Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 2

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Bonjour à tous,

Cela fait très longtemps que je ne suis pas venu sur le site mais je lisais les messages de chacun régulièrement.
Je suis retombé dans mes travers depuis une bonne semaine car on s'est disputé au sujet de notre intimité avec ma conjointe qui éprouve beaucoup de difficultés sur ce point.
du coup, ça m'a déstabilisé et puis hier en montant avec elle la nouvelle chambre de notre fille, je lui ai dit qu'on s'entendait sur rien, etc..., que des choses dures et du coup le soir on a discuté et elle m'a demandé si je voulais qu'on se sépare. J'ai dit que non.
Je vois tout en noir: si on est pas d'accord ,si on se fait pas de bisous, si on n'est pas complice, c'est qu'on ne s'aime pas. Et du coup toute mes mauvaises pensées reviennent sur son physique, sur nous, et du coup je me retrouve perdu.
Le matin, je me réveille 1h avant le réveil et je cogite, je cogite et j'angoisse
J'ai pas envie de vivre sans elle mais comment puis je être moins rigide, comment puis je arrêter de courir après la perfection, la perfection du couple, la perfection à la maison(le ménage), etc....

Je suis perdu et je ne sais quoi faire. Je vois mon psy vendredi et j'espère que cela me fera du bien de parler.

[Cassandra1824]

Bonjour à tous, comment allez vous ?

Je n'ai pas posté sur ce forum depuis un certain temps.

Mes tocs ont diminués mais je ne suis plus comme avant , je ne suis plus en dépression mais depuis que je l'ai eu je ne suis plus comme avant, je n'ai pratiquement plus de caractère, elle m'a changé totalement...
Elle a également toucher mon couple alors que j'attendais depuis longtemps mon chéri puis une fois que je le trouve il m'arrive toute cette m**** .
Ca va faire bientôt 2 ans que je me bats et rien de positif hormis le fait d'être avec lui comme les gens me disent !

De plus, tous les week end je veux qu'il reste avec moi toute la nuit, j'ai du mal à le laisser partir et parfois dans ma tete c'est " parce que je ne veux pas être seule " alors que je ne suis pas comme ça !
Quand il me demande si je l'aime je ne répond pas ou je lui dis que je l'aime comme j'aime mes parents , est ce mauvais signe ?
J'ai l'impression que c'est devenu la routine, comme ci le mystère et l'amour n'était plus présent c'est également mauvais signe, n'est ce pas ? Comme ci il n'avait plus rien d'exceptionnel . C'est horrible de dire ça

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J'ai lu les précédents posts de Jocola1 et j'ai bloqué sur le fait qu'il est divorcé.
C'est peut être cela, j'ai juste peur du divorce et pas de ne plus l'aimer.
Peut être que je me voile la face et que les périodes de répits sont des périodes où je ne veux pas voir la vérité en face.

Je suis peut être un lâche.
Il y une partie de moi qui ne veut pas perdre ma femme et l'autre qui me dit que je reste juste par peur, par confort ou je ne sais quoi.

[drago86]

Bonjour tout le monde,

Je sais que c'est dur de résister, que c'est dur de ne pas croire ces voix dans vos tete! Mais souvenez vous ci ce n'était pas une maladie vous ne seriez pas la!! Moi meme parfois je ne c plus quoi croire mais je ne peut croire que je ne l'aime pas car quand la situation devient critique je c que je l'aime elle est tout pour moi. La on vient se s'engueler pour une broutille mais derrière la seule chose que j'attend c'est un sms d'elle. Il faut savoir qu'avec ce tic on a tendance à se replier sur soi meme donc de bloquer la complicités qu'on a avec nos amours, je le sais car cela m'arrive et au lieu de m'occuper d'elle je suis ici à lire les post de tout le monde. Notre problème c que nous n'arrivons plus à vivre le moment présent car nous avons peur du future et tout cela a cause de nos passés. Pour ma part mon passer c une ex qui m'a larguer et humilier, des parents qui se sont séparer, des personnes que j'ai perdu tout cela a accentuer le sentiment d'abandon et je pense qu'aujourd'hui j'ai peur qu'un jour elle m'abandonne elle aussi que si je lui exprime tout mon amour qu'elle s'en aille. Alors oui j'ai peur de finir seul mais pas juste seul j'ai peur de finir seul sans elle sans ma petite femme!

