Toc du couple ou ROCD et dépression - Part 3

[estea]

Coucou Mel,
Tout d'abord je suis contente de constater que pour toi ça va beaucoup mieux et de voir que tu arrives à en parler avec du recul. Ton message m'a fait beaucoup de bien car je me suis pas mal reconnue et donc de ce fait je me sens encore concernée par ce toc même si par moments je doute de l'avoir réellement.
Pour ma part c'est mon premier amour m, le premier avec qui je me sens moi meme et surtout le premier que j'aime autant...
Pour ce qui est des rêves depuis que j'ai le toc j'en fais énormément et chaque reve est un " sujet du toc" qui me terrifie comme le fait de tromper mon chéri ou de le quitter.... mais maintenant j'arrive à relativiser à ce niveau la et ces rêves ne me font plus autant peut qu'au debut.

[Mel09]

Bonjour Estea

Tu sais, je suis convaincue que tu as le toc ... Il faut vraiment que toi aussi que tu l'admettes. Et une fois que tu l'auras accepté, tu pourras commencer à aller mieux.

Tu vois, encore une fois tu présentes un point commun : première relation épanouie.
Ca fait peur, c'est nouveau

Autre point commun : les rêves

Quand tu doutes du toc, rappelle toi tous les points communs que tu présentes avec les témoignages. C'est ce que j'ai fait (Et oui ! J'ai aussi eu douter de l'existence de cette pathologie me concernant).

[Rocdwomen]

Merci beaucoup !
En effet, je me suis renseigner sur ROCD de la manière "Anglaise" qui est pareil que la française, j'aurais pensée trouver plus de chose sur le sujet mais c'est difficile quand on ne comprend pas trop l'anglais...
Je suis d'accord avec toi, mel, este a tu dois accepter le fait que tu as le toc, si tu ne l'avais pas tu ne ferais plus ces rêves, tu ne serais meme plus sur le forum et tu serais deja célibataire...
Moi meme j'ai beaucoup de difficultés à avouer que j'ai ce problème, mais il faut, pour pouvoir ensuite allez mieux et reprendre confiance en l'amour avec notre conjoint..

Des BiSous a vous les filles, bon courage, ca va passer !

[ohblondyy]

Oui c'est la première fois que je suis amoureuse, que je suis heureuse et que je fais l'amour aussi (c'est important) c'est l'homme parfait, vraiment ! J'ai eu d'autres relations où je m'amusais et j'ai décidé que maintenant c'était le' moment de me poser et je veux faire ma vie avec lui alors que j'ai seulement 17 ans, on envisage de prendre un appartement dans 2 ans et ça me fait pas peur, je me vois très bien avec lui par la suite ! On est à distance, je le retrouve samedi, et je suis super excitée mais bien sûr toujours les mêmes questions qui reviennent ! C'est assez embêtant mais j'essaye de passer au dessus ! J'ai peur de ne plus être toqué et que ce soit la réalité surtout !

[estea]

Merci pour vos messages disant que vous voyez que j'ai bien un problème qui est ce foutu toc. Même si on y crois pas forcément ça fais plaisir d'entendre des personnes nous dire ça. Oui en fait c'est effrayant car j'aimerais pouvoir tout contrôler j'ai l'impression. Je voudrais être sûre que dans 10 ans 15 ans 20 ans on doit toujours ensemble et heureux. Mais une partie que je déteste et cette phrase aussi " il n'y a que l'avenir qui nous le dira" me rappelle tous les jours que quoi qu'il arrive je ne pourrais rien faire pour ce genre de choses. Car les sentiments ça se contrôle pas... mais moi je sais qu'on est fait pour être ensemble, je sais pas comment l'expliquer mais pour moi c'est une évidence...
Petit point négatif, j'ai entendu une fille dire qu'elle avait besoin d'Ain homme un vrai et la je me dis " toi tu n'as pas ça " et depuis je reste bloquée sur cette idée. Alors qu'avant ça jamais je me serais dis ça ...

[ohblondyy]

Bien sûr que si ta un vrai homme ! Et ta beaucoup de chance !

[estea]

Oui j'ai beaucoup de chance et j'en suis consciente. Comme nous toutes ici d'ailleurs je pense qu'on a des chéris en or, parce que avec tout ce qu'on traverse ils sont toujours là.

[Rocdwomen]

Cela peut m'arriver aussi, mais je pense que c'est parce que nos copains sont jeune que l'on pense sa, ne t'inquiète pas!

