Vous et le tabac ? et si on arretait ?

[lilith]

surtout que tu rapelles biensur que fumer ne changera rien à la situation ... n'apportera rien ......

donc pouruqoi fumer ?????


le 6° jour de mon seuvrage, mon homme s'est fracturé le talon (ouïe...) en accident domestique ... j'ai passé plusieurs heures à poireauter devant le surgences en attendant de savoir ce qu'il avait .... j'ai hésité à taxer une clope à un mec .... et pis je me suis dit que ca changerait rien à la situation du tout .....

j'suis rnetrée chez moi j'en avait encore des clopes .... je em suis dit que j'alllais m'en fumer une ....

et pis je me suis aussi dit que à plus de 3h du mat n dimanche soir ... j'avais meilleur temps d'aller me pieuter direct plutot que de sortir m'en griller une sur le balcon qui ne me calemrait meme pas vraiment ....

une fois passer ce moment là ... ej me suis toujours dit que si j'avaispas fumer à ce moment là y a aucune raison que je reprenne la clope pour le stresse !

courage courage courage !!!!!!

[Procrastina]

tiens bon Bennou

[tina]

bon courage pour bennou , j'espere que tout se passeras bien

[bennou]

10 ème jour de sevrage, je pense tenir le bon bout. Malgré le stress (opération de Nikita) je n'ai quasiment pas été tenté de reprendre la cigarette. Et je me rapelle du goût de la cigarette et cela ne me tente plus en ce moment.

Je pense que le plus dur est fait. Maintenant il faudra juste veiller à ne pas replonger à nouveau pour une raison ou une autre.

Economies à ce jour : 47 euros

[choupette]

N'empêche que rien que pour les économies ça le fait grave.
Nous c'est 48.5 par semaine.
Il faut que j'arrête.
Déjà pas mal diminué depuis mardi soir.

[bennou]

Je prennais les cigarettes en allemagne et là c'est 4,70 euros le paquet de 24. Si je les achetais en France l'économie aurait été encore plus grande.

[lilith]

bravo ! c super !! continue ce chemin !! tu as comme tu dis si bien déjà fait le plus dur, surtout dnas ces circonstances !!

[choupette]

C'est bien d'aller en Allemagne ,mais moi ça fait un peu loin.
l'économie ne serait pas terrible si je compte le carburant.
A l'est toute...

[bennou]

11 ème jour de sevrage,

les envies de cigarettes sont de plus en plus rares, ce qui est bon signe.

Economies : 51,70 euros

[Procrastina]

Et les enchères grimpent

bravo Bennou

[senna]

tu m'épates

[tina]

courage bennou bientot les 100 euros

[bennou]

13 ème jour de sevrage,

Economies : 61,10 euros

[Procrastina]

et comment tu te sens alors ? Tu approches des deux semaines franchement ça mérite un grand bravo

[bennou]

Je me sens "bien", le souffle est revenu, l'odorat également ainsi que le gout. Et le "besoin" de cigarette se fait de plus en plus rare, ce qui est un bon point.

Cela ne veut pas dire que c'est gagné, mai s'est sur la bonne voie.

[Erdaah]

Bravo Bennou!

[bennou]

16 ème jour de sevrage,

Economies : 75,20 euros

[tina]

coucou bennou
avez vous pris du poid ?

[bennou]

Je n'arrête pas de grignotter, mais je n'ai pas encore pris de poids. J'ai une morphologie à ne pas prendre trop de poids.

En tout cas, je ne tousse plus comme avant, je sens à nouveau toutes les odeurs (surtout au printemps quand toutes les fleurs commencent à fleurir et les arbres à bourgeonner).

[tina]

hooooo la chance !!!!
bah moi presque 2 kilos !!! pourtant j'avale pas mes chewing gum !! comprend pas !!!