J'ai pris beaucoup d'AD mais le résultat n'est pas au rendez-vous.
J'ai demandé de l'athymil car je n'arrive pas à dormir.
J'ai décidé de l'arrêter...sauf de temps en temps, peut-être, je ne sais pas.
Dés le lever, moral en berne, puis ça va mieux.
Je viens de me souvenir que la restriction de sommeil( en somme, se lever tôt pour moi) ne m'occasionnait pas un réveil dépressif.
C'est mon expérience, bien sûr.
Ça dépend des individus.
Merci pour vos commentaires.
Que pensez-vous des antidépresseurs, de leur efficacité ?
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eric51454
- Messages : 2634
- Enregistré le : dimanche 18 août 2019 19:44
- Localisation : Dans un passé révolu
Que pensez-vous des antidépresseurs, de leur efficacité ?
""On rencontre sa destinée souvent par les chemins qu'on prend pour l'éviter""
Jean de La Fontaine.
"" Quand tu t'ennuies, ne fais rien""
Proverbe Africain
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