Dois-je changer de psychiatre ou voir une psychologue en plus

[ami1]

Pour résumer pour ceux qui ne connaisse pas ma situation, je suis en anxio-dépression sévère depuis presque 3 ans. J'ai été hospitalisé 7 mois en HP sans résultat. Tout est parti d'angoisses terribles assez indéfinissables.
Après moultes changements, je vois un psychiatre réputé mais qui ne prend que 20 mn par patient, je le vois 1 fois par semaine pour faire une "psychothérapie". Seulement, je le sens pas très doué dans cet exercice car il me donne très peu de retour sur son avis, ou de conseils et c'est trop court. Je le vois surtout pour ses connaissances pharmaco mais comme j'ai tout essayé en AD, ben il modifie très peu mon traitement.

Pour vous, c'est quoi une psychothérapie ? Il faut un échange non ? Ou au moins en conclusion de séance l'avis du thérapeute et ses conseils, une synthèse de ce qui ressort de tout ce que j'ai pu exprimer ?

Suis totalement dans le doute et n'ai pas envie de chercher un psychiatre qui pourrait de nouveau ne pas me convenir. C'est pour cela que je pensais à la piste psychologue tout en voyant (un peu moins souvent) mon psychiatre pour le traitement. Bref, je suis bien perdu var je n'avance pas, les angoisses sont toujours aussi insupportables et la tristesse les accompagne (plus d'intérêt, d'envie, d'initiative). Je suis paralysé dès le réveil.

[Gaïa]

Bonjour Ami1,

Oui 20 min c'est court...

C'est pour cela que je pensais à la piste psychologue tout en voyant (un peu moins souvent) mon psychiatre pour le traitement.

Ça me parait une très bonne combinaison

[ami1]

Mais comment lui annoncer ? J'ai toujours eu du mal à affronter les gens. Remarque, on parle de ma vie là, c'est pas n'importe quoi, c'est moi qui suis si malade...

[Archaos]

Essaye de trouver une psychologue dans un premier temps et ensuite tu aviseras

[ami1]

Oui , c'est ce que m'a conseillé mon meilleur pote qui est pharmacien :

1) je garde mon psychiatre pour l'aspect médoc mais je vais le faire bouger sur le sujet parce que mon traitement ne me sert pas à grand chose
2) je vais trouver une psychologue dans le libéral (tant pis pour le porte-monnaie)
3) je vais espacer les séances avec mon psychiatre parce que je crois que je suis meilleur que lui en psychothérapie !

[ami1]

Bon il est vraiment nul ce psychiatre : même pas de conseil sur le traitement. C'est pas le minimum du minimum ? Si déjà il sait pas ce que c'est une psychothérapie, il pourrait au moins m'aider sur les médocs non ?

Et comme j'ai dit, je me sens pas la force de changer, j'en connais pas d'autre et je pense que tous les psychiatres sont incompétents. Je sais c'est radical mais je suis révolté parce que face à un être qui souffre, on fait le job, on le laisse pas dans une telle souffrance.

[doloplus]

...je pense que tous les psychiatres sont incompétents

Pas le mien, je peux te l'assurer! Mais j'en ai aussi connue une franchement incompétante