Témoignage sur mon opération : la Sleeve

[doloplus]

Tu as sans doute raison Wonder, mais quand je vois tout ce qu'il me reste à perdre pour être juste en poids normal (>21Kg) ça me fait un peu peur. J'ai la trouille que la perte de poids s'arrête précocement et que je doive rester en surpoids... J'ai déjà fait tellement de sacrifices pour retrouver un poids normal que je n'arriverais pas à me satisfaire d'un surpoids. J'aurais un tel sentiment d'injustice!
Mais bon, il me faut être patiente...
En attendant, je suis très sérieuse. Je fait gaffe à manger bien comme il faut, à faire de l'exercice (aquagym 1/sem, natation 1/sem et vélo d'appart 2-3 fois par mois). Et si ça ne paye pas...je fais un malheur

Wonder, Onagre et Le Glaude.

[Wonder]

Pesée du mercredi : + 500 g.
Ben ça ne m'étonne pas trop, même si j'aurais aimé un miracle :
excès hier soir au barbecue
toujours pas d'activité physique
règle (je perds pas pdt mes règles)
Par contre, je peux mettre du 40 en pantalon. Le haut, c'est encore trop juste. Mais de toute façon, je n'ose pas encore étant donné que ça moule et je n'aime pas quand on voit trop mes formes.
Have a nice day.

[Le GLAUDE]

DOLO

avec tout ce que tu as deja perdu !
relativise , sans operation et avec un régime qui fonctionne super bien tu aurais mis 6 mois pour ateindre cette perte !

tu vas être toute belle cet été sur la plage, et tu seras tellement mieux dans ta peau que tous les homme se retournerons sur toi!

La plus part des hommes ne se retrournent pas sur les sac d'os !

[Die O'Gêne]

QUARANTE ?????? j'ai jamais fait du 40 moi, ou ptêt quand j'avais douze ans...

[doloplus]

Pesée du jour, à 10 semaines : - 16,1 Kg
Presque 2 Kg de perdus cette semaine, mes efforts ont payés! Çà me donne envie de continuer
Hier je regardais les soldes sur les vélos élliptiques. J'ai bien envie de me laisser tenter (même si je sais que Zhom va gueuler ). C'est assez complet d'après mon kiné et en plus, cet hiver je n'aurai pas d'excuses (genre il pleut, il fait froid...) pour faire de l'exercice .
Je vais réfléchir encore un peu...
Bon allez je file. Et tout à l'heure aquagym
Bonne journée à tous

dimanche 29 juin 2014 13:35
Hier: 1 heure de natation
Ce matin: 45 min de vélo d'appartement

Il ne faut rien lâcher, la guerre aux kilos est déclarée

[Onagre]

Dolo tu es une battante!

[doloplus]

Wonder, si tu passes par là. La lecture de ton salon va me manquer.
Prends bien soin de toi.

[Wonder]

Bien sûre que je passe par là Dolo. On m'appelle David Vincent
Pesée de ce matin (on est mercredi) : - 1 kg et pourtant.....pas mal d'écarts ces derniers temps. Mais toujours légumes chaque jour. Ceci explique peut-être cela.
Bonne journée à tous. Et merci.

[doloplus]

BRAVO ma Belle!

[Onagre]

Bravo les jolies, je suis heureuse toujours de vous lire et tellement fière de vous (si si)

[doloplus]

Ce matin pesée à 11 semaines post-op : - 17,5 Kg, -1,4 Kg cette semaine .
Si tout va bien, la semaine prochaine je change de dizaine sur la balance, j'ai hâte .
Sur ce, ne rien lâcher, tout à l'heure : aquagym
Bonne journée à tous

[Wonder]

Dolo

Onagre

à tous et à toutes

[doloplus]

J'ai rencontré ma nouvelle diet aujourd'hui, et je suis super contente. Rien à voir avec la précédente! Elle est très à l'écoute, agréable, compréhensive et soutenante, tout ce dont j'ai besoin ! Je suis vraiment satisfaite d'avoir fait la démarche d'en voir une autre .

Sinon, elle trouve que je perds un peu vite et que je ne mange pas assez ! Donc elle m'a proposé quelques changements dans mon alimentation (plus de protéines et de féculents). Je vais essayer de m'y tenir, même si j'ai peur de moins perdre...
Et puis, elle dit qu'on peut faire quelques écarts de temps en temps et qu'il ne faut pas chercher à rattraper en mangeant moins après , mais qu'il faut juste revenir à son alimentation équilibrée et variée habituelle. Pas de sanction alimentaire si on a mangé des trucs un peu moins diet, par exemple pour une invitation ou un apéro entre amis. Rien à voir avec le discours extrémiste de l'autre diet!
Je me sens très à l'aise avec cette personne et j'ai bien envie de continuer à la voir régulièrement.

