Angoisses et obsessions sur ma silhouette

Audette · Message par **Audette** » mercredi 26 juillet 2017 19:43

Je ne savais pas trop où poser ça, j'espère que c'est bien à sa place et que je ne fais pas de doublon...

Cela fait des années que je psychote sur ma silhouette. Ma mère me dit depuis la 4ème que j'ai des kilos en trop, qu'il faut que je fasse "attention à ne pas grossir plus". Je suis complètement d'accord avec elle : je suis grosse !

Sauf que tout pense à croire le contraire : mon IMC est très correct, je suis à 21,2. Les autres me prennent pour une malade quand je dis que je suis grosse. Selon les autres, je suis mince. Je fais du 38-40 pour 1m74.

Moi, je passe mon temps à me dire que je suis grosse, qu'il faut que je maigrisse. Je me critique sans cesse, je pense sans cesse à mon corps, c'est obsessionnel. Pas une heure sans que je ne dénigre ma silhouette. Tout me rappelle que mon corps est affreux : miroir, piscine, plage, douche, habillage du matin, vue de mon corps. J'en souffre beaucoup, j'aimerais m'échapper de ces ruminations, mais comment ?

J'ai fait des débuts de TCA il y a un an, un début d'anorexie, enrayée par mon médecin traitant. J'ai fait un peu de boulimie vomitive et j'ai longtemps comblé avec de la nourriture.

Il paraît que je suis mince, pourquoi je focalise sur mon corps ? Pourquoi cette obsession ? Cela me fait mal, j'aimerais maigrir... Ou m'accepter, mais il faudrait que je perde un peu pour m'accepter. J'ai réussi à perdre 3 kilos ces deux derniers mois, je suis contente, mais il reste à faire. Pourtant j'ai pas le courage, j'aime bien manger.

J'en ai assez, je me déteste, je hais ce corps, je refuse de l'accepter, j'y pense h24, c'est très dur... Et j'ose pas en parler avec ma psychiatre, je suis pas à l'aise pour parler de ma silhouette, j'ai peur qu'elle se dise "c'est vrai qu'elle pourrait perdre".

Paul35000 · Message par **Paul35000** » jeudi 27 juillet 2017 20:20

Violonou, sors de ce corps !

Sérieusement, je ne savais pas que tu étais également complexée par ta silhouette.

Tu as déjà eu des copains, ils ont du te dire que tu n'étais pas grosse, cela ne t'a pas aidé à t'accepter ?

Audette · Message par **Audette** » jeudi 27 juillet 2017 20:39

Oh que si.

Non cela ne m'a pas aidé. Ma mère me dit depuis que j'ai 13 ans que je dois faire gaffe, donc c'est complètement intégré dans ma tête que je suis en surpoids.

Je dois m'accepter, le problème ne porte pas que sur mon physique, il est global. Je focalise pas mal sur le corps car c'est ce que je renvoie aux autres et que je ne peux pas modifier.

dimanche 30 juillet 2017 23:12
C'est horrible, je vais devoir vivre avec ma tête toute ma vie... Je tiendrai jamais, j'ai mal à chaque fois que je me regarde... J'ai envie de péter la glace. Et puis ce co.... de Thomas a pas arrangé les choses.

D'habitude, une part de moi se rend compte que je raisonne par distorsions. Là, rien à faire... Quelle gueule de M...., ça me fait de la peine de m'insulter de la sorte.

Paul35000 · Message par **Paul35000** » lundi 31 juillet 2017 21:37

Je suis sur que tu as une jolie frimouse.

bandit · Message par **bandit** » mardi 01 août 2017 1:34

Je crois que j'aurai toujours un peu de mal avec la barbe, mais c'est surmontable

Audette · Message par **Audette** » mardi 01 août 2017 10:47

Merci Paulo

Et bandit, je l'aime bien cette "petite" barbichette !

bandit · Message par **bandit** » mardi 01 août 2017 13:25

Le premier de nous deux (ou trois) qui rira aura une tapette !

Audette · Message par **Audette** » mardi 01 août 2017 14:02

bandit · Message par **bandit** » mardi 01 août 2017 14:07

T'as trouvé des petits beurre et des caramels ?

Audette · Message par **Audette** » mardi 01 août 2017 14:25

Petits beurres j'aime pas, caramels pas encore. En revanche j'ai aperçu un Kouign Aman dans la cuisine

Tu veux une part ?

bandit · Message par **bandit** » mardi 01 août 2017 14:33

Allez

Audette · Message par **Audette** » mardi 01 août 2017 15:36

Je te prépare ça, mais je suis une patate en cuisine, donc tu m'en diras des nouvelles :

J'ai rajouter un ingrédient secret, il faut que tu le devines. voici un indice :

bandit · Message par **bandit** » mardi 01 août 2017 15:38

Audette a écrit :
J'ai rajouter un ingrédient secret, il faut que tu le devines. voici un indice :

Oh, mon dieu !

Audette · Message par **Audette** » mardi 01 août 2017 15:47

Alors ? Si Paul tu passes par là, n'hésite pas à te servir !

violonou · Message par **violonou** » samedi 12 août 2017 23:10

c'est vrai qu'au début j'ai cru que c'était moi qui avait écrit le message... je me suis demandée si je perdais pas la tête de ne plus savoir si j'avais écrit ce topic... et puis j'ai vu le pseudo

tu ne l'avais jamais dit cela audette, pourquoi?
j'aimerais bien t'aider, mais moi j'ai pas de solution non plus. ta mère te fait juste des remarques sur ton physique ou elle va plus loin?

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