Vous et le tabac ? et si on arretait ?

[Angrod]

Je n'ai jamais fumé mais mon père fumait depuis longtemps un paquets et demi par jours. Il a fait un infarctuse et il s'est fait opéré. Depuis son opération il n'a pas fumé . ca fais maintenat 4 ou 5 mois !Le conseil que je peux vous dire. attendez le bon moment pour arreter. Si vous voulez régler plusieurs probleme en même temps opter pour le plus simple

[Luhcylhe]

Je suis une grosse fumeuse, je fume depuis environ 5 ans. J'essais de réduire mais je n'y arrive pas. Je tourne autour des un paquet par jour, voir plus selon mon état. Les gens autour de moi me disent d'arrêter, mais j'en suis incapable, réellement.

[clémentine]

Bonjour,

J'ai arrêté le tabac il y a 14 ans difficilement, mais j'ai vapoté 2 fois depuis. J'ai arrêté facilement.
Là, j'ai pris des cigarettes électroniques jetables (2) , autrement dit des puffs à 0,9% = 20 mg début d'août et mes récepteurs nicotiniques sont repartis à fond: tabacologue, patchs, j'en ai encore, bonbons à la nicotine pendant 37 jours. j'en suis à 40 jours de sevrage...
C'est en bon chemin le sevrage là.
J'ai envie de nicotine quand j'ai des périodes un peu difficiles, là, c'est l'inflation...le climat...
Ah la dépendance au tabac, il paraît que c'est la plus difficile à vaincre, c'est vrai que c'est dur, on traîne ça des années.
Ils vont arrêter les puffs, tant mieux, ça repart le tabagisme.

Bonne fin de journée