Petit conseil écrivent sur du papier ou ds votre smartphone tout ce qui vous passe par la tete tout ce que vous n'osez pas dire à votre cheri(e) par peur de la perdre et vous verrez que les mots sortent tout seul et cela fait du bien.

Gardez espoir et soutenons nous ensemble nous serons plus fort!

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Je rajoute un ptit truc à mon message .Il y une partie de nous qui est destructrice mais pourquoi?
Petite anecdote: ma femme a commencé à faire du sport avec sa collègue.(je devrais être content vu que je bug sur les défauts physiques)
Et bien non, je me dis que ça ne marchera pas, que je lui trouverai tjrs autre chose après.
Ex: mardi dernier, elle a fait son heure de sport et a été mangé ensuite à côté au resto(je me suis dis tout de suite que ça ne sert à rien de brûler des calories pour les reprendre de suite).
Mais ce que je devrais me dire, c''est que c'est que du bonus car elle ne faisait pas de sport du tout avant donc c'est que positif.

Elle souffre de deux hernies discales et de problème de vertiges.
Plutôt de voir ses douleurs, je pense qu'à moi et au câlin que je n'aurais pas vu qu'elle ne va pas bien ou me dis qu'elle a encore quelque chose. Et j'ose dire que je l'aime, et bien je ne dois pas savoir aimer.

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Ma femme c'est renfermé suite à mes pensées(parce qu'on parle bcp)pour se protéger, aujourd'hui sa libido est à zéro et moi cela me mine.
Du coup, dès qu'elle veut un petit massage des pieds, je dis non(par vengeance).C'est donc un cercle vicieux dont on ne sortira pas. Du coup , mon esprit se gêne pas pour y aller à 200% avec les pensées.
Je vous dis, je ne dois pas avoir aimer, je suis un enfant et pas un adulte.

[snake69]

Salut tout le monde, je continue a lire les écrit de chacun et c'est dingue comme nos situation son proche je me retrouve tellement dans vos paroles, je suis parfaitement conscient de mon soucis et pourtant le toc ne par pas, il m'est déjà arriver de croire que je suis guérie mais sa revient a chaque fois et avec le temps sa ne s'arrange pas, surtout en se moment je me suis imaginer si j'avais plus confiance en moi et que je fesais du développement personnel du genre PNL ou autre et que je serais donc beaucoup moin timide et plus alaise dans la communication en règle général, et a se moment je me suis dis si j'arrive a évoluer de la sortes j'aurais envie d'un autre type de femme mais c'est pas seulement des pensser la j'avais vraiment la sensation de le vouloir, en 5 ans de toc je me souvient pas être passer par la, je suis paumée je sais pas si c'est le toc ou moi c'est comme si je me cachaient derrière le toc pour une fois comme si je cherchais une raison de pas la quitter.
La sa devient vraiment dur si sa se trouve je suis avec juste parsque a l'époque je me suis pris trop de râteau avec certaines fille que je n' arrivais pas a séduire car je n'avais pas les connaissance en PNL comme aujourd huit.

Maintenant voila je me mais a pensser que je me suis mi en couple avec cette personne parsque a l'époque j'étais trop timide etc. enfin bref je sais pas si sais le toc la mais si c'est le cas sa me fait bien ch... car j'avais le toc sur la relation jusqu' ici mais pas sur la personne.

Et pour finir comme certaines personne ici, ma femme est vraiment malade en se moment et moi je m'en fou complètement je préfère être dans mes pensser, dailleur je vais arrêter d'écrire je vais appler son médecin.

[drago86]

Petite question snake, a l'époque qui a draguer l'autre?

[Cassandra1824]

C'est encore moi,

Je ne suis pas bien..

Impression de vouloir sortir avec d'autres hommes parce que mon chéri ne me fait plus rien avec la sensation réel derrière aussi.
En lisant un horoscope tournant autour de ça cela m'a encore plus attristé.

L'impression de vouloir envie de le laisser mais que je n'ai pas le courage pour le faire, que je ne suis plus heureuse..
L'impression d'avoir le même amour à son égard que celui que je porte pour mes parents .

Je ne suis pas bien, vraiment .

--edit--

Que je pourrais lui faire un bebe parce que je suis triste de ne plus l'aimer et ça me déculpabiliserais.

Comment peut on penser ce genre de chose si on aimer ?

Avant je disais que c'était lui que j'attendais, il me faisait rêver et la c'est comme ci y avait plus rien et qu'il n'avait plus rien.

