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Bonjour nuage76
j'aimerai tellement dire que ça va.... mais je ne vais pas mentir...
toujours des crises d'angoisse... c'est terrible... toujours peur de tout... j'en peux plus de tout ça...
Je sais qu'il faut que l'on soit patient... alors... attendons...
Je revois mon psychiatre cette après-midi... je verrai bien ce qu'il dira
Et toi, comment te sens-tu ?
Ressens-tu ne serait ce qu'une légère amélioration ?
Je t'embrasse en te souhaitant plein de courage
--edit--
euromaus a écrit :
bonsoir nuage, moi vraiment pas terrible, ces derniers jours je fais des crises de tristesse épouvantables, trop violentes et inconsolables, je sais même pas quoi faire. Je suis au 20 ème jour de seroplex et il se passe rien je commence à perdre espoir quand même.
Et toi nuage, ça va mieux ?
Re-coucou ma petite souris préférée,
j'ai de la peine à lire ces mots que tu viens de taper
tu ne laisses rien transparaître au travers de tes messages...
la tristesse est un sentiment épouvantable... le fait de ne pouvoir contrôler cet état d'âme et ... (pas de mot)
Je t'envoie plein de courage, je t'embrasse très fort
il ne faut pas perdre espoir, on se serre les coudes....
On fait bloc !
Je viens à vous en tant que nouveau malade... Souffrant d'insomnies importantes sur deux nuits d'affilées (impossibilité de m'endormir et nuits blanches), j'ai été amené à consulter mon médecin il y a une dizaine de jours. Il m'a prescrit Seresta et Zolpidem (1 de chaque, l'un le soir et l'autre au coucher). Je suis quelqu'un d'assez déprimé depuis depuis à peu près deux ans, à cause d'un problème que j'ai eu du mal à gérer, qui m'a également énormément culpabilisé, et dont je n'arrive pas à parler, mais je tenais bien: même si j'ai commencé à me fermer aux autres et à être parfois déprimé, je gérais, notamment grâce à mon travail...et même si il m'est arrivé de faire des mauvaises nuits (j'ai envie de dire un peu "comme tout le monde"...et je fais beaucoup de tension, aussi), ca revenait dans l'ordre assez vite voir le lendemain.
J'ai commencé le traitement, qui a plutôt bien fonctionné le premier soir, sans trop d'effets secondaires (je suis au courant de leurs effets indisérables...et de leur effet de dépendance) , j'ai essayé sans le lendemain, pensant que les choses rentreraient dans l'ordre, mais échec total (nuit blanches). Nouvelle prise le lendemain, nuit acceptable...mais début d'angoisse, mal dans ma peau la journée. J'ai tenté une nouvelle fois sans, laissant la fatigue faire son œuvre, mais impossible de dormir...et début de la panique. Je pense que ces insomnies ont pour origine ce "problème" que j'évoquais plus haut, et ma nouvelle situation de chômeur depuis septembre n'y est probablement pas étrangère non plus. Beaucoup de cogitations, de mal à l'aise d'angoisses et d'idées noires (très noires), retour chez le médecin une semaine plus tard (le 9/12), qui me dit qu'il y a effectivement un "état dépressif" en plus de mes soucis de tension. Me voilà donc avec un anti-depresseur en plus de mon traitement précédent. Mais ces trois derniers jours... Malgré le Zolpidem, pas plus de 3h de sommeil sur chaque nuit, j'ai rien envie de faire et limite je n'arrive rien à faire, j'ai perdu l'appétit en l'espace de quelques jours...angoisse terrible dès que tombe le soir (hier je me sentais comme ivre sans capable de raisonner (encore moins de me calmer) tellement j'angoissais. Aujourd'hui, en plus d'être K.O. par le manque de sommeil, beaucoup d'angoisse dès le matin, pas réussi à me forcer à manger un peu, terrorisé et sans plus aucune volonté. Evidemment, l'anti-depresseur (générique du Seroplex pour moi) y est sûrement pour quelque chose...Mais là je me dis que je ne suis pas en mesure de supporter tout cela plus longtemps, j'ai pris (de nouveau) rdv avec mon médecin tout à l'heure, voir si il y a pas possibilité d'hospitalisation parce que je peux pas tenir comme ça.
En fait, je crois que ça couvait depuis tout ce temps (et ce fameux problème), et que là la soupape a fini par sauter. J'ai très très peur...je suis seul (désocialisé au fur et à mesure), je vais souvent voir ma mère (les anti-depresseurs, elle connaît...) et mon beau-père pour chasser l'angoisse, mais c'est vain. Je suis à la ramasse, je suis très mal, et j'ai très peur...je pense évidemment au suicide
Je souhaites bon courage et mes meilleures pensées à tous les membres de ce forum qui ont à gérer ce genre de probléme...y'a vraiment qu'une fois est dedans qu'on se rend compte...
bonjour,
d'abord accroche toi.Le temps va agir aussi .L’antidépresseur met du temps
à agir.En attendant tu as les anxiolytiques qui peuvent agir et le somnifère ,
même si ça t’assomme un peu.Le tout est de tenir quelques jours en écrivant ici
et en voyant souvent ton médecin.Je suppose que c'est un psychiatre.Vas tu voir aussi un
psychologue pour parler? le théralène m'a bien aidé pour dormir.
