Tout d'abord, désolée pour ma réponse tardive et merci beaucoup pour vos réponses.
J'ai reçu ce Sms après 4 mois d'absence : après le break des congés d'été, j'ai décidé de ne plus retourner le voir.
Lors de notre dernière séance, il n'a rien écouté (c'était visible, il souriait au mauvais moment, se retenait de bailler et s'est même planté dans l'ordonnance). Par ailleurs, il tentait de me faire abandonner les AD, inefficaces, en les remplaçant par des anti-épileptiques que j'ai très mal supporté, mais il n'a rien voulu entendre. Il m'a également supprimé tout benzo, parce qu'il était persuadé que j'abusais. Et pour couronner le tout, lorsque je lui ai demandé un anti-migraineux (j'ai des migraines avec aura depuis toujours, c'est héréditaire et il le sait) avant de partir en vacances et parce que je n'avais pas eu le temps de voir mon médecin traitant, il m'a répondu sèchement qu'un Doliprane me suffirait.
Résultat : je me suis retrouvée seule en pleine cambrousse, incapable de dormir, alternant crises de paniques et migraines à se taper la tête contre les murs....
Je lui en ai tellement voulu de ne pas m'avoir prise au sérieux que je me sens incapable de le revoir sans l'incendier et franchement, je ne vois pas l'intérêt d'entrer en conflit; à ses yeux, je serai toujours en tort.Je sais bien qu'il m'a déjà cataloguée comme toxico aux benzos et que c'est sa seule grille de lecture. Son obsession, c'est de me sevrer : c'est réussi, puisque je ne prends plus qu'un demi-imovane le soir (contre un et demi auparavant), mais ça ne lui suffit pas. Lorsque je lui disais que j'étais contente de cette diminution (malgré mes nuits blanches, mais ça lui importait peu) il faisait la moue en soupirant.
Bref, il m'a totalement découragée et en 3 ans de psychothérapie avec lui, je n'ai pas avancé d'un pouce.
J'ai repris mes AD et supprimé l'anti-épileptique. J'essaie de "faire avec" et j'ai perdu l'espoir d'une aide extérieure (j'ai vu d'autres psy avant lui, c'était le grand n'importe quoi, j'ai totalement perdu confiance).
J'espère pour vous tous que vous avez réussi à trouver une aide véritable auprès de vos psys, ça n'a pas été mon cas mais je vous le souhaite de tout cœur