[ohblondyy]

Hello ! Nouveaux symptômes ! Rassurez moi svp ! Enft je me demande si j'en ai pas marre d'être en couple ? Éclairez moi ? Est ce que c'est déjà arrivé à quelqu'un ? Ça m'inquiète !

[Rocdwomen]

Cela m'arrive quelque fois de me dire que je serais plus libre sans lui et avec mes copines, mais encore une fois je pense que c'est le toc

[ohblondyy]

J'espère

[mel1981]

Salut les filles

Je reviens sur le forum et c est pas le top .... besoin de vos avis....
Cassandra comment vas tu ?? Mel 09?

tout d'abord Vendredi soir j'vais prévu de sortir avec les enfants pour aller à l'association. Je vois que dans mon programme je n'aurais pas le temps de manger avec mon cheri et de partir après. . Mais je me sens envahir d'une culpabilité, de le laisser tout seul, et en même temps des voix me disant " t'as pas envie d être avec lui, tu préfères faire des trucs pour toi... tu vois tu l'abandonnes encore...." Quand j'en parle avec mon chéri : il est content d’être tranquille et d'avoir une soirée à lui. Quand j'arrive à la boum, je ne me sens pas à ma place peu de gens me parle ( sauf à la fin de la soirée...) Et quand je rentre à la maison, les questionnements n’arrêtent pas.

La journée du Samedi se passe bizarrement: j'ai envie de rien faire, il m'annonce qu'il va aller faire u tour chez ses copains dimanche matin, je sens que ça ne me plait pas trop mais en même temps je n'ai pas envie d'y aller. Samedi dans la journée j'ai entendu la voix " ça ne vas pas durer"... et j'ai été absente non présente dans la vie présente. Samedi soir on a été au restau et comme par magie j'ai arrêté de trop penser et j'ai pu enfin profiter du moment présent et on a passer un excellent moment.

Le dimanche s'est assez bien &passée avec des phrases sur l'avenir, sur la séparation ect... et dès que je vois nico ça va mieux. Puis les jours suivants c'est plus ou moins la même chose sauf que j'ai remarqué que lorsque je suis de bonne humeur, tout va pour le mieux je vois le coté positif des choses, exemple qd j'organisais l'anniversaire de mon fils l y a des moments j'ai des sensations que tout va pour le mieux et d'autres moments ou je me sens bizarre ou je ne me sens pas moi même et que finalement que mon conjoint ne fait pas partie de ma vie.

Exemple hier soir: cheri arrive assez speed on a fêté l'anniversaire de mon fils mais on était assez pressé. bref on échange pourtant je l'attendais avec impatience.
puis je suis entrain de faire qq chose dans la cuisine il me serre dans les bras, je me sens un peu surprise , je l'embrasse et instantanément j'ai une phrase qui me dit ah tu vois tu as sursauté c'est comme du dégoût ça prouve que tu ne l'aime plus.... et pendant au moins 30 minutes j'ai eu des tremblements et je ne me sentais pas bien envie de pleurer .... puis qq temps après je me suis calmée je me suis trouvée ridicule je me suis approchée de lui et le fait d’être dans ses bras m'a rassurée.

Mais aujourd'hui je sens que quelque chose se joue... c'est une impression dans tout le corps. Une impression bysarre ... une angoisse permanente comme si c'était terminé...
J'aimerais tellement vivre au moment présent et être heureuse. Je ne comprend pas pourquoi.


Je suis désolée de ce mail si long.... Qu'en pensez vous ?

Mel

[Rocdwomen]