Alors que tout aller très bien avant toute cette m****

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Bonjour à tous,

En lisant mes messages, certains se retrouvent t-ils?

J e voudrais savoir si certains d'entre vous sont maniaques(faire le ménage souvent, linge repassé,etc..) et la volonté que tout soit parfait ?

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Bonjour,

Voici ce que j'ai trouvé sur un autre site et là, j' suis angoissée mais peut être que cette personne à raison:

"J'étais surprise de lire ce message! Partout, même sur le forum de rocd, on nous dit qu'il faut vivre avec l'angoisse et accepter qu'elle nous mine...

De mon côté j'ai eu une prémisse de ce toc à 17 ans. Je me suis remise avec un ex dont j'avais été amoureuse et qui avait rompu subitement. Quand je l'ai revu (on habitait à distance), quelque chose manquait. Je faisais semblant, sans m'en rendre compte, de vouloir être avec lui. A l'époque je voulais faire comme tout le monde et avoir un copain. Au bout de 4 jours, la nausée et l'angoisse m'ont pris. Il est rentré chez lui. Quand il est revenu deux semaines plus tard, je ne pouvais pas supporter j'avais la nausée je n'arrivais même plus à le regarder. J'ai du rompre.

Ensuite après avoir laissé passer beaucoup de temps j'ai réussi de nouveau à voir l'autre comme quelqu'un qui pourrait m'intéresser, au lieu de me concentrer sur n'importe quel défaut physique sans le vouloir et d'angoisser très vite.

Tout allait bien, j'ai eu une vie romantique ensuite "normale", j'ai connu des personnes fabuleuses, d'autres qui m'ont fait souffrir, c'est la vie! Puis à 23 ans j'ai rencontré un mec super. J'étais en stage (à l'étranger). Quand il a fallu que je rentre en France, on a décidé de continuer en relation à distance. On a attendu en gardant contact, mais les choses se fanaient sans que je m'en rende compte. Je perdais tout intérêt, toute intimité jusqu'à me "forcer" à être intime, à lui envoyer des mots doux alors que je ne les "ressentais" pas. Et puis on s'est revu, il est venu me voir...

Catastrophe, lui était complètement amoureux et moi je ne l'étais plus. On aurait dit un étranger, je ne le reconnaissais plus... c'était le même mais on aurait dit que tout cela appartenait à un rêve, au passé. J'ai angoissé, rebelote: ruminations, nausées, angoisse, et j'ai même vomi... Quelles retrouvailles pour lui! La culpabilité m'a écrasée. De tout son séjour ici, j'ai été angoissée, jusqu'à ne plus arriver à manger. Enfin, on s'est séparé quelques jours et je me sentais beaucoup mieux. On s'est séparé pour de bons, il est revenu quelques jours puis reparti pour son pays.

Tout ça m'a hantée, depuis j'ai peur et je n'arrive pas à sortir avec quelqu'un ou m'intéresser vraiment à quelqu'un. J'ai rencontré quelqu'un en début d'année universitaire mais l'angoisse est arrivée donc, petit à petit j'ai pris mes distances et on a rompu de manière plus simple, beaucoup moins abrupte folle et douloureuse qu'avec mon ex.

Tout ça... j'ai pris du temps à accepter, d'abord en moi, puis envers les autres, que : c'est je pense, que je n'aimais finalement plus / pas ces 3 personnes. Et les fois où j'ai eu le courage d'aller en parler sur les forums ROCD on m'a dit qu'il fallait me forcer à rester en couple que c'était juste de l'angoisse... Mais c'est pas une solution ni une vie d'angoisser comme ça, se priver de nourriture... Je préfère rester célibataire à ce compte!!!

Et puis espoir naissant, j'ai rencontré une fille qui m'a dit, son oncle aussi souffrait de ROCD. Il a décidé d'arrêter de rencontrer des filles un moment. Et il es tombé sur la femme de sa vie avec qui il a un enfant, et 0 angoisse.

Pareil j'ai parlé avec un ami de longue date qui aussi avait ce problème et il m'a dit que c'était simplement qu'on était pas amoureux de la personne, et qu'il faut juste l'accepter au lieu d'angoisser.

Désolée pour ce roman!!!!"


