J'ai encore fini la bouteille de vin toute seule ...

[senna]

si mais dès que je lui parle je suis face à un mur. c'est devenu trop compliqué entre nous. je voudrais le quitter mais seule je ne peux rien faire. et je voudrais reparer tout le mal que je lui ais fait. et je pense au desespoir qu'il ressentirait

[claudine]

senna,

Tu viens de faire un énorme pas en lui disant tout ce que tu avais sur le coeur .

Laisse-lui le temps d'assimiler tes confidences et attends de voir sa réaction. J'espère que tu seras favorablement surprise

[senna]

Merci. Oui, je veux m'en sortir,
Ne plus fermer les yeux.
La suite ne peut qu'être meilleure!

[lilith]

tu as dit une chose très importante : tu ne veux aps lui mettre la pression !

dit lui ca aussi ! que tu es consciente que tu peux etre exigeante envers lui et lui mettre la pression mais que c involontaire .....

je sais que ca a été un des soucis avec mon ami aussi ...... que j'attendais tellement que je ne faisais que raler et que je savais plus voir / montrer que j'avais vu / tous les efforts qu'il faisait déjà !

courage ! tu vas comme tu le dis t'ensortir ! la suite va être meilleure !!!!!!

[senna]

lilith c'est tellement vrai pour moi aussi ce que tu dis! Je vais encore suivre ton conseil
Ça marche pour toi ce début de mois?

D'ailleurs je vous remercie tous de m'avoir écoutée, d'avoir parlé de ma dépendance à l'alcool et au canabis m'a vraiment aidée à essayer d'avancer, même si là je n'ai qu'une envie, je dirais NON! Enfin j'espère.

Merci à tous

[Hope]

Coucou !

Je suis très contente que tu ais réussis à tout avouer à ton copain ! Tu ne pouvais pas continuer à vivre comme ça.

Effectivemment, il a fallu pas moins de 2 hospi à mon mari, mais il faut dire qu'il buvait bien plus que toi à la fin, il ne pouvait physiquement plus s'en passer ...

Laisse lui un peu de temps pour avaler tout ça, il reviendra vers toi mais tu sais, parfois c'est tellement dur d'admettre, de réaliser qu'une personne qu'on aime souffre tant, alors on préfère ignorer la chose, faire semblant de s'en desintéresser parce que de s'avouer la vérité est trop difficile ...
En tout cas je te félicite pour tes efforts !!

[lilith]

pour le canabis le truc c que y a pas de dépendance physique ! donc le jour ou tu VOUDRAS arreter tu pourras sans grande difficultés (pas de phé&nomènes de manque physique et tout...)

d'ailleurs tu te rendras compte que ton sommeil sera bien plus réparateur sans !!
et pis tu te rapelleras de tes rêves !
je t'assure que l'arret du canna, tu y est décidé et dans un bon état d'esprit (vois comme un nouveau démarrage positif !) ca va enf ait etre putôt "rigolo"......

par contre l'alcool c une autre paire de manche ....

mon premier arret g u des sensation de manque, des suées, des tremblements pendant toute la première soirée sans boire et g pas dormi la première nuit ... mais c vite passé ... heureusement pour moi la dépendance physqieu étant faible ....

depuis quand je ne bois pas je n'ai plus aucun sentiment de manque ... la dépendance physique est passée !

mais psycho toujours pas .....

hier je me suis retrouvée seule et j'ai u beau me bourrer le crane pendant toute la journée et tout .... une fois arrivée chez moi j'ai fini la bouteille de vin blanc ..... g mangé n'importe quoi .... et pis après g fini celle de rhum .... et aujourd'hui g la tete dans le coltard ....



g même presque envie de vommir ! c du joli hein !!!!!

a noté que dans l'aprem de picole de samedi je m'étais quand meme envoyé les 3/4 de la bouteille de rhum .....

bref ... le mois démarre mal .... coller moi de baffes !!! j'ai meme pas lutter dix minutes ! g meme pas essayer de venir vers vous .....

désolée .....

j'ai aps tenu ma promesse .... encore une fois ......

[senna]

ma petite lilith
c'est pas grave, ne t'en veux pas.

[lilith]

merci senna .....

dis et toi ?????
t'en es où ????

on se motive ? on se fixe des tits challenges à deux ??????

moi ce qui est difficile c quand mon copain sort et que je suis seule à la maison .......

et toi ?