à bientôt.
J'espère que je vais pouvoir tenir, je vais essayer. Les anxiolityques me rendent somnolent, mais ne me font pas dormir. Je ne devrais pas trop compter sur les médicaments comme ça, mais j'espère que je trouverais un bon repos cette nuit. Je ne vois pas encore de psy (j'étais réticent à en voir un...j'ai quand fini par prendre un rendez-vous hier en fin de journée, mais elle n'est pas dispo avant le 10 janvier!), je ne vois que mon généraliste. Je n'ai pas l'impression d'aller spécialement mieux ce soir, mais je suis un peu moins angoissé qu'hier ou tout à l'heure. Peut-être que la perspective de parler un peu et poser des questions à mon medecin dans 2h me permet d'être un peu mieux (pour l'instant). Merci de ta réponse.
tu n'as pas un CMP proche de chez toi? un hôpital psychiatrique que tu pourrais contacter? Il faut vraiment voir un psychiatre là(comme la plupart d'entre nous).Il n'y a pas de honte.
Tu demandes qu'on te recoive en urgence,ils sont là pour ça.Pour ce week end essaie de te sédater le mieux possible pour
tenir et dès lundi tu prends les choses en main .les généralistes ne savent pas tout,c'est normal.Pardon si je suis un
peu insistant mais plus vite tu réagis,moins tu auras à attendre d'aller mieux.
qu'est ce que tu en penses?
Courage!
Le medecin m'a modifié mon traitement...si il n'y a pas d'amelioration au niveau du sommeil, je dois l'en informer lundi. Je lui ai parlé d'hospitalisation, et cela semble être une option pour lui aussi si ca ne va pas mieux. Peut-être qu'en allant passer quelques jours chez mes parents (qui sont tout prêt) permettrait au moral d'aller mieux ( je doute quand même)...je sais que je n'aurais pas spécialement l'envie de parler beaucoup, mais le fait de me retrouver dans un endroit familier, un peu plus animé, un peu plus "vivant" (je suis seul depuis quelques temps déjà...mais je ne le vis pas spécialement mal) m'aiderai peut-être, inconsciemment. Evidemment ils tenteront de me soutenir, j'espère que cela aura une bonne influence et que je ne leur causerai pas trop d'inquiètude. De plus, je ne vois vraiment plus personne depuis quelques temps (j'arrive même plus trop à parler sur le net...et on a tendance à être vite oublié quand on passe son temps à se cacher et fuir...), et depuis la rentrée je suis en periode de chômage, alors que je tenais beaucoup grâce à mon boulot, aussi...
Merci pour ton aide et tes conseils (même "insistants")
je connais bien,malheureusement,l'isolement social,la phobie sociale,et toutes ses conséquences.Oui je crois que c'est une
bonne idée d'aller chez tes parents si tu t'entends bien avec eux .Évite d'être seul.Pour l'hospitalisation,parfois en 15 jours ça va mieux,
ça te permet de faire un break ,et tu sors avec un traitement .En tous cas n'hésite pas à voir un spécialiste,c'est mieux.
Je viens faire le point....
Bon alors :
après la visite avec psy de mardi on en est à :
- seroplex 20 depuis 4 j
- seresta 10 1.1.2. depuis 15 j
- athymil 30 depuis 15 j
- xeroquel 50 (qui remplace zyprexa) depuis 4j
Je te souhaites vraiment du courage, memoniak2014. Accroches-toi. Réssayé une dernière fois le Seresta et le Zolpidem au coucher (avant d'aborder mon nouveau traitement que je me suis procuré ce matin)...mais bon, toujours que 3 heures de sommeil, reveillé vers 1h30 du mat. Voyant que je me rendormais pas, j'ai repris un Zolpi en cours de nuit (conseil du médecin en cas de réveil), mais pas vraiment de sommeil, plutôt une espèce de crise de delirium. Encore bien K.O. ce matin, mais pas trop t'angoisse pour l'instant...mis à part un gros découragement. Vais tenter de passer quelques jours chez les parents pour voir, mais je sens que ca va se finir à l'hôpital.
Hello Dadou
Tu continues le seroplex finalement ou pas? Quelle dose t'a prescrit le médecin et combien de temps l'as-tu pris?
Il y a des AD moins stimulants que le seroplex, ce serait peut être mieux pour toi, pour t'aider à dormir.
Pour les psychiatres, oui il y a souvent un temps d'attente, c'est malheureusement normal. J'espère que cette psychiatre pratique aussi la thérapie, ce serait bien que tu puisses parler de cet évènement que tu ne digères pas.