DONC c'est çà, on se voile la face, on manque de courage

[Cassandra1824]

Bonjour Linkin & Bienvenue,

Tu viens ici disant que finalement on ne les aime pas comme on est dans cette état, tu as peut être le toc mais ce n'est pas de la même manière que la plupart des gens ici.
Nous nous sommes réveillés ou nous avons eu une pensée soudaine tel que " Est ce que je l'aime vraiment " alors que nous étions toutes/tous heureuse(x) avec nos chéries.

Nous avons ici des personnes qui sont sorti de cette enfer en nous disant que ce toc était simplement dans nos têtes , tous les jours c'est un combat pour nous car nous passons par divers phases.

Que tu décide de quitter ton copain c'est une chose mais tu ne peux pas dire que quelqu'un ta dit que ça voulait dire qu'on ne les aime plus. Mais je lis malgré tout ton post.

Ici ce sont des gens avec un toc important et qui sont tout le temps présent, en lisant ce post, tu va leur retirer leur espoir et les faire réfléchir.

[Carapuce]

Linkin, sans vouloir te vexer je ne trouve pas ça très malin de ta part que de poster ça ici. Je comprends ta détresse mais tu n'es pas seul à être mal, tu sais à quel point ce problème est difficile à gérer au quotidien, tu sais aussi que les périodes de mieux sont précieuses et que les rechutes se jouent à très peu de choses. Alors mets toi à la place des autres personnes qui peuvent lire ça et imagine à quel point ça peut les fragiliser voire les sur angoisser !
Ce forum est un lieu de soutien avant tout, un lieu de partage et d'entraide pour pouvoir avancer ensemble. Partager ce genre de chose, à part faire reculer tout le monde, ça n'a pas grand intérêt.

Et il faut savoir prendre du recul par rapport à ce qu'on lit. Je ne pense pas que les centaines de personnes qui ont pu poster sur ce forum, ou qui ont ce problème tout simplement manquent de COURAGE. C'est ridicule, du courage on en a à revendre car tous ici on se bat au quotidien, et ce combat nous tiens à cœur puisque on se bat par amour.

Le cas de cette personne est isolé. C'est son vécu à elle, et chaque vécu est différent. On se sait rien d'elle, de sa vie, de son passé et surtout pas s'il s'agit vraiment du même problème que nous. On ne sait pas non plus quelles sont ses réelles intentions en postant ça !

[Cassandra1824]

De plus, tes angoisses ce seraient calmer avec le temps puis reviendrait selon tes phases.

J'ai ce toc depuis bientôt 2 ans il y a des jours ou j'en ai marre mais je continue à me battre car la plupart des personnes qui sont ici ont trouvés LA personne exceptionnelles qu'ils attendaient et ne comprennent pas pourquoi, du jour au lendemain nous sommes tombés dans ce cercle vicieux. Mais le plus important, c'est que nous continuons à nous battre face à ce toc et pour notre couple.

Ici, nous allons te dire que tu n'aurais pas du quitter puisque la étant seule tu n'as pas de toc mais il se manifestera avec quelqu'un d'autre mais comme c'était une relation à distance ce n'est pas la même chose, il est possible que tu te sois détaché mais le toc ce sont des pensées obsessionnelles, qui te ferait penser sans cesse, les angoisses, les naussées c'est une partie du toc.

[linkin7]

Je suis désolé.

Sachez que je lis ce site depuis 2008.
J'ai aussi eu cette fameuse pensée du jour au lendemain, en me réveillant un matin alors que ma femme m'avait la veille que des amis allaient divorcés. Et depuis ce jour, je vis avec ces pensées.
Pour infos, je suis avec ma femme depuis 14 ans et j'ai une petite fille de 5 ans
Ca va va faire 9 ans que je vis avec tout cela alors juste un peu de respect. Je n'ai pas voulu faire de mal à personne en postant cet extrait.je cherchais du réconfort.
Et si je ne l'aimais pas, je n'aurais pas tenu 9 années.

ET je le redis à tout le monde: c'est un message extrait d'un autre site, ce n'est pas mon vécu.

Je suis aussi comme vous , à me battre tous les jours.
J'ai posé une question hier soir mais personne n'a répondu. Par contre , pour dire que je n'aurai pas du faire cela, il y a du monde. C'est une drôle de façon de se soutenir.

