Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

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LAYAON
Messages : 232
Enregistré le : dimanche 23 septembre 2018 21:00

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par LAYAON »

J'attends que ca passe
Mauwseratti
Messages : 6
Enregistré le : vendredi 13 septembre 2019 3:36

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Mauwseratti »

Je compense souvent mon mal-être avec l'alcool ou un grand abus de nourriture.. Je me sens pas hyper bien mais un peu mieux quand même. Cependant, j'ai quand même peur de devenir alcoolique.. Je bois de plus en plus..
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Antonio
Tony Montana
Messages : 5309
Enregistré le : mercredi 10 avril 2019 7:48

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Antonio »

Je me repose sur l'épaule de @CoeurFendu.
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CoeurFendu
Souveraine d'Avelorn
Messages : 6421
Enregistré le : mardi 11 août 2009 18:10

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par CoeurFendu »

Un vrai Casanova celui-là :langue1:
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eric51454
Messages : 2471
Enregistré le : dimanche 18 août 2019 19:44

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

J'ouvre le frigo😇😇😇😇😇
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jabba
Messages : 348
Enregistré le : dimanche 11 septembre 2016 11:36

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par jabba »

eric51454 a écrit : lundi 27 avril 2020 20:17
J'ouvre le frigo😇😇😇😇😇
comme toi...j écris aussi
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eric51454
Messages : 2471
Enregistré le : dimanche 18 août 2019 19:44

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

@jabba
C'est formidable d'écrire.
😇😇😇
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jabba
Messages : 348
Enregistré le : dimanche 11 septembre 2016 11:36

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par jabba »

ho oui @eric51454 !
c est plus facile d aller au bout des ressentis et émotions seule seule sur un cahier,tu ne trouves pas?
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eric51454
Messages : 2471
Enregistré le : dimanche 18 août 2019 19:44

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

jabba a écrit : vendredi 15 mai 2020 7:11
ho oui @eric51454 !
c est plus facile d aller au bout des ressentis et émotions seule seule sur un cahier,tu ne trouves pas?
Tout à fait.
C'est comme une délivrance.
On écrit ce que l'on dit pas.
Une catharsis qui ne dit pas son nom.🤗🤗🤗🤗
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jabba
Messages : 348
Enregistré le : dimanche 11 septembre 2016 11:36

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par jabba »

merci google pour la déf de catharsis :rire2:
entiérement d accord avec toi!
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elhamedhak
Messages : 2559
Enregistré le : samedi 25 mai 2019 10:36

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par elhamedhak »

boullimie je vide la cuisine :newblush: :newblush:
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Marilyn
Messages : 401
Enregistré le : mercredi 01 juillet 2020 19:27

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Marilyn »

Boulimie de chocolat et de sucre en général
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eric51454
Messages : 2471
Enregistré le : dimanche 18 août 2019 19:44

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

Marilyn a écrit : mercredi 01 juillet 2020 20:44
Boulimie de chocolat et de sucre en général
Ça augmente les taux de sérotonine, voilà l'explication.🙂
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Marilyn
Messages : 401
Enregistré le : mercredi 01 juillet 2020 19:27

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Marilyn »

Ah tout s'explique^^ j'ai une addiction au coca aussi -logique sucre+cafeine... HELP
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eric51454
Messages : 2471
Enregistré le : dimanche 18 août 2019 19:44

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

Marilyn a écrit : mercredi 01 juillet 2020 22:01
Ah tout s'explique^^ j'ai une addiction au coca aussi -logique sucre+cafeine... HELP
Pour la caféine, pas évident.
À 20 ans, je souffrais de caféisme.
Tu peux essayer le thé noir; c'est une habitude à prendre ou prendre un thé vert.
Pour le sucre, c'est un poison mais je comprends l'attirance pour ce produit.
Je n'en consomme plus mais ça demande du temps.( Ne pas remplacer par des édulcorants).
Y aller petit à petit où se sevrer brutalement ( pour le sucre).
Pour la caféine, je me contente de temps en temps d'aller au Mac Do.
J'essaie de ne pas en avoir chez moi.🙂🙂🙂
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Marilyn
Messages : 401
Enregistré le : mercredi 01 juillet 2020 19:27

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Marilyn »

De cafeisme? l'addiction au café you mean?
J'adore le thé! glacé ou chaud d'ailleurs. Mon pêché mignon est celui pomme/cannelle(insupportable pour beaucoup je sais :rire2: ) oui je vais essayer d'y aller progressivement parce que j'ai vraiment un probleme avec le sucre. Lol ne me tente pas avec le mcdo, c'est rempli de sugar et d'edulcorants lol
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eric51454
Messages : 2471
Enregistré le : dimanche 18 août 2019 19:44

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

Caféisme est un vieux terme; n'est plus utilisé
Je buvais 3 litres de café.
Au Mac Do, tu peux prendre un café sans sucre.
Je parlais de thé " chaud" , Marylin.
J'éspère que tu arrivera à ne plus prendre ces boissons sucrées mais uniquement de l'eau.( Tu peux essayer de l'eau pétillante , légèrement aromatisée).
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Marilyn
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Enregistré le : mercredi 01 juillet 2020 19:27

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Marilyn »

Oui j'essaie mais rien ne vaut un coca frais (que je viens de prendre d'ailleurs au resto)
sorry for the late answer..
en parlant d'addiction, au sucre en général s'ajoute une autre: les achats compulsifs. Que ça soit des livres, des parfums et des vêtements, j'ai du mal à freiner mes achats. Alors que de base je ne suis pas depensiere..
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eric51454
Messages : 2471
Enregistré le : dimanche 18 août 2019 19:44

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par eric51454 »

@Marilyn
Je connais les achats compulsifs; c'était , pour moi, une façon d'exister socialement.
J'en fais désormais fi.🙂🙂🙂
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Marilyn
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Enregistré le : mercredi 01 juillet 2020 19:27

Vous faites quoi pour compenser vos crises de mal être?

Message par Marilyn »

Une façon d'exister socialement? Pour ma part ce n'est pas pour cette raison. Je parlerais plutôt de 'boulimie d'objets et de vêtements' pour combler un vide sidéral en moi. Comme un peu ces gens qui entassent les choses chez eux sans les jeter. Mais là c'est un désir de nouvelles choses , neuves, inassouvi
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