Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

Clara13 · Message par **Clara13** » vendredi 20 janvier 2017 17:24

C'est normal que c'est comme ci je ne ressentais plus rien?

Cassandra1824

Bonsoir à tous,
J'espère que vous allez bien pour ma part, on s'est disputé et on a failli rompre. J'ai pleuré, je voulais pas qu'il me quitte et la l'orage est passé et dans ma tête je suis limité dégoûtée qu'il soit revenu ...
J'ai l'impression que je sais que c'est pas lui l'homme de ma vie pourtant je pense sans arrêt à lui mais je sais pas. Peut être que je l'aime pas vraiment et que c'est juste affectif mais que j'arrive pas à m'attacher réellement aux personnes

Je suis pas vraiment amoureuse. Une fois qu'il revient je suis plus contente .. Je dis pas que je joue avec lui mais je trouve ma réaction bizarre. C'est de la possessivité et pas de l'amour

estea · Message par **estea** » vendredi 20 janvier 2017 23:33

Cassandra, en ce moment je pense pareil que toi mais dis toi que c'est une pensée du toc pour nous faire ruminer encore et encore ... et puis même si tu es juste attachée à lui comme tu le dis sa change rien vous pouvez quand même faire votre vie ensemble. Quand tu as des pensées comme ça il faut que tu relativise et il ne te faut pas réagir

Clara13 · Message par **Clara13** » vendredi 20 janvier 2017 23:37

Cassandra1824 a écrit :
Bonsoir à tous,
J'espère que vous allez bien pour ma part, on s'est disputé et on a failli rompre. J'ai pleuré, je voulais pas qu'il me quitte et la l'orage est passé et dans ma tête je suis limité dégoûtée qu'il soit revenu ...
J'ai l'impression que je sais que c'est pas lui l'homme de ma vie pourtant je pense sans arrêt à lui mais je sais pas. Peut être que je l'aime pas vraiment et que c'est juste affectif mais que j'arrive pas à m'attacher réellement aux personnes

Cassandra je te comprends! Moi aussi lorsque je me projette dans ma vie plus tard avec lui ca m'angoisse et je me dis que c'est pas possible. Est ce que toi aussi par moment quand il te dit des mots doux ca t'angoisse énormément? Et j'ai une dernière question. Ca fait quelques jours que je ne me suis pas sentie vraiment vraiment amoureuse au point de me dire "mais pourquoi je me suis posée cette question bien sur que tu l'aimes" mais j'ai eu des moments où j'étais bien avec lui mais pas au point de lui sauter dans les bras, et de me poser la question de quand je suis super amoureuse. Tu penses que les sentiments enfoui restent ou au bout d'un moment les sentiments s'en vont? Toi aussi y a plusieurs jours où semaine d'affilée ou tu te sens bien avec lui pas au point de lui faire plein de bisous et de se dire "mais pourquoi je me suis demandée si je l'aimais"?

Cassandra1824 a écrit :
Je suis pas vraiment amoureuse. Une fois qu'il revient je suis plus contente .. Je dis pas que je joue avec lui mais je trouve ma réaction bizarre. C'est de la possessivité et pas de l'amour

Et que lorsque tu te projettes avec lui et que tu n'évite pas la pensée, et bien tu te surprend à te dire "non je veux pas"

Les filles aller sur YouTube et tapez Sylvain Du Boullay: Lâcher prise
Ca m'a fait comprendre énormément de chose sur l'inconscient

Cassandra1824

Moi j'ai pas l'impression que ce soit le toc.
Je sais pas, on dirait que c'est pas lui. Je tiens à lui mais c'est peut être pas de l'amour en fait. Et quand je me dis que c'est fini je me vois pas le laisser partir mais même si c'était le cas bah je me dis que c'est la vie

estea · Message par **estea** » samedi 21 janvier 2017 10:42

Cassandra. Ne perds pas espoir moi aussi en ce moment ça ne va pas très bien. J'essaie de faire avec on va dire mais c'est dur. Plus tu te diras que tu ne l'aimes plus et plus tu vas le croire. Tu sais j'ai lu un peu tous tes posts sur le forum et dans certains on voit vraiment que tu l'aimes et tu ressens des choses. Accroche toi à ces moments de bien pour essayer de t'en sortir