[christelle]

pour le cana ça dépend qui, y a aussi de l'acoutumence. J'en connais qui y sont accros. Moi aussi ça a été très facile d'arreter, cela dit quand j'ai arreté j'ai compensé par la cigarette et je suis une grosse fumeuse maintenant.
J'ai remarqué que quand certains arrettent le cana ils se mettent sur autre chose.
Après faut en parler au médecin en fonction de son sentiment sur son accoutumence. Et puis faut en parler à l'entourage. ça aide quand il y a quelqu'un qui nous aide pour décrocher, et parler, meme quand on a des moments de rechutes.

[senna]

Oh oui lilith!
À plusieurs on est plus forts!
mes moments de faiblesse, c'est quand je suis chez moi, mais comme j'y suis souvent... et ben...

J'avoue que cet aprem, j'ai craqué et j'ai fumé un pet mais physiquement je ne le supporte plus du tout ça me rend completement raplapla...
j'ai dormi la moitié de l'après midi et me suis reveillée entouree d'un bordel monumental.

tu as raison christelle au sujet de l'accoutumance, pas facile. pas facile du tout! . je crois que ce qui donne le besoin de compenser, c'est surtout une dépendance psychologique due à ...???
J'aimerais trouver une compensation dans du sport, ce que j'aime tant pourtant. Et puis ça libère aussi les tensions... mais en plus sain. Malheureusement j'ai trop peu d'énergie pour le moment pour ça.

[christelle]

Moi malheureusement le sport... je faisais de la danse mais c'était très lié à l'alcool et au canabis ce que je faisais.
Sinon le sport m'attire pas sauf la danse. Mais c'est pas du sport c'est un art.

[senna]

de la danse liée à l'alcool et au canabis???

[christelle]

lol me suis mal exprimée, le milieu, il y avait beaucoup d'alcool à flot meme et pas mal de fumeur, rarement plus loin.
Meme m oi quand je dansais c'était avec la cigarette... je crois que ça m'a bien bousillé les poumons parceque ça demandait quand meme pas mal d'effort. Quand on fait de l'exercice et qu'on fume...

[senna]

Comme dans les concerts!
Je me souviens d'un bon tas de concerts qui rimaient avec déprave
mais c'était marrant quand même

[christelle]

tu peux dire ça oui ...

[lilith]

moi j'ai u une bonne période aussi festivals .... pets, alcool, musique et bon délires en continu !!!!!!

mais je crois que ce qui fait qu'on s'accroche aussi à certaines choses c'est la nostalgie de ces moments de bonheur et d'insouciance !....

g déjà dit à ma psy que si je restais dans des trucs comem ca c parece que c nul d'etre adulte .....

c marrant tous les adultes (plus de 40 /50 ans) à qui je dis ca ils essaient de me dire mais non c bien ! y a pleins de trucs bien ! mais y z'arriventjamais à me donner un vrai exemple de trucs mieux quand t'es adulte que quand t'es ado / jeunes / étudiants .......

sauf que voila ..... on ets bien forcé d'y passer un jour ou l'autre .... et à 26 ans, installée dans un poste à "responsabilités" et "autonome" ..... il serait temps que j'm'y mette .....

alors que pet, picole = fiesta insouciance et délire ! potes .... jeunesse ....


le sport c dur de se bouger pour y aller ... c clair .... mais une fois que t'as pris ton courage à deux mains tu te rends compte que l'énergie elle est là en fait !!!!!

et la danse .... ben dans une troupe ca se pratique aussi .... pas que dans le sboites de nuit !!

bon les filles ... hier ca a été ok !

dodo à 21h ! na ! j'avais envie d eme délasser ..... g pris mon lysanxia !

et vous comment ca va ?????

[Sceadugenga]

Une fois de plus j'ai encore trop bu...

Aujourd'hui je suis ronger par la honte, le remord. Je me hait, l'orsque je me regarde dans une glaçe, je ne voit que du mépris pour moi meme dans mes yeux. En plus j'ai de gros trou noir dans mes souvenirs de la soirée d'hier... Et ma paranoia me fait penser que j'ai peut etre une cirrhose, esperont que ce soit pas le cas...

[dolly]

non seulement j'ai trop bu hier mais en plus j'ai du monde ce soir

et j'ai deja trop bu depuis ce matin....

faut vraiment que j'arrete...

[senna]

Moi aussi j'ai encore fait des betises
Mais j'essaie d'être plus consciente de tout ça.
On verra