Coucou les filles, comment allez vous?
Je ne me sens pas très bien en ce moment, et je voulais vous parler de tout ca...
La semaine dernière je tocquer sur ma relation du genre "la quand on parle et qu'on rigole on dirait seulement deux potes" et puis une copine m'a dit "tu as l'air triste" et c'est à cause de sa que j'ai tocquer, je me suis dit "tu vois tu n'es plus heureuse avec lui" etc...
Vendredi soir je suis allez chez lui et on s'est pris la tête un peu.. j'étais dégoûter parce que je me suis dit "y'a que le week-end ou vous pouvez passer du bon temps et vous trouver encore un moyen de vous prendre la tête"
On s'est expliquer et on s'est endormis mais ça allez mieux entre nous..
Et samedi je me suis réveiller très tôt vers 7 ou 8h et je sais pas pourquoi je me sentais bizarre comme si pendant la nuit en m'avait enlever tout les sentiments que j'avais pour lui.. le samedi soir on est allez au resto à plusieurs et sa allez fin je ne me disais pas que je l'aimais mais je ne me poser pas trop de question non plus, et jNai beaucoup rigoler donc ca allez... Puis le dimanche je me réveille pas bien, je me suis demander comment j'avais fais pour passer une bonne soirée etc..
Lundi j'avais toujours ce type de questionnements mais ca allez à peu près... puis mardi mercredi ca n'allait plus, on'est engeuler et j'avais meme plus peurs de le perdre, j'avais l'impression que on s'en geuler mais ça ne me toucher pas...
Après avoir parler avec plusieurs tocquer mercredi, notamment certaines d'entre vous, je me sentais beaucoup mieux j'étais heureuse je me disais que ca allez passer et que c'était le toc, puis aujourd'hui ca ne va pas... Depuis samedi je ne suis plus jalouse avec lui, il ne me manque pas plus que ca quand je suis pas la, et je me dit "beh tu serais mieux sans lui" mais j'ai envie que ca s'arrange alors j'attend avec peu d'espoir...
Il y a des moments où je me dit "tu vas chez lui bientôt ca va bien se passer vous allez passer une bonne soirée" et puis 1h apres ou meme pas beh je me dit que je vais y'allez mais que ca ca pas être super...
Mardu et mercredi j'avais peur de ne plus être dans le toc, je stresser j'avais la boule à la gorge et tout ca, mais l je ne stress plus, j'ai un peu la gorge serré mais moins qu'avant, et j'ai vraiMent l'impression que c'est réel... J'ai du mal à allez vers lui...
Pensez-vous que suite au toc, on peu vraiMent plus aimer son copain?
Apres d'un autre côté je me dit que je n'ai pas pu ne plus l'aimer en 1 semaine voir 1 semaine et demi, mais j'ai vraiMent l'impression que c'est la réalité...
Éclairez moi svp...

[ohblondyy]

c'est le toc, tu l'aimes et d'ailleurs tu l'aimes tellement que tu t'en protège ! Le toc c'est une sorte de protection!

[Rocdwomen]

Coucou mel, on ne se connaît pas je suis nouvelle sur le forum mais tu as l'air vraiMent en crise et je voulais essayer de te rassurer.
Le fait de culpabiliser c'est normal, ca me la déjà fait, encore une fois tu as peur de ne pas assez faire pour lui, alors tu te sens mal.

Ensuite le fait de profiter au restaurant avec lui car tu as réussie à ne pas trop penser à ces questions, ca prouve que tu l'aime et que c'est le toc qui parle en moment de crise.

Puis cette impression que tu as, j'ai un peu la meme, j'ai l'impression qu'il n'y a plus rien, plus d'angoisse, plus de peur, mais plus de sentiments également... Si on ressent toute ca c'est que c'est certainement le toc, mais on a du mal à l'accepter.. il faut passer au dessus meme si c'est pas facil...
Bon courage à toi, en espérant t'avoir aider...

Comme je t ai dis en privé Manon, je te jure que c'est le toc, tu l'aimes et d'ailleurs tu l'aimes tellement que tu t'en protège ! Le toc c'est une sorte de protection!

Encore une fois merci d'être la Océane, et merci de me rassurer..!!

[ohblondyy]

Ne t'en fais pas ! On est toute dans la même situation

[Rocdwomen]

C'est sur aha

[ohblondyy]

Je suis pas bien du tout. Je suis actuellement avec mon homme pour 3 semaines non stop, et le toc est terrible il me donne des douleurs au ventre à me tordre ! J'ai peur de ne plus l'aimer c'est horrible ! En plus mon toc homo revient aussi à fond .. Je sais plus quoi faire .. Je suis au bout du bout ...

[estea]

Il faut que tu t'occupes un maximum ou que tu fasse du sport, ça aide vraiment à calmer les pensées, dès qu'il y en a une qui vient, n'y réponds pas et elle passera petit à petit. Tu sais tu as de la chance dans ton malheur car tu arrives à voir que c'est un toc. Déjà sur ce point là tu peux avancer en faisant les efforts nécessaires pour passer outre ses angoisses en essayant de t'occuper un maximum. Ne panique pas à l'idée d'être avec lui 3 semaines, c'est le toc qui fais ça, tu verras ça va bien se passer m.

Pour ma part mon chéri est parti pour deux semaines, les aurevoirs ont été très douloureux pour moi, il me manque très fort et j'ai trop hâte de le retrouver.

J'ai une question à vous poser, est ce que ceux qui ont guéri ou ont eu des périodes de mieux peuvent me dire si c'est venu progressivement ou si c'est venu un coup s'il vous plaît. Car je me sens amoureuse mais il y a quelque chose qui me gêne encore ...

[ohblondyy]

Je me sens vraiment pas bien quoi ..