Anhedonie

[Détachement]

Je connais mes moments joyeux lorsque je ne pense à strictement à rien, ne rêve rien, ne désire rien.
Toute ma quiétude apparente naît par la force seule de mes résignations.

Cela fait plus d'une heure que je cherche un film.

[bandit]

Coucou
T'as de l'énergie, c'est ou quasi un indispensable

[Détachement]

Hello Bandit

Là j'en ai plus. Dormi 3h en trois nuits, j'ai abdiqué vers 13h00.
J'avais oublié ...
Donc ... tension à 7,3

[bandit]

Chipie (Attention, tu vas voir la plus grande manoeuvre de non hors-sujet de tous les temps)

Mais c'est pas comme ça que le plaisir va venir !?!

[Détachement]

Le plaisir demande aussi un effort physique que je ne peux fournir.

Tu peux faire des hors sujets ici si tu veux

[bandit]

Très contraignant ça.

[Détachement]

Très 7,3 ! En effet.

[bandit]

Là moi, c'est la température élevée qui me gache le plaisir (39) ; ça me dérange pour travailler.
J'ai fait la moitié de ce que j'ai à faire, le reste à la fraiche, ce soir.

[Détachement]

C'est vrai qu'il fait plutôt lourd.
Oh au fait je t'ai lu

[Audette]

Holà Détach, alors cette anhédonie ? Je me souviens d'une amie de ma classe, 45 ans, qui m'a sorti cette phrase quand on parlait de la dépression : "Je comprends qu'on ait envie de mourir si on ne trouve ni plaisir ni sens dans ce que l'on fait". Elle avait eu cette véritable prise de conscience. Peu de gens l'entendent s'ils ne l'ont pas vécu. Selon eux, il faut se forcer.

Mais de forcer bêtement, sans réfléchir, ça sert à quoi ?

Je remarque ta nouvelle signature, c'est un nouveau troll ou c'est ton choix ?

[Détachement]

Bonjour Audette,

Tu penses "bien".
Ça fait exactement des années que je me force et me pousse aux fesses pour pas grand chose.
Se forcer c'est rendre la réflexion impossible. Mais je n'ai pas le quotidien pour réfléchir tranquillement, beaucoup d'impératifs + dépression = catastrophe.

C'est le choix d'Archaos je pense.

[Sünde]

L'anhédonie, ou l'incarnation absolue du vide abyssal tapi au plus profond de moi-même...

[Détachement]

Un vide qui pèse ?

Pfff .... je n'en peux plus.
Mon existence pèse sur toute mon âme et mon corps.
Si seulement je n'étais pas en plus hyperactive en prime ... quelle torture.

J'ai besoin que la folie me sauve, peu importe comment ... maintenant et tout de suite.

[Daphné]

Voilà longtemps que je n'ai pas vu de message concernant l'anhédonie, mais ce sujet est au centre de mes préoccupations. En effet, je ne ressens plus rien, les nouvelles positives comme négatives me laissent de marbre. Je n'ai plus de larmes, plus d'empathie réelle, mais je peux donner le change en société parce que je connais les codes et je ne veux pas passer pour un monstre froid. Je suis sous Effexor depuis de nombreuses années et je me dis que peut-être, il est à l'origine de ma prise de distance avec toute émotion. Ce que je remarque, c'est qu'il est insupportable de vivre comme ça, je ne me sens pas humaine.
Quelqu'un a-t-il ou a-t-il eu ce genre de problème et me conseiller pour en sortir ?
Cet état ne me donne qu'une envie, celle de disparaître.

[stingo]

Je suis pareil, et je sais pourquoi.
En fait le bouddhisme et la dépression c'est la même chose, le détachement, le désintérêt.
Je ne comprend pas pourquoi on associe depression et anxiété, si on est anxieux, on est alerte, on est en sur-réaction avec le monde, c'est l'exact opposé de la dépression qui est un désintérêt pour le monde.
La tristesse ou la mélancolie ce n'est pas de la dépressions, c'est de la "pression" indésirable au contraire.
Bref, les gens raisonnent de façon manichéenne, je n'ai pas de soucis=je vais bien=la vie est belle, le contraire c'est la depression, l'anxiété, etc.
Non, si tu n'as pas de soucis, tu n'as pas de manque, tu n'as pas de désir, tu as atteins le but du bouddhisme, tu attend placide la mort, tu es dépressif=vide, inerte, indifférent.

[stingo]

En fait le terme "dépression" désigne en français trois choses très différentes.

Parce que si on considère que la dépression est le résultat de la mise à terre de l'égo, son origine peut être :
- volontaire, c'est la voie du bouddhisme, le détachement, il n'y a donc plus de moteur à l'action.
- subit, une cause externe a détruit l'égo ( deuil, chagrin, remise en question, humiliation subbie, etc ...)
- subit, la psychanalyse, la pleine conscience, a eu comme effet naturelle la révélation des fondations de l'égo qui apparaissent triviales, factice

Pourquoi la pleine conscience n'est elle pas l'état naturel de chaque individu, pourquoi existe il le refoulement ?
Surement parce que cette pleine conscience mène à la dépression, y a t il eu un seul philosophe qui n'ai pas été dépressif ?

Voilà mon optique, la depression n'a rien a voir avec l'anxiété, le bouddhisme, la dissociation, la lucidité conduisent à la dépression, pour preuve pourquoi ne sommes nous pas tous végétarien, etc ...

Pour ne pas être déprimé, il faut préserver ses pulsions irrationnelles, et soi placer comme axiome que l'égo est sacré, soi se dire que nous sommes des machines agissant pour une cause, vouloir changer le monde en quelque sorte.

[VirginiaWoolf]

Juste pour ajouter que je ne ressens rien d'agréable non plus.
Et je ne sais pas quel nom lui donner, mais je sais que c'est angoissant à vivre...vertigineux...

[Willy]

Juste pour ajouter que je ne ressens rien d'agréable non plus.
Et je ne sais pas quel nom lui donner, mais je sais que c'est angoissant à vivre...vertigineux...

Bah le nom est dans le titre

Par contre angoissant n'est pas le mot que je choisirais, c'est + frustrant qu'autre chose, et c'est souvent dû à une saturation de la sérotonine (induite par les ISRS) qui laisse moins de place à la dopamine pour circuler, d'où l'absence de plaisir

Pas assez de sérotonine = déprime
Juste assez = bon compromis entre bien être mental et kiffer un peu la vie
Trop = anesthésie des émotions négatives comme positives

Comme on dit souvent, la dose fait le poison

[VirginiaWoolf]

...pas faux...! ("Bah le nom est dans le titre")

[Daphné]

Je vis avec comme compagne l'anhédonie depuis de nombreuses années. Je ne dirais pas angoissant non plus, mais d'une infinie tristesse. Devoir simuler sa joie et sa peine quand nécessaire, mais ne rien ressentir au fond. Je redeviens un peu humaine la nuit quand je rêve, peut-être à cause ou grâce a un léger somnifère