En dépression, je n’arrive plus manger. Comment retrouver l’appétit ?

[Laureed]

Bonsoir à tous,
Après un an et demi de dépression mon état s'empire, je ne trouve plus le goût de manger, rien que ouvrir le frigo est difficile à vivre..j'ai perdu beaucoup de poids et je me laisse disons détruire ... Je retourne habiter chez mes parents, j'ai peur qu'ils me force à manger, et en même temps je ne peux leur en vouloir. Est ce que vous êtes passé par là et si oui comment avez vous retrouver l'appétit ?

[Brocheuse26]

Bonjour Laureed,

Es-tu allée consulter un docteur ? Es-tu sous traitement ?

Quand les symptômes dépressifs sont très forts, on perd l'appétit.

J'ai perdu l'appétit au début, je mangeais peu/voire pas du tout. Mais quand j'ai commencé à prendre un traitement, que j'ai consulté pour parler de ce que j'avais et comment je me sentais, l'appétit est revenu graduellement d'elle-même.

Courage

[Laureed]

Oui ça fait un an et demi que je suis sous traitement mais la j'ai l'impression que a part dormir ça ne me fait plus rien...

[Lodimie]

Bonsoir,

Je suis sous AD je sais que je fais une dépression depuis très longtemps, je mange peu mais je fais aussi des crises
de boulimie que j'ai depuis l'adolescence, je penses que je m'en débarasserais jamais

vendredi 04 novembre 2016 13:05
C'est difficile surtout quand les papiers ne se règles pas, et les dettes s'accumules

[Bluesky]

Rien qu'en ce moment ça m'arrives de manger n'importe quoi, quelque fois je ne mange pas, n'en parlons pas de mon sommeil

[Audette]

La même, je mange n'importe quoi...Mais j'ai même pas faim, c'est juste pour combler le vide affectif et la solitude

[Bluesky]

Voilà et c'est dit que l'alimentation joue un rôle avec le sommeil, ces temps ci je mange assez bien, mais ça dépends
des jours, ce soir j'ai bien envie de dormir assez tôt, mais c'est pas vraiment moi qui décide

[Audette]

Si ça joue sur le sommeil, peut-être que je ferais mieux de mieux manger, je dors vraiment mal

[Bluesky]

Oui essaye c'est pour ton bien, moi je prends souvent de la vervaine ou des tisanes le soir

[Audette]

J'aimerais bien mais c'est plus fort que moi, j'ai besoin de combler ce vide en moi et la nourriture me comble mais superficiellement.

[Bluesky]

Mais tu manges que du sucré ou bien du salé aussi, car moi j'ai fait de la boulimie pendant des années maintenant ça va
beaucoup mieux
Moi aussi ça me comblait superficiellement puisque je recommençais, mais je vomissais tout de suite après, je me faisait
pas vomir, mais tu penses aussi faire de la boulimie!

[Audette]

Je pense qu'en ce moment c'est plus de l'hyperphagie mais avant oui j'avais des épisodes de boulimie vomitive. ça dépens, parfois je mange sucré et d'autres fois salé

[Bluesky]

En tout cas ne restes pas comme ça, car moi ça mis du temps, maintenant j'essaye de faire attention à moi
Je sais que c'est pas évident, as-tu l'occasion d'en parler à quelqu'un ou de voir une nutritionniste!

[Audette]

J'ai un bon métabolisme donc pas de kilos en trop et ce n'est pas une catastrophe non plus, c'est plus par période

[Bluesky]

D'accord moi ces temps ci j'essaye de faire attention aussi

[Audette]

C'est dur tu trouves pas ? Parce que du coup faut combler le vide autrement... Tu fais comment toi ? Moi j'essaie avec la musique ça marche un peu

[Bluesky]

J'écoute souvent de la musique que j'aime mais c'est normal qu'on est des moments où l'on est seule