Difficulté de reprendre le travail après un long arrêt

[zorg]

Bonsoir,

Je suis en arrêt depuis 7 mois, avant cette période, j'ai travillé sans arrêt pendant un an et encore précédemment j'avais été arrêté pendant 6 mois, cette première période d'arrêt suivait une longue période de harcèlement, ...
J'essaie de me motiver, j'ai annoncé déjà à mon employeur deux fois ma reprise... sans suite.
Certaines fois, je doute, et j'appréhende un peu...
D'autres ont ils vécus un tel parcours, en parcourant le forum, je me suis rendu compte que oui, surtout que moi aussi, sur un coup de nerfs j'avais donné ma démission et bien vite réintégrer...

[claudine]

zorg,

Je crois qu'il est très difficile (pour moi cela a été impossible) de reprendre son travail quand on a été harcelé , sauf si la situation a changé depuis (départ du harceleur par exemple).

Te sens-tu ce courage dans l'immédiat ?

[zorg]

claudine,

La situation de mon entreprise a un peu changé, des personnes s'en vont,... changement d'actionnaire et il est possible que j'obtienne une mutation...

[cocotier]

et bien pour moi, je n'ai plus du tout envie de travailler, depuis que je suis en arret , ça fait 7 mois, je me sens devenue fénéante, j'aimerai changer de métier, mais je n'arrive pas à trouver quelque chose, et plus ça viens, plus je me plait dans ma situation; ne rien faire de la journée !

[zorg]

En fait, plus la date approche et plus j'appréhende...
Doutes sur moi même... regards des autres... parler et communiquer...

Normalement je reprendrai en mi temps thérapeutique, ça m'aidera un peu...

[Cara]

Bsr Zorg, c'est vrai que c'est pas mal le mi-temps thérapeutique, ça permet de reprendre des marques petit à petit et de souffler en même temps. Protège toi en même temps. Bon courage.

[claudine]

Bonjour Zorg,

Le mi-temps va certainement beaucoup t'aider

Courage, nous serons là pour t'aider à passer ce cap

[zorg]

Merci Claudine,

J'ai vu aujourd'hui mon psy, je dois reprendre le 13 en mi temps thérapeutique, par moment, j'appréhende, d'autre non, mais c'est vrai que j'aurai besoin d'encouragements...

Je préfèrerais y être déjà...

Ne pas avoir à attendre, même si j'ai des choses à préparer (repassage, coup de fil à mon employeur...).
J'espère qu'en attendant, je ne vais pas ruminer certains mauvais souvenirs...

[claudine]

Viens nous parler un peu tous les jours, si tu sens que cela peut t'aider

[zorg]

Bonjour,

Aujourd'hui, je viens de parler au téléphone avec une collègue, l'appel a été instructif et amical, je ne lui avais pas parler depuis 7 mois...
Je suis en train de négocier mes horaires de retour en mi temps thérapeutique, je souhaite faire 4 après midi.
Voilà ce qui constitue ma petite chronique du jour sur ma reprise de travail...

[claudine]

Bonsoir zorg,

Je suis persuadée que cette reprise va très bien se passer et que tu te mets une trop forte pression

C'est très bien d'avoir pu faire ce pas vers cette collègue

En plus, ce mi-temps va vraiment te permettre de reprendre en douceur

[zorg]

Bonsoir,

Petite chronique concernant ma reprise de travail, le 13: pas trop d'angoisses, j'ai regardé ce que j'avais comme linge, chemises, cravates chaussures, ça m'a rappellé des "bons" souvenirs, remettre en quelque sorte un uniforme...
A priori, pour le moment, je n'ai pas de rdv avec la médecine du travail, pas de nouvelle non plus de ma demande de mutation.

Mais bon le fait de parler de tout ça me fait du bien, j'appréhende pas trop...

Merci à ceux qui me liront

[claudine]

Bonsoir Zorg,

Que fais-tu comme travail (si ce n'est pas indiscret) ?

[Procrastina]

Salut Zorg

ben ce que tu dis me donne envie de retrouver ces sensations par rapport au travail, le petit déj au lever du soleil, la fraîcheur du matin... faire le chemin...

Tu as l'air assez content d'y retourner mine de rien malgré l'appréhension...

[zorg]

Bonjour claudine et procrastina,

Je travaille dans une petite banque, qui se trouve sur Paris, je suis cadre.
Avec le temps, j'ai un peu craqué, mais ce long arrêt de travail m'a fait du bien. C'est à moi de me motiver, pour retrouver des sensations, savoir m'organiser...
Mon service a changé d'étage, donc, lorsque je vais arriver, il va sans doute falloir que je range mes affaires et puis, il y aura sans beaucoup de mails et de notes à lire...
Effectivement, peut être que c'est mieux de reprendre quand il fait plein soleil, c'est bon pour le moral...

[lapin]

Bravo Zorg pour tes efforts !

[claudine]

Bonjour Zorg,

Je suis certaine que tu vas y arriver . Ne me demande pas pourquoi, je le sens tout simplement

Tu auras peut-être un ou une collègue qui aura la gentillesse de t'aider à te remettre dans le bain, au début ?

Crois en tes possibilités, c'est le plus important

[Procrastina]

Tu sais quand tu racontes comment tu te représentes le retour au travail Zorg, j'ai vraiment l'impression d'y être, à ouvrir les mails, faire du rangement, reprendre ses habitudes...

oui comme Claudine j'ai l'impression que tu es prêt et que ça va super bien se passer

Et oui je pense vraiment que le fait de recommencer pendant qu'il fait beau est un + , sincèrement là c'est agréable dans la rue (je suis à Paris aussi)

[zorg]

Ce que j'appréhende un peu, c'est parler avec certaines personnes, aller fumer dans la cour; mon bureau, mon travail, je suis prêt, mais je redoute le contact avec certaines personnes et je crois que pendant un temps, je vais l'éviter...

[claudine]

Bonjour Zorg,

C'est normal d'avoir un peu peur de revoir les autres. Tu peux prendre le prétexte, pour ne pas avoir à te justifier de les éviter, que tu as beaucoup de travail en retard