>Non, il m'a enlever le Seroplex...probablement à cause du fait que je commençais à lui parler de suicide (c'est vrai que j'ai l'impression de pas l'avoir vraiment supporté, réaction très négative dès le lendemain de la premiere prise). Tu sais, ce problème, j'avais déjà essayé d'en parler à un ou deux amis, mais ca n'a rien résolu. Il n'y a pas vraiment de solution, en fait...juste une possibilité d'atténuer les choses et de rester sur une idée "positive". Mais finalement ca a empiré au lieu de s'arranger. Il y avait une personne qui pouvait m'aider, mais elle n'a pas voulu le faire...et peut-être n'aurait-elle pas compris comment faire non plus. Mais elle n'en a pas eu la volonté, et tout seul, je savais que je n'y arriverai pas. Quand je vois où cela m'a conduit, j'ai plus envie d'oublier tout ça, mais je crois que c'est trop tard.
Je te souhaites vraiment du courage, memoniak2014. Accroches-toi. Réssayé une dernière fois le Seresta et le Zolpidem
Bonjour Dadou,
Merci pour tes encouragements. Je vois que toi aussi tu as des problèmes avec le sommeil...
De mon côté, tous les hypnotiques n'ont rien fait... stilox, imovane, havlane... avant de mettre un mot sur ce qui nous ronge de l'intérieur : la dépression, j'attribuais mes insomnies au stress.
Depuis 3 semaines, je suis suivie par un psy qui tente de trouver ce qui me réconciliera avec le sommeil... Pour l'instant en vain...
bonjour je suis sous seroplex depuis 3 semaine et demi bientôt 4 en 10mg et depuis 1 semaine en 20mg j attend les premiers effet rdv demain avec psychiatre pour un arrêt ou pas c dur au travail je prend du tercian aussi quelqu’un a til une expérience la dessus?mes angoisse sont continuel et je n ai plus envie de rien
Comme je l'ai écrit précédemment, j'étais aussi sous Seroplex très récemment avant que mon médecin décide finalement de l'arrêter. Il n'est evidemment pas question pour moi d'être catégorique, mais tes angoisses peuvent être dues a ses effets. Seulement elles sont sensées s'attenuer au fur et à mesure. Apparemment ce genre de médicaments n'agit pas au bout d'une semaine, mais de plusieurs. Il y a d'autres types d'anti-depresseur, et chacun ne réagit pas de la même manière à chaque médocs. Je connais quelqu'un qui est également sous anti-depresseur et tous le tralala depuis plusieurs années à cause de nombreux problèmes de santé...selon les périodes plus ou moins bonnes, son traitement est modifié, du Seroplex lui a déjà été prescrit et il l'a plutôt bien supporté...donc voilà pour le Seroplex.
On est dans le même cas Alucard, sauf que moi je n'ai pas à m'inquiéter en plus pour mon travail cette année ( justement, peut-être qu'avoir encore un travail m'aurait aidé...je crois que c'était grâce à cela que je tenais malgré mon mal-être). Tout ce que je peux te conseiller, c'est de pas hésiter à faire ce qu'il faut pour contrecarrer une événtuelle situation empirique. Moi aussi il y a encore peu je pensais tenir, alors que je me refermer de plus en plus sur moi-même...je me disais "tant pis je tiendrai comme ça en attendant une amélioration", mais au lieu de ça cela a empiré. Aujourd'hui je me sens très mal: j'ai un traitement, je n'ai pas encore vu de psy, mais le rdv est pris (alors que j'y est toujours été très réticent mais quand je sentais que la déprime s'intensifiai...réticent par principe et parce que je pensais que ca ne servirait à rien...mais là faut que je m'en sorte). Le sommeil m'a abandonné, je veux pas que ma raison le fasse à son tour. J'ai "émigré" chez mes parents, car je suis seul actuellement, et malgré cela j'ai encore du mal à voir les "autres" comme je pouvais le faire autrefois. L'ultime solution, restant (pour moi) l'hospitalisation.
Bref si tu sens vraiment pas capable de tenir à ton boulot, n'hésites pas à te faire arrêter. Je pense que ton psy saura en évaluer la nécéssité ou pas.
Courage à toi (et aux autres de ce forum qui galère comme moi).
je ne pense pas qu une hospitalisation me fasse du bien jattend de voir si les ad ont de leffets avant de reprendre le boulot
Désolé, je faisais allusion à mon cas, Alucard...je me permettrait pas de te proposer une solution aussi "extrême" sans savoir de quoi il retourne vraiment. Et cela ne serais d'ailleurs sûrement pas à moi de te conseiller cela...c'est du ressort de toi-même ou d'un professionnel.
Je compatis à ton cas memoniak...au délà des mots qui peuvent nous paraître parfois réconfortant, mais aussi quelquefois tellement "distants" et vains, je voudrais t'envoyer simplement une pensée d'espoir.
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