[drago86]

Linkin ne prend pas mal ce qu'elle te disent, c'est surtout que tu a du les choquer en mettant cela , moi meme j'ai pas lu le post en entier car je Senter que sa allai me faire tocquer et que sa ne coresppnder pas a ce que je suis. Je pense que la personne est juste perdue elle n'a pas su de battre et donc à lacher prise et à preferer croire cela!!! Ne le prend surtout pas mal, on est la pour tous se battre ensemble et si quelqu'un fait une erreur on se doit de lui dire! Par respect pour nous aussi ne nous fait pas flipper comme cela !!! Et je peut comprendre que sa te fasse du mal d'avoir lu cela et au contraire c bien cela veut dire que tu refuse cet solution.

[linkin7]

Je pense que je refus la solution sinon il faut être maso de vvre 9 ans avec ç=.

Mais vous savez ce que c'est, ces grosses périodes de doutes juste après une période d'accalmie.
Je ne cherche à enfoncer personne. Je trouve juste que vous vous répondez entre vous et n'incluez pas tout le monde.
Ce n'est parce que j'écris rarement que je ne vous lis pas pour autant. Souvent je lis et relis vos messages.

[Cassandra1824]

Linkin désolé de t'avoir froissé mais ton post m'a vraiment interpeller, comme nous avons ce tocs il est très facile de nous déstabiliser .

Comme le dis Carapuce, cette personne en question n'a pas essayé de se battre et a chercher la solution facile sauf que le toc reviendra avec la personne suivante, ce qui explique que le toc est en nous et que le problème ne vient pas des autres, de nos chéris mais de nous.

Si certains vivent avec ca pendant des années c'est qu'ils ne sont pas suivi ou bien que personne a mit les mots sur ce qu'il s'est passé

[linkin7]

Moi ça fait 8 ans que je vois un psy. Il me parle de déplacement car il n'aime pas trop le terme obsession. J'ai peut être souffert étant petit de l'absence de ma mère à cause de sa dépression.

Je vous rasure, j'ai aussi des périodes de répit que je n'avais pas au début.
Il est vrai qu'il ne faut pas grand chose pour retomber dans nos travers

--edit--

[quote="linkin7"]Moi ça fait 8 ans que je vois un psy. Il me parle de déplacement car il n'aime pas trop le terme obsession.
J'ai peut être souffert étant petit de l'absence de ma mère à cause de sa dépression.

Je vous rasure, j'ai aussi des périodes de répit que je n'avais pas au début.
Il est vrai qu'il ne faut pas grand chose pour retomber dans nos travers.

En période down, on est plu convaincu de notre mal alors que quand ca va, on ne doute plus et on est sûr de nous. C'est dur

[Carapuce]

Linkin, je ne te manque à aucun moment de respect dans mon message. J'essaye juste de te faire comprendre (mais tu le sais de toute façon) que tout n'est pas bon à partager.
Personnellement j'avais déjà lu ce post il y a un moment, il m'a alertée sur le coup mais je n'y ai finalement pas prêté plus d'intérêt que ça car je ne me reconnais pas dedans. Et toi non plus tu ne t'y reconnais pas finalement.

Pour ce qui est de l'entraide sur ce forum je suis tout à fait d'accord avec toi sur le fait qu'il y a un énorme problème. Et c'est d'ailleurs la raison pour laquelle je ne poste plus ou ne parle plus de mon vécu quand je le fait et le lis moins souvent.
Je trouve que chacun est auto centré sur son malheur et ne prends pas la peine de s'attarder sur la situation des autres.
J'ai été comme ça aussi et je pense que c'est "normal" dans les moments de gros mal être mais ça forum en perd de son intérêt.
L'autre jour je me suis replongée dans les tout premiers posts et là c'était différent, il y avait un réel échange entre les personnes. C'est dommage. Mais j'imagine que chacun fait comme il peut.

En ce qui concerne ta question d'hier, je me reconnais dans certaine chose que tu dis oui, moins voire pas du tout dans d'autres (notamment concernant le perfectionnisme, le ménage etc). Mais peut importe qu'on se reconnaisse dans les posts des autres ou pas, il faut vraiment garder en tête que pour une même "pathologie" nos vécu différent et différeront toujours parce que nous avons des personnalités différentes bien que se rejoignant en terme d'anxiété.
Ceci dit, ce que je vois quand je te lis, sans vouloir te rassurer bêtement, c'est que comme tout le monde ici tu souffres de ce toc et il n'y a là dedans à aucun moment un manque de courage, du désamour ou de la peur d'affronter "la vérité".