J'ai peur de l'attachement à une personne

[PetitArbre]

Bonjour,

Je suis dans une phase assez difficile. J'ai extrêmement peur de m'attacher à quelqu'un. Cela signifie pour moi que les autres peuvent m'atteindre, me faire du mal... Je me sens tellement mal que j'en ai des envies de suicide. Pourtant c'est bête... je culpabilise d'être dans cet état pour ça. Ça me crée des insomnies, des crises d'angoisse, des idées très noires... tout simplement parce que j'ai peur d'être vulnérable et que les autres voient la vraie moi, ma noirceur au fond de moi, mes défauts... c'est tellement simple de mettre un masque mais tellement plus dur de s'ouvrir et d'accepter les choses. J'ai l'impression d'être une mauvaise personne et je ne veux pas que les autres le voient...

Merci de m'avoir lue...

[om-d-kaverne]

Salut @PetitArbre, qu'est-ce qui te fait croire qu'avec quelqu'un, toi, tu serais plus facile à atteindre ?

As-tu une idée de la chose ? Pourquoi on chercherait à te faire du mal ou autre ? Des fois, on a plein de sensations, mais c'est difficile de décrire vraiment pourquoi, d'où ça vient, etc.

[L'étoile dorée]

Salut @PetitArbre

Pourquoi te considères-tu comme une mauvaise personne ?

[PetitArbre]

Je ne sais pas... j'ai l'impression de faire du mal à beaucoup de personne, d'avoir que de la noirceur au fond de moi... et beaucoup de culpabilité. C'est très difficile à expliquer..

[Hikari]

Tu portes en toi un regard sévère sur ta propre existence, une estime vacillante qui engendre une culpabilité pesante
Cela t’amène à te juger sans indulgence, nourrissant en silence des pensées qui te lacèrent l’âme
Tu redoutes que les autres ne te blessent et que, malgré toi
Tu ne les blesses en dévoilant qui tu es vraiment...

Mais sache-le : exister, c’est frôler l’âme des autres, parfois avec douceur, parfois avec heurt
Nous nous faisons du bien, nous nous faisons du mal, et c’est ainsi que nous tissons l’histoire
De nos vies ; car ressentir, c'est vivre, et vivre, c’est embrasser autant la lumière que l’ombre

Il faut que tu comprennes que cette noirceur que tu perçois en toi n’est pas une vérité absolue, mais un prisme par ton propre regard
En toi réside aussi d'autres nuances de couleur ; tu te sous-estimes souvent, mais tu mérites d’être vu et de vivre
Chaque être est un kaléidoscope de forces et de faiblesses, et chaque émotion
Qu’elle soit douce ou tourmentée, est le signe même de l’humanité

La culpabilité te pousse à croire que tu es responsable de tout ce qui pourrait survenir, même lorsque cela n'est pas le cas
Mais souviens-toi, PetitArbre : tu n’es pas une mauvaise personne ; tu es simplement humain, et cela seul te donne le droit d'avoir des émotions

Prends ton temps, et, pas à pas, ouvre-toi au monde
N’oublie jamais que nul n’est fait d’une seule lueur : chacun porte une histoire.