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Depuis maintenant deux ans je suis en dépression sous traitement et suivi par un très bon psy, mais je n'arrête pas d'avoir depuis quelques semaines maintenant des intenses attaques de panique que je n'arrive pas à maîtriser. et de grosses crises d'angoisse de plus en plus intense.
En fait mes parents m'ont un peu forcé à m'inscrire à une formation en alternance pour être assistante de direction. Mais la formation ne m'intéresse pas et ne me motive pas. Mais j'ai signé le contrat et j'ai trouvé mon entreprise. J'angoisse beaucoup pour la rentrée car j'ai très peur d'échouer.
J'ai raté mes années d'études supérieurs auparavant et j'ai ensuite travaillé quelques mois en tant que téléconseillére (par le meilleure métier du monde) et depuis que je sais que je vais quitter le nid de la maison pour la première fois c'est très difficile pour moi. J'ai une dépendance affective très forte avec ma mère (en gros une relation très fusionnel)et j''ai demandé un colocation pour la rentrée pour que je ne me retrouve pas toute seule.
Mais cette rentrée m'angoisse énormément je sais plus du tout quoi faire. Si j'abandonne je vais me retrouver encore une fois dans une situation d'échec et je serais de retour à la maison comme perdante. Si je ne fais pas cette formation je ne sais pas quoi faire car je n'ai pas de but dans la vie (j'ai 22 ans). Je me sens complètement perdu et incomprise. Parfois j'ai des états de lucidité et je me dis que la formation pourra me permettre d'avoir un bon travail puis tout d'un coup la panique reprend le dessus ainsi que les idées négatives.
J'ai vraiment besoin de vos conseils et de vos avis
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Merci
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