Pourquoi consulter un psy ?

[Sheol]

Psychologue ou psychiatre, il faut considérer les aspects pratiques avant tout.
D'abords le coût. Les consultations chez un psychiatre sont plus facilement prises en charge par la sécu et les mutuelles. A contrario, à partir du moment ou on a les moyens de s'offrir les services d'un psy aux tarifs libres, il est plus facile d'en trouver un près de chez soi et plus disponible.
La France manque de psychiatres ...

[Nadine1]

Parcque les mots soignent les maux
un psychologue a un effet miroir
il ne nous donne pas les réponses
mais nous aident à les trouver, et de ce fait, à les résoudre

[tiloul]

@Sheol en effet, je pense commencer par le médecin généraliste, il pourra peut être m'orienter vers un bon psy pas trop loin de chez moi, c'est ce que j'espère en tout cas et ce serait une première étape au moins.

@Nadine1 c'est vrai que je recherche des réponses et que mieux comprendre pourrait aider (ne serait-ce qu'a moins culpabiliser, ce serait très bien), en tout cas j'y ai davantage réfléchi et je ressent le besoin de sortir de cette dépression, au moins pour mieux me réaliser au jour le jour malgré le fait que ça ne réparera pas les échecs de ma vie.