Comment dire à mes parents que je déprime ?

[angelblack]

Bonjour a tous,

J aimerai dire a mes parents que ca fait 4 ans que je deprime mais j y arrive pas,peut etre pas assez proche ou que cela vient de moi ?
Je sais pas,je fait un bloquage,j ai l impression que si je leur dit,tout sera pas pareil que avant,en plus je me sentirai mal a l'aise face a a eux ou qu'ils me disent tous les jours "tu va bien" ?

Pouvez vous m'aidez pour arriver a leur dire svp ?

[Inca]

Coucou Angelblack,

Je serai pas t'aider, j'espère seulement que tu vas trouver cette force de le faire.
Ce sont tes parents, tu peux avoir confiance en eux.
Ils seront là pour toi, peut-être qu'ils sentent ta souffrance mais comme tu la caches, ils peuvent penser que tu préfèrerais pas en parler.

Si ta du mal a te trouver en face d'eux, commencer par écrire une lettre sur ce que tu aimerai leur dire.
Après soit tu vas la lire devant eux, soit tu la leur parvenir.

C'est plus facile de résoudre un problème a plusieurs.

[claudine]

Bonjour angelblack,

Si tu sens que tu as vraiment besoin de te confier à tes parents, il te serait peut-être plus facile de le dire, en premier, à celui des deux, avec lequel tu es le plus en confiance

Tu te sentiras certainement soulagée après

[angelblack]

Par lettre serait la meme chose,j arriverai pas a leur donner

Non j ai pas tellement confiance en eux mais je veux qu ils le sachent pour aller a un psy ou une hospitalisation,deja 4 ans,c est deja trop,il faut que je me soigne

[fée]

Tu devrais leur parler en toute confiance, ils doivent voir que t'es pas bien mais ils attendent peut être que tu leur dise ce qui va pas.
Moi mon fils m'a demandé de ne plus lui, demander "tu vas bien" et j'ai compris, je respecte et on peut discuter quant il veut au moment ou il le sent et le souhaite.
Courage vas vers la personne qui est le plus à ton écoute et parle tout simplement..........................

[claudine]

Tes parents ont bien du se rendre compte, depuis 4 ans que tu n'allais pas si bien que cela

Ils attendent peut-être que tu fasses ce premier pas vers eux

[angelblack]

Oui peut etre mais je suis pas a l'aise avec eux,etant enfant ca aller mais maintenant je suis pas bien avec eux,peut etre que j ai compris des choses a propos d eux

Enfin dans 1 ans je suis majeure et donc je pourrais aller voir un psy toute seule

[claudine]

Un an encore à souffrir sans se soigner, cela fait long

[angelblack]

oui je sais mais j arrive pas a leur dire,je sais que 1 an c est horriblement long

[alimi]

bonjour angelblack

Se confier à ses parents n'est jamais facile, quelque soit l'âge, lorsque la communication n'a jamais vraiment été établie .....

Alors, peut-être y a t-il quelqu'un dans ton entourage à qui tu pourrais te confier et qui t'aiderais à parler à tes parents ?

C'est très difficile de te donner des conseils mais je pense que tu ne peux pas continuer à souffrir ainsi.....

Bon courage et tiens nous au courant

[christelle]

tu sais tu peux suivre un psy en faisant la demande seule va dans un cmp.
Moi je l'avais fais quand j'étais mineure. Parcequ'il ne fallait pas que mes parents soient impliqué dans la démarche étans donné que je subissais des maltraitances.