Bonjour,
Suite à une anxiété réapparu depuis 15 jours, je n'arrive plus à sortir de chez moi seule ( plus de voiture, de magasins etc ) je me sent vraiment mal et seule...
Des personnes ont elles déjà vécu ça ?
Comment avez vous fait pour sortir de cela ?
Amicalement
Karoline.
Peur de sortir seule
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Sarah684
- Messages : 4236
- Enregistré le : dimanche 11 octobre 2020 15:58
Peur de sortir seule
Bonjour, je suis pleine de vertiges et je sors avec une canne. Les gens font attention à ne pas me bousculer. Il me laisse leur place dans les transports en commun. Peut être que tu peux essayer ça ? Bon courage.
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Kaarolinee
- Messages : 326
- Enregistré le : dimanche 17 avril 2022 8:04
Peur de sortir seule
Bonjour @Sarah684
Merci pour ton message.
Je ne pense pas malheureusement que cela pourra m'aider.
L'anxiété sera quand même présente avec ou sans maintient.. Moi c'est surtout là peur de faire un malaise à l'extérieur. Depuis que j'ai fait 2 malaises il y 1 semaine chez moi, j'ai peur de sortir et de tomber et cela c'est transformé en une anxiété très invalidante...
Cordialement
Merci pour ton message.
Je ne pense pas malheureusement que cela pourra m'aider.
L'anxiété sera quand même présente avec ou sans maintient.. Moi c'est surtout là peur de faire un malaise à l'extérieur. Depuis que j'ai fait 2 malaises il y 1 semaine chez moi, j'ai peur de sortir et de tomber et cela c'est transformé en une anxiété très invalidante...
Cordialement
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