c'est sans doute possible, la depression change tellement la vision de beaucoup de choses.... biensur c'est un point de vue et en meme temps je peux comprendre combien cela blesse si de la part de la personne censée nous apporter son aide n'est pas entiere mais detachée... cela fait peut-etre partie du metier??....

[lauguy]

ben je pense aussi que quelquepart c'est a moi de faire le chemin mais déjà rien que le fait qu'il me garde 20min seulement alors que déjà ya 10min d'exercice de respiration je trouve ca un peu leger en fait, c'est pour ca que je me demande s'il voit vraiment l'ampleur de mon probleme


mais je trouve que les autres attendent aussi beaucoup de nous, et surtout ne se rendent pas comptes que chaque petites choses est pour moi plus fatiguante que d'habitude


merci pour vos messages, ce me soulage de vous parler

[Procrastina]

arf tout ce que tu dis, je me demande si c'est pas en partie parce qu'on attend trop des "gens", avec notre vulnérabilité et notre manque d'etre aimé, c'est sans doute possible, la depression change tellement la vision de beaucoup de choses.... biensur c'est un point de vue et en meme temps je peux comprendre combien cela blesse si de la part de la personne censée nous apporter son aide n'est pas entiere mais detachée... cela fait peut-etre partie du metier??....

Lauguy , Neige

C'est sûr qu'on attend peut être un peu beaucoup des psy et que c'est difficile de faire la part des choses...

Pour le psy (chiatre, chologue ou autre) c'est un métier
Pour nous c'est de l'affectif

Mais des liens réels se créent quand même au bout d'un moment, même si ce sont des liens "médecin-patient"

C'est comme dans toute rencontre, il faut du temps pour faire connaissance

J'espère que cela se passera mieux la prochaine fois

PS: moi aussi je trouve ça un peu léger 10 minutes de parole... il est peut être un peu trop à cheval sur sa méthode ? Peut être te faut-il simplement quelqu'un d'un peu plus flexible... ? Quelqu'un qui s'adapte à toi au lieu de t'adapter toi à sa méthode... je sais pas, juste une idée comme ça...

[lauguy]

j'ai regarder dans l'annuaire et j'ai vu une psychiatre qui fait à la fois adulte mais aussi spécialisée chez les enfants, elle aura peut-être une autre methode

je verrai comment se passe mon prochain rdv et sinon j'essayerai de l'appeler.


sinon hier soir j'ai été à l'anniversaire, jvous cache pas que ca a été dur au début, j'avais mal au ventre, jme sentais genée, je me forcai a rigoler avec les gens, puis au fil des heures, jme suis sentie mieux et jai meme dansé, moi qui n'avait pas dansé depuis plus d'un an, ca m'a fait du bien même si je suis hyper fatigué et que je ne me sens toujours pas prete a retourner en cours et que je culpabilise à cause de ca


en tout cas je suis fiere de ce que jai fais hier soir, fallait que je le dise a quelqun et seul vous, pouvez comprendre

[Erdaah]

Bravo Lauguy pour hier!
Une victoire de plus sur la maladie!

[lauguy]

merci


je ne suis pas retournée en cours aujourd'hui, je ne me sens encore pas prete et je culpabilise beeaucoup, surtout quand ma mere et le psy ne font que me dire que je dois y retourner...


je suis toujours en train de reflechir pour appeler lautre psy que jai repéré dans l'annuaire...j'arrive pas à franchir le pas d'appeler

[Procrastina]

C'est super Lauguy que tu te sois amusée !
C'est bien de ne pas fermer la porte aux bonnes expériences, c'est comme ça que tu guériras !

[lauguy]

merci procrastina


dans quelques heures je vais revoir mon psy, je stresse un peu, j'ai qu'une envie c'est de lui coller une baffe rien que d'y penser, ca va être dur de lui expliquer ce que je ressens...

[ESPOIR30]

Courage pour ton rendez-vous et n'hésite surtout pas à dire le choses.

[lauguy]

bon, ca c'est beaucoup mieux passé que la semaine derniere, même si le rdv n'a pas duré plus longtemps, mais je lui ai parlé de mes idées noires, de ma fatigue exessive (moi qui ne dort jamais en journée, je me retrouve à faire 1 à 2 sieste par jour) et lui ai parlé de mes moments ou je me déconecte sans m'en rendre compte.
il m'a donc baisser la dose de medicaments, et pour une fois ne pas souler avec les cours, je pense qu'il a vraiment compris que la je pouvais pas.
et quand je lui ai dis que je ne comprenais pas ce qu'il m'avait dit la semaine dernière, il a cette fois trouver les bons mots. j'ai donc décidé de continuer avec lui pour le moment.



et en rentrant une bonne surprise m'attendait...
ma prof principale a appeler ma mère car on a eu le conseil de classe, et les profs sont tous trés comprehensifs et veulent m'aider au mieux, car selon eux j'ai vraiment les capacités et je suis faite pour ca, alors ca m'a fait plaisir. et pour m'aider mon école me propose un emploi du temps sur mesure. par exemple je m'engage a y aller au moins 1h par jour, pour que je reprenne le rythme petit à petit. et j'augmenterai au fil du temps pour au final reprendre un rythme normal quand ca ira mieux.



j'ai enfin l'impression que l'on prend en compte mon état et ca soulage, de voir que mes profs sont conscient que mon probleme est long à regler et que c'est bien malgré moi tout ce qui arrive.

[Estella]

Oui, ca ne peut que t'encourager Lauguy
Tu as de la chance d'avoir pu rencontrer de la compréhension de la part de tes profs (car c'est loin d'être toujours le cas).

Toutes ces bonnes nouvelles vont t'aider à remonter la pente.