Je n'arrive pas à me confier, à parler de moi

[Ilentha]

Bonjour à vous,
Je poste parce que un peu perdue: depuis que je suis en 6ème j'ai accumulé quelques problèmes familiaux (un divorce de mes parents, qui a conduit à la dépression de ma mère, qui dure depuis maintenant 7 ans), beaucoup de déménagements, de stress, d'angoisse et de culpabilités, qui font que ces derniers temps je ne vais pas très bien, peut-être à force de tout garder pour moi.
Jamais je n'ai réussi vraiment à en parler à personne, et les quelques fois où je les ai évoqués, c'était sur le ton de la plaisanterie, sur un ton détaché, et en passant le plus vite possible à un autre sujet. Je n'arrive véritablement pas à en parler.
Seulement, il y a quelques jours, où je ne savais vraiment plus quoi faire, où j'hésitais à continuer dans ma voie même d'études (une classe prépa), j'ai décidé d'envoyer un mail à une ancienne professeur, en qui j'ai totalement confiance: dans ce mail, je laissais voir que ça n'allait pas trop, que j'hésitais à continuer.
Et, le soir même, une réponse, où elle me propose de se voir pour en discuter: sur le coup, j'ai accepté, et maintenant j'angoisse.
Je ne sais pas vraiment comment je vais faire, comment je vais en parler: d'un côté j'aimerais bien, mais j'ai peur d'abord de l'ennuyer, ou qu'elle me juge, et surtout, j'ai peur de me bloquer totalement, comme toutes les autres fois où j'ai essayé...
Avez-vous déjà été dans cette situation?
Qu'en pensez vous?
Avez vous des conseils?

Merci d'avance!

[Pifou]

Fonce , vas-y !!!! n'angoisse pas d'être jugée, elle a l'habitude tu sais !!!
ce sera dur au tout début mais ensuite tu te sentiras vraiment soulagée
en plus , elle te propose elle-même d'en discuter, et puis tu l'apprécies donc c'est positif !!
courage, courage, courage !!

[Ilentha]

Je reviens donner des nouvelles, un peu en retard mais bon: finalement ça s'est super bien passé.
Normalement je n'arrive pas à parler de moi, je n'ai jamais raconté mon histoire à personne... Et là, je sais pas, j'ai tout sorti, je lui ai tout expliqué, sans trop de difficultés en plus. Je ne comprends toujours pas comment j'ai fait... Je ne pensais pas que ça allait être si "facile". Mais disons qu'elle a commencé par me poser pas mal de questions, et au bout d'un moment j'ai pu tout lui dire. Sans doute parce que je lui faisais confiance, je ne sais pas.
Donc pendant une heure, on a discuté, et c'est vrai que ça soulage quand même de pouvoir en parler, surtout qu'elle m'a pas mal aidée, m'a donné beaucoup de conseils, et m'a dit de ne pas hésiter à la recontacter... Donc du positif dans tout ça

[Bluesky]

C'est bien Ilentha je suis contente pour toi car quand on a des choses à dire je sais combien c'est pas bien de tout
garder sur le cœur, moi j'ai mis très longtemps à parler à la psy qui me suivait mais ça ne c'est pas passé comme je
le pensais, mais si pour toi ça va c'est bien

[seimma447]

bonjour, j'ai des relations difficiles. Malgré des amitiés des le début de la scolarité on me sentait en repli; J'avais peur des jeunes de mon âge. Je les percevais comme très agressifs. J'ai certes des amitiés tout au long de ma vie. Mais j'ai l'impression qu'il fait toujours donner pate blanche. Par exemple je baissais la tête, j'ai le sentiment qu' 'il ne comprenne pas que à 18 ans on doit quitter sa maison. Qu'ils voudraient que je joue la tanguy, mais la vie dans les violences de jeunes fait que parfois ta mère ne te laisse pas le choix de partir. Baisser la tête, arriver et dire continuellement j'ai travaillé. A l'hôpital psy, je me suis retrouvée face à des jeunes violents; J'ai peur de faire le pas car je trouve qu'ils sont extrêmement déviants. Je veux plus voir les relations de mon passé. Ma maladie et celles de mes proches m'interdisent de les côtoyer à nouveau. J'ai dit non dans ma tête.
j'ai du mal à en parler …
merci!