Voilà, sinon j'ai eu un cours d'aquagym très très tonique aujourd'hui , il pétait la forme le prof! Mais ça fait du bien de se bouger.
Et puis, je me suis fait plaisir avec les soldes : un pyjama d'été et une robe moulante en taille M!

les filles, prenez soin de vous!

[Wonder]

J'ai vraiment peur que ça aille trop vite pour toi Dolo, vraiment tu me fais peur. Voir avec ta nouvelle diet qui a l'air mieux quand même.

Ca y est les Zamis :
CORPULENCE NORMALE
IMC 24.9

[Capucine]

Waouh, cool, je suis contente pour toi Wonder !!!

[doloplus]

SUPER Wonder!
FELICITATIONS
T'es une championne, tu peux être fière de toi!


De mon côté j'ai encore du chemin à faire . Ce matin pesée des 12 semaines post-op : -18,6 Kg. J'ai changé de dizaine sur la balance, ça c'est cool!
Je suis les conseils de ma nouvelle diet, donc ne t'en fait pas pour moi Wonder! Je suis sérieuse et je respecte bien mon suivi post-op (psychologue, diet, endocrino. et chir). Je sais que le suivi après est aussi important que le suivi avant. J'ai fait tout ça pour être en meilleure santé alors je fais très attention à écouter les professionnels qui m'ont aidée et en qui j'ai confiance.

Sinon cette semaine, pas de sport . Je me suis surtout occupée de ma fille (qui est rentrée de l'hôpital hier ) donc pas le temps. En prime cette nuit ma tendinite de l'épaule s'est réveillée et j'ai super mal, donc pas d' en vue...fait ch..r . Mais dès que possible je reprends!

Bonne journée à tous.

[Onagre]

Bravo Dolo pour avoir changé de dizaine!
Rho ça doit faire un bien fou au moral ça
C'est dommage pour le sport mais ma douce tu fais comme tu peux vu les circonstances, je souhaite un très bon rétablissement à ta fille!
Mille bisous à tous

[chillina]

wonder (je trouve pas les petits smileys sautillants, alors fais comme ci), punaise, tu dois trop avoir la patate ! chapeau (c'est une expression qui veut dire aussi bravo, décidemment...)
dolo et toi vous êtes des guerrières !!!!!!

[Wonder]

Merci à tous.
C'est vraiment touchant vos messages et en plus, ça motiiiiiiive.

Bravo à toi aussi Dolo.
Et je veux aussi dire bravo à notre Persé qui se bat comme une folle contre ce poids et qui y arrive avec sa volonté. Voilà, petite parenthès pour Persé.
Et aussi Onagre, qui malgré tous ces soucis dernièrement avec Fanfreluche et qui se bat aussi.
Et tous...

Hier rdv dietetitienne.
Alors bien sûre, elle m'a félicité. IMC 24.4 (ben ouais, chais pas pourquoi, sa balance indique moins).
J'ai expliqué ce que je mangeais et elle m'a fait des gros yeux.
Là, c'est pas super car
1) je ne mange pas assez de féculent
2) je mange bcp trop de glaces
3) pas assez de sport (enfin pour pas dire pas du tout).

Elle m'a dit que je devais partir en vacances tranquille, ne pas penser à tout ça. MAIS :
à mon retour, je mange comme j'ai l'habitude en mettant plus de féculent et moins de glace.
Je dois noter tout sur une feuille avec quantité sur une semaine.
Même si je prends un verre de jus de fruit, ou alcool, ou une pomme.
Puis on voit ensemble ce qui ne va pas, ce qu'il faut changer.

Je me suis dit : M.... ! je dis aux autres que comme je fais c'est bien parce que ça marche mais en fin de compte j'ai tout faux. J'étais déçue. Mais pas du tout, elle m'a juste dit que c'est pour stabiliser mon poids. Elle est ok pour que je perde 2 kgs mais ne veut surtout pas plus.
Elle veut que, par la suite, j'arrive à gérer naturellement.

Ca me rassure d'un côté. Ca veut dire que je suis suivie et bien. Je vais faire ce qu'elle me dit pour voir ce qui va et ce qui va pas.

[chillina]

je mange bcp trop de glaces

toi ??????