Clara13 · Message par **Clara13** » samedi 21 janvier 2017 15:03

Coucou les filles,
Hier on a eu du monde, moi je suis montée me poser un peu et lorsqu'il est monté me voir je me suis sentie amoureuse! Et j'ai réussi à faire l'amour avec lui, mais c'était bizarre, je ne stressais pas mais c'était comme ci je le reconnaissait pas, pourtant la lumière était éteinte. Pendant l'acte jai fermé les yeux et il y a un homme que je connais pas qui m'est apparu dans ma tête. Lorsqu'on a eu fini je me sentais bien mais c'était comme ci je le reconnaissait pas

Les filles ce soir ca va pas, j'ai toute mes questions qui me viennent en tête je n'ai aucune angoisse. J'arrive pas à me projeter.. je me suis donc demander si je l'aimais et j'ai entendu un "je sais pas". Je suis fatiguée, au fond peut être que je ne l'aime plus...

mel1981 · Message par **mel1981** » samedi 21 janvier 2017 19:31

Clara va lire les premières pages du forum ca parle de tes angoisses
Je suis en wé j ai tt pour etre bien et j ai des douleurs au thorax et ca m énerve. J'ai qq pensées et peur de ressentir que je ne le supporte pas ou qu' il souhaite faire l amour . Est ce que j en ai vraiment envie ? Peut être que non... he me rends compte que c ridicule . Tt à l heure on s est embrassé je lui ai dit je t aime et oui qq temps après mon coeur qui commence à s emballer et les douleurs xe font sentir.... he me dis en fait c peut être pas vrai c pour ça que jangoisse et que j ai mal ....

Clara13 · Message par **Clara13** » samedi 21 janvier 2017 19:50

Ça devient difficile pour moi de me rassurer. En fait ce qui fait que je doute de plus en plus c'est parce que je n'arrive pas du tout du tout du tout à me projeter dans notre vie plus tard.. et que je vous vois toute vous projeter avec lui

Moi pour calmer mes angoisses et bien je fais de l'auto hypnose sur YouTube le soir avant de dodo, ca m'aide!

Cassandra1824

Clara c'est le principe du toc de te faire douter et si tu ne te projète pas c'est justement à cause de ça.
J'ai arrêté mes médicaments et je me sens bien pourtant c'est juste quon dirait que je réalise petit à petit bah que je l'aime pas vraiment zt la ça me dérange pas de plus l'aimer.

Clara13 · Message par **Clara13** » samedi 21 janvier 2017 23:08

Cassandra1824 a écrit :
Clara c'est le principe du toc de te faire douter et si tu ne te projète pas c'est justement à cause de ça.
J'ai arrêté mes médicaments et je me sens bien pourtant c'est juste quon dirait que je réalise petit à petit bah que je l'aime pas vraiment zt la ça me dérange pas de plus l'aimer.

Sûrement parce que tu es fatiguée de lutter du coup tu laisses tes pensées allées. J'ai vu sur YouTube hier une emission ca s'appelle Sylvain du boullay lâcher prise et ca montre vraiment a qu'elle point l'inconscient est fort!

estea · Message par **estea** » dimanche 22 janvier 2017 14:09

Coucou tout le monde, je passe en coup de vent parce que je suis dans mes cours en ce moment donc j'ai pas trop le temps.
Ne perdez pas espoir parce que plus vous baissez les bras er plus vous vous enfoncez. Prenez des initiatives pour aller mieux par exemple lisez ou faites de choses qui vous font plaisir.
Moi aujourd'hui ça va je suis avec lui et je me sens bien. Par moments j'ai quelques pensées qui essaient de venir mais je les écoute plus du moins j'essaie. Je fais aussi des efforts pour plus venir sur le forum ou en tout cas moins souvent parce que c'est en venant tout le temps qu'on s'enfonce encore plus.
Bonne journée à tous

Clara13 · Message par **Clara13** » dimanche 22 janvier 2017 15:20

Coucou les filles vous allez comment?
Moi ce matin je me suis levée avec aucunes angoisses ni trop de questions. Je comprenais pas pourquoi je me posais pas de question, si c'était parce que j'étais plus amoureuse? La chose qui me disait que j'étais amoureuse c'était que je voulais pas qu'il fasse sa vie avec quelqu'un d'autre et qu'une autre prenne ma place. Et la je me dis "Peut être que c'est juste de la possessivité?" Trop compliqué d'avoir une vie comme ça. J'ai l'impression que je ne m'en sortirais pas et qu'à la limite je veux pas ou que j'ai peur de m'en sortir, trop de confusion!!! Des que je croise son regard j'angoisse

Ah j'oubliais, lorsque je dois faire quelque chose mais que je n'ai pas envie ma tête me dit "si tu ne le fais pas tu ne l'aimes pas" c'est très enfantin..
Et lorsque j'entends sa famille parler par exemple du mois prochain quelque chose me dit "Tu ne seras plus là" ou alors "j'espère que je serais encore la"

Voilà ca va vraiment plus, je pleure beaucoup. Je me dis que si je n'arrive pas à me projeter dans ma guérison, ni dans notre vie plus tard c'est que je l'aime pas, que jai simplement pas envie de me retrouver seule. J'en peux plus, ca va pas

Vous pensez que je me voile la face? Que je veux pas me l'avouer? Parce que je n'arrive pas à me projeter.. des que j'ai une pensée positive je me dis "Peut être que tu veux pas voir la vérité?"

Cassandra1824

Moi ça ne doit pas être là même chose que vous parce que je ne prends plus les médicaments depuis quelques jours et je me sens bien honnêtement mais quand je le regarde il me donne pas envie en fait. Je me dis que je tiens pas à lui parce que c'est pas mon genre.
Ça vous fait le " Je rêve de le quitter " ??? Moi oui . C'est comme ci je voulais pas être avec lui, quitter tout ça pour être tranquille.
Certes j'ai pleuré avant hier quand il m'a fait croire qu'il me quittait, je me voyais pas sans lui mais pas par amour comme quand on perd une habitude en fait

Clara13 · Message par **Clara13** » dimanche 22 janvier 2017 20:55

Les filles pouvez vous me dire ce que vous en pensez: Je me dis que je veux pas qu'il aime une autre fille que moi, que je veux pas qu'il rende heureuse une autre que moi. Vous pensez que c'est une preuve d'amour? Et pourtant pour l'instant je n'ai pas envie de lui, ni de lui sauter dans les bras etc..
Est-ce que c'est normal que je n'arrive pas à imaginer notre futur, que ca m'angoisse?

Clara13 a écrit :
Les filles pouvez vous me dire ce que vous en pensez: Je me dis que je veux pas qu'il aime une autre fille que moi, que je veux pas qu'il rende heureuse une autre que moi. Vous pensez que c'est une preuve d'amour? Et pourtant pour l'instant je n'ai pas envie de lui, ni de lui sauter dans les bras etc..
Est-ce que c'est normal que je n'arrive pas à imaginer notre futur, que ca m'angoisse?

De plus j'ai la sensation de ne pas vouloir que ca s'arrange par moment, la passé me rend triste et le futur est impossible à imaginer, je me surprend même à dire "Non je veux pas"

Cassandra1824

Clara tu va passer par divers phases du toc et celle ci en fait parti.
Pour ma part, j'ai l'impression de retomber dans le toc. Je me dis des choses sur son physique,il est ceci cela. Que quand il m'envoie des messages je peux pas l'aimer de nouveau et quand javais été voir un psychiatre il m'avait dit que si au bout de 6 mois de traitement ça ne revenait pas (les sentiments) c'est que je sais sûrement plus de sentiments hors même avec le Zoloft certains disent être très bien et ressentir leur sentiments mais moi pas..
C'est vrai que je le prend pas tous les jours ni à heures régulières mais je doute qu'il puisse changer autant de choses sur mon ressenti

Ah oui et quand je m'imagine sans lui on dirait que j'y arriverais pas mais pour moi c'est la peur que ça soit une habitude et non de lamour

Clara13 · Message par **Clara13** » dimanche 22 janvier 2017 22:42

J'espère!
Mon Medecin m'a dit que le zoloft doit être prit tout les jours comme il l'a prescrit et qu'un oubli peut tout perturbé

Lolo42 · Message par **Lolo42** » dimanche 22 janvier 2017 22:51

Cassandra jen suis au meme point que toi meme si ca fais pas autant de temps je pense mais sa fais 1 mois que jai ce sentiment la et que je lui trouve tt les defauts et tt je sais plus quoi faire .. courage lache pas

Bon ben pour en rajoutee une couche on viens de se prendre la tete et il ma dis si tu crois pas en nous on arrete maintenant et bizarrement pas envie de pleurer rien comme si je savais au fond de moi que c des paroles en lair ou jc pas trop ca va pt mempecher de dormir mais c tt

En fait je crois vraiment que je lm plus pq la maintenant quil viens de me dire sa jme dis apres tt jserais pt pas si mal sans lui .. jcrois c la c la fin

Cassandra1824 · Message par **Cassandra1824** » lundi 23 janvier 2017 0:00

Juste un oubli peut tout perturber ???

Clara13 · Message par **Clara13** » lundi 23 janvier 2017 0:03

Oui c'est ce que m'a dit mon Medecin

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