[Alixmarie]

Personnellement, je sais que je vais mal (pensée suicidaire, insomnie, tristesse permanente,...) mais je n'
arrive pas à parler à mon entourage je ne sais pas quoi faire.
Pouvez-vous me conseillez?

[datura]

oui, commences doucement a en parler ici. personne ne te connait, tu ne nous connais pas. mais on est tous en souffrance.
ça fait du bien d'échanger....

[Payaso]

coucou Alixmarie , je te conseillerais d en parler a une psychologue , quelqu un que tu ne connais pas ...parfois ca aide a deposer des choses .
sinon , il existe des numero de telephone d urgence , si tu sens que tu es en danger , que tu n en peux plus , sonne ii
ici , nous somme quelques uns , certains en voie de guérisons , d autres guéris , certains avec des pathologies , je suis cyclothymique par exemple .
il y a un post presentation , passe par la et si tu veux dis nous en un peu plus sur toi , on te repondra sans jugement .tu peux faire un salon aussi ,,, plus on est de fous plus on riz
bienvenue

[Alixmarie]

merci de vos réponses
J'ai juste oublié de préciser que j'étais mineur ce qui rend difficile la prise de contact avec un psy mais je n'arrive pas a en parler a mes parents

[datura]

si tu es mineur, va voir ton médecin traitant, il te donnera des noms de psychiatres (remboursé) et qui pourront aussi de soigner et en parlera a tes parents.
a ton age ta situation est dangereuse et il serait dommage en plus que tu ne te soignes pas alors que tu peut faire quelque chose.
et rien de t'empêche de venir nous parler aussi....

[Alixmarie]

Merci Datura je pense que j’espère plus ou moins être hospitalisé en psy mais je sais pas comment le dire à mes parents ni à mon médecin déjà éssayé jamais réussi

[Payaso]

triple post Datura , mdr , tu parle toute seule

[Alixmarie]

Je ne me suis pas totalement présenté
J'J'ai 13 ans je suis une jeune fille scolarisé je fais normalement de la guitare du piano et de l'escalade mais suite à 3 blessure consécutive je ne fais plus rien
Je ne suis pas en échec scolaire mais ne rèuissi pas aussi bien qu'avant
G un style particulier qui m'apporte des remarques et les personnes que je préfère au collège sont les surveillants problème sociaux
Voilà j'espère que vous pourrez m'aidé

[datura]

Alixmarie, essaye d'aller voir ton médecin traitant toute seule, inventes une raison, douleurs, règles....
dis lui que du tombe en dépression et que tes parents ne veulent pas comprendre.
il te donnera des conseils et il y a des centres psy pour jeunes.
ne te fais pas de soucis pour tes études, les études et l'intelligence sont deux choses bien différente.
tu te débrouilleras et une chose a la fois.
ne me dis que ce que tu veut, mais a tu des raisons d'être dépressive ? tes parents sont ils trop exigeants ? a tu subis des traumas ?
ici, si tu veut les lire, j'ai raconté la quasi totalité de mes traumas les plus graves et ça ma fait beaucoup de bien.
ici, tu n'est pas seule et il y a beaucoup de gens différents mais bienveillants.
a toi de voir...
je suis dans mon salon, ma galerie si tu veut regarder

[Alixmarie]

Trauma mon médecin c’est suicidé pendant le covid mais je suis née avec de gros pblm et c’est le premier qui a dir que j’allais survivee

[Alixmarie]

Je suis probablement trop exigeante avec moi-même c’est peut-être une des raisons de mon mal-être

[datura]

si tu veut